Голодание.

[Veralami]

Сообщение от Bugaga777

Подскажите пожалуйста какие есть методики очищения организма через голодание, хотелось бы услышать от тех кто сам испытал тот или иной метод.

Существует много систем по проведению голодания. Голодание, во время которого нужно пить только овощные отвары, другой способ заключается в том, что нужно пить свежевыжатые соки моркови, свеклы или апельсинов и другие. О них неоднократно писали различные авторы. Но оказывается самый эффективный способ очищения организма – абсолютное голодание в течение длительного времени.
•Ничего не есть в течении 7 дней – это минимум!
•Пить больше воды – не менее 2-3-х литров в день.
•Делать ежедневно (в течение всего периода голодания) очистительные клизмы 2 раза в день.
•Как можно чаще принимать водные и солнечные процедуры.
•Дышать свежим воздухом, делать дыхательную гимнастику. Представляйте живительную энергию света, что вокруг нас – светящуюся, дарящую радость и любовь, силу и вдохновение. Это прана. Дышите медленно и глубоко. Дыхание только через нос, при этом работает диафрагма. С каждым вдохом вместе с воздухом в тело вливается эта жизненосная энергия света. Ощущайте ее радостные нескончаемые потоки. На выдохе представляйте, как чистым светом сияет солнечный шар в области солнечного сплетения – это сущность Человека, скрытая от нас разумом. С каждым вдохом вы наполняетесь жизненной силой, с каждым выдохом – освещаете пространство изумительным сияющим светом.

Во время такого голодания человек очищается от паразитов, которые начинают выходить на третий день. Еще 2000 лет назад Иисус Христос учил людей, как оставаться здоровыми. Он говорил, что здоровье у человека забирают «слуги сатаны» - глисты. И чтобы они ушли из тела человека ему нужно перестать их кормить, лишить их пищи. Через дня три они станут покидать организм. Важным моментом является очистка кишечника водой и гигиена всего организма. Больше солнца, больше воды и никакой еды! И такой диеты нужно придерживаться минимум 7 дней. Если на седьмой день очищение не произошло полностью – нужно голодать еще семь дней. Учение Иисуса Христа о здоровье можно почитать здесь: http://way.e-gloryon.com/evanglie

[SWITCH_OFF]

Один день-не голодание, а разгрузочный день. А нужно ли голодать или лучше рационально питаться..? У нас у русских как-сегодня не ем, а завтра за троих наверну, или в праздники нажраться, а потом по поводу колорий лишних страдать. Голодание-шок для организма и если уж голодать, то однозначно избегать лишних нагрузок и стрессовых ситуаций.

[Zyuk]

▪ Краткое вступление

Если заинтересовало то далее :

● Шаталова Г.С.

"Моя минимальная программа здоровья"

Книги >>

● Столешников А.П. "Как вернуться к жизни"

читать >>
скачать >>

[we11]

Сообщение от SWITCH_OFF

Один день-не голодание, а разгрузочный день. А нужно ли голодать или лучше рационально питаться..? У нас у русских как-сегодня не ем, а завтра за троих наверну, или в праздники нажраться, а потом по поводу колорий лишних страдать. Голодание-шок для организма и если уж голодать, то однозначно избегать лишних нагрузок и стрессовых ситуаций.

+100
Начинать нужно с "систематизации" питания, а после уже как очередной этап очищения организма - голодание. Исключить еду после 18:00 или по крайне мере ужинать легкими продуктами (огурцы, помидоры).
Всем известный принцип "торопитесь медленно" - самый эффектиный во всем.

[Бульдозер]

Голодание очень хорошо рассмотрено в книгах Малахова ( первых- когда он еще не скурвился на деньги). Брэгг- это американец и советы для их климата. Безусловно сначала нужно почистить организм( кишечник и печень), что бы не было обвальной расшлаковки. Клизмы очень осторожно и чуть-чуть, лучше использовать природные сорбенты (синюю глину). После кишечника- печень ( очень хорошо применять зерна травы расторопши- продают в аптеке). И только после всего- голодание для разных типов людей от 4 до 7-12 дней. Помните одно: при эпидемии гриппа 2-х дневное СУХОЕ голодание снимает все осложнения от гриппа ( чем он и опасен)! В принципе это и не сложно, т.к. есть совсем не хочется...Лично я выходил на ряженке 0,5 л. Правда уже давно не практикую- цели достиг какие хотел.