форум осваивающих КОБ |
|
|||||||
| Важная информация |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
|
#1
|
|||
|
|||
|
Ещё есть предложение сделать2 меню - краткое, где каждое блюдо описывается одной строчкой и полное, где о каждом блюде есть исчерпывающая информация. Также для каждого блюда ставить условное обозначение содержащихся веществ (белков, жиров, углеводов, "живых продуктов").
Также можно предлагать комплексные обеды, в том числе комплексные белково-жиро-живые обеды и углеводо-жиро-живые обеды, о каждом обеде писать количество белков, жиров, углеводов внутри клетчатки (легкоусваиваемых и не мешающих усвоению белков) и углеводов вне сетчатки (сложноусваиваемых и мешающих усвоению белков). Действительно, неплохо сделать группу вегетарианских блюд. Идея про парочку плакатов на стене мне очень понравилась. Также предлагаю ввести жёсткий запрет на курение с последующим штрафов в 10к в пользу заведения и 2к в пользу окружающих с незамедлительным тушением сигареты и удалением курильщика из помещения. При этом на входе можно разместить большой плакат "У нас не курят!" За появление в столовой в нетрезвом виде или употребление принесённого алкоголя тоже можно штрафовать тысячи на две с незамедлительным удалением из столовой. Хотелось бы услышать отношение топикстартера к каждому предложению, прозвучавшему в этой теме. И ещё вот тут есть ссылки на интересное описание (блоги) убойного материала по оздоровлению. Если в столовой распространять такие книги по цене производителя, люди туда реально потянутся за новыми материалами. И соответственно за едой )) Так что будем иметь увеличение посещаемости и продвижение трезвого образа жизни, а соответственно, и КОБ. Последний раз редактировалось V[i]ctor; 08.06.2009 в 19:11. |
|
#2
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Здоровое питание - вопрос очень важный. В столовой здорового питания должны быть: - чистая сырая вода (родниковая, или пропущенная через хорошие фильтры) - на розлив и на вынос, по умеренным ценам; - экологически чистые овощи, фрукты, зелень (плюс торговля семенами и рассадой); - свой хлеб [1] ; - широкий вегетарианский ассортимент; - полноценные блюда старой русской кухни; - лекарственные травы и сборы. Важно также постепенное внедрение в наш рацион топинамбура - этот корнеплод содержит много важных микроэлементов; топинамбур можно есть сырым, и можно использовать всюду вместо картошки. В концептуальной столовой желательно наличие литературы и дисков по здоровью, по трезвости, по КОБ. Что касается плакатов: важно, чтобы в столовой висели только позитивные плакаты, а не "страшилки" - во время еды допустимо созерцание только позитивных образов. ------------------------------ [1] Свой хлеб - это требует пояснений. Народный целитель Алтая, Борис Иванович Володарский, говорил: Сейчас при перемолоте зерна пшеницы его делят на "фракции" : манка, мука высшего сорта, мука 1-го сорта, мука 2-го сорта, отруби. А раньше в деревнях перемолотое зерно на "фракции" не делили, хлеб пекли из всей намолотой муки (и без использования дрожжей непонятного происхождения) Возвращение к такому полноценному хлебу - большое дело для восстановления здоровья людей. |
|
#4
|
|||
|
|||
![]() А у кого есть знакомые работающие в театрах? Давно пора туда внедрять концепцию! Отличных результатов можно добиться, только театральные постановки можно в корне пересмотреть. Во где изюмина зарыта,народ ломануть в театры может. Народ давно скучает по серьезной класcики , надоели все своим пустомельем,глубины понимания нет. |
|
#5
|
|||
|
|||
|
Возвращаясь к вопросу о хлебе.
Как испечь бездрожжевой хлеб на старорусской закваске для выпечки вкусного, здорового и долго хранящегося хлеба (о приготовлении специальной закваски, заменяющей дрожжи) см. здесь: http://forum.kpe.ru/showpost.php?p=85526&postcount=110 |
|
#6
|
|||
|
|||
|
Здесь про воду упоминалось.Я пару лет назад в Изборске(Псковская обл.) был,какая там вода! У нее ВКУС есть!Пирожки там покупал по 15 руб. с черникой и по столько же с творогом,вкуснее пирожков в жизни не ел и это я - внук повара,которому трудовой книжки не хватило для благодарностей.Может они из-за воды такие вкусные.А еще там один из корней нашей истории,может в этом дело.
|
|
#7
|
|||
|
|||
|
Не смешно. Это серьёзная, ответственная и благородная инициатива, способная привлечь колоссальное множество людей к изучению КОБ.
А по теме столовой - можно и персонал поискать из сторонников КОБ, причём примерно 2/3, чтобы 1/3 не знакомого с КОБ персонала ознакомилась с КОБ. Мелочь, но, как сказал Ефимов, мелочи решают всё)) |
|
#8
|
|||
|
|||
|
Шутка Толяныча натолкнула меня на такую мысль:
сделать на достаточно отдалённых районах Москвы (где земля дёшево стоит, и место есть) сеть павильончиков со столами для бильярда и настольного тенниса, причём с запретом на курение и употребление алкоголя внутри, там тоже можно разместить рекламу КОБ, СБНТ и столовой, мол тоже за здоровый образ жизни. |