О выборе тонизирующих напитков - Чай, кофе, какао, пепси, кола, фанта

[samobart]

Кариес от сахара образуется

[Red]

Да,ещё и кальций вымывается

[VAngeR]

Наш организм способен вырабатывать тонизирующие вещества тогда, когда это нужно. Если постоянно пить кофе то эта способность атрофируется(действительно зачем утруждатся, если извне вливают).
Сонность у человека, естественное состояние, а боротся с ней можно простой гимнастикой или сходить в душ.

[Mihaylo]

Сообщение от VAngeR

Сонность у человека, естественное состояние, а боротся с ней можно простой гимнастикой или сходить в душ.

Ага, или еще мудрее - воспринять ее как сигнал организма к необходимости отдыха.

[TYSONWS]

Ну теперь о кофе, все хорошее в меру Вот вам для знаний С момента появления в Европе кофе о нем было создано множество мифов, в основном благодаря усилиям торговцев алкогольными напитками, видевших, и не без оснований, в торговцах кофе опасных конкурентов. . Вот и обратились торговцы вином и пивом и к церкви Получив хорошие деньги, духовенство объявило употребление «нехристианского напитка» смертельным грехом. Первые же кофейни были названы сборищем заговорщиков и смутьянов
Давление. А чтобы кофе хоть немного повысил уровень давления в крови, он должен быть настолько крепким, что мало кто сможет его выпить Те, кто так считает, обычно приводят данные австралийского исследователя Джека Джеймса, опубликованные в начале 1998 года. Он утверждал, что три-четыре чашечки кофе, распределенные на протяжении дня, увеличивают диастоличес-кое (нижнее) давление на 2—4 мм ртутного столба. Однако такой же подъем давления можно получить и просто из-за эмоционального спора с приятелем.
Провели исследования о влиянии кофе на давление и врачи в других странах. Так, английские врачи утверждают, что «гипертоническое» действие кофе кратковременно, а у привычных его потребителей пропадает. А голландское исследование показало, что у 45 любителей, потреблявших долгое время обычный кофе в количестве пяти чашек в день, а затем перешедших на сорта без кофеина, давление снизилось всего на один миллиметр.

Кофе вреден для сердца В США врачи наблюдали 85 747 женщин в течение 6 лет, и за это время среди них было отмечено 712 случаев сердечных заболеваний. Чаще всего эти болезни отмечались у тех, кто пил более шести чашек в день, и у тех, кто вообще не пил кофе. Шотландские медики, обследовав 10 359 мужчин и женщин, нашли, что у тех, кто пил кофе, сердечно-сосудистые заболевания встречались реже. Эти данные еще раз подтверждают, что все хорошо в меру.
Впрочем, действительно вредным признан кофе, проходящий многократное подогревание или многочасовую варку (по арабским традициям). Он плохо влияет на сосуды. В кофе содержится особый вид достаточно вредной для организма человека смолы бензопирена, количество которой колеблется в зависимости от степени обжаривания кофе. Поэтому предпочтителен мало обжаренный кофе.
И о пользе .Учение из Индии. Они обнаружили, что любители черного кофе, ежедневно подвергающиеся облучению на работе, страдают от радиации меньше Проведенные над лабораторными животными опыты подтвердили, что высокие дозы кофеина служат профилактическим средством против лучевой болезни.
Ученые считают, что при разумном потреблении кофе здоровыми людьми он не служит предрасполагающим фактором ник инфаркту, ни к гипертонии, не вызывает нарушений гормональных функции организма.
кофе, относящийся к разряду стимулирующих напитков, обладает заметным антидепрессивным действием. Было выявлено, что люди, выпивающие по крайней мере две чашки кофе вдень, в три раза реже страдают депрессиями и значительно реже совершают самоубийства, чем те, кто никогда не пьет кофе.
По данным других американских ученых (по сообщению «Джорнэл оф Америкэн ме-дикл ассосиэйшн»), регулярное потребление кофе позволяет заметно снизить риск возникновения желчнокаменной болезни. Так, замечено, что у мужчин, выпивающих 2-3 чашки кофе в день, риск возникновения желчнокаменной болезни снижается на 40%. Ученые пока не пришли к единому мнению относительно причины этого эффекта, хотя предполагают, что он вызван воздействием кофеина. Возможно, что этот алкалоид препятствует кристаллизации холестерина, который входит в состав камней, либо же он увеличивает отток желчи и скорость расщепления жиров.
В 1987 г. американские ученые, в течение ряда лет наблюдавшие за 6 000 заядлых потребителей кофе, сообщили, что он не вызывает сердечно-сосудистых заболеваний, как утверждали ранее. Такие же выводы были сделаны и финскими медиками. Они обследовали 17 000 человек, выпивавших по пять и более чашек кофе в день.

[Лавр]

Спасибо за пояснение! Я с подозрением относился к кофе, ибо это стимулятор ЦНС, теперь осознаю опасность.

[yakudza3000]

Очень интересно спасибо

[T-Vlad]

Сообщение от Лавр

Спасибо за пояснение! Я с подозрением относился к кофе, ибо это стимулятор ЦНС, теперь осознаю опасность.

Стимулятором ЦНС является всё, к чему она не привыкла.
Это всё!!!
Остальное оспаривать не буду, хоть и не согласен...

[TYSONWS]

Сообщение от VAngeR

Наш организм способен вырабатывать тонизирующие вещества тогда, когда это нужно. Если постоянно пить кофе то эта способность атрофируется(действительно зачем утруждатся, если извне вливают).
Сонность у человека, естественное состояние, а боротся с ней можно простой гимнастикой или сходить в душ.

Не соглашусь с вами Наш организм , к сожалению не всегда способен вырабатывать тонизирующие вещества. Да и иногда когда нам нужно то либо сонливость ,либо сонное состояние . И это способность не атрофируется слава Богу из-за кофе Атрофирование связанно с другими причинами .
Сонное состояние не всегда вызвано естественными причинами . Сонное состояние бывает -при перегреве организма , при различных заболеваниях , при употреблении определенных продуктов , при переедании с определенными факторами , при интоксикации и другие .

[TYSONWS]

Сообщение от Red

Да,ещё и кальций вымывается

Существует мнение, что кофеин способствует выведению из организма кальция ослабляя тем самым костные ткани. Однако, исследования показывают: нежелательное воздействие вполне компенсируется, если; выпивать стакан молока в день или следить, чтобы в пищевом рационе было достаточное количество кальция.

[TYSONWS]

Сообщение от samobart

Кариес от сахара образуется

У вас старые данные .Изюм, печенье и белый хлеб угрожают кариесом еще больше, чем, к примеру, молочный шоколад или карамель. Это объясняется тем, что вязкие продукты дольше застревают во рту, в чем можно убедиться, взглянув на таблицу.
Как видите, самыми безопасными для зубов продуктами являются яблоки, сливочное мороженое, бананы и, как ни странно это может показаться, батончики из молочного шоколада.

Продукт Остаток пищи во рту через 1 мин. (мг) Остаток пищи во рту через 5 мин. (мг)
яблоки 0 0
сливочное мороженое 0 0
бананы 0,3 0
батончик молочного шоколада 0,3 0
белый хлеб 2 -
изюм 4 0,2
воздушное пирожное с кремом 6 0
пончики 9 1
карамель 16 0
шоколадный батончик с орехами 26 1
сушеный инжир 37 2
соленое печенье 48 11
печенье на ореховом масле 59 9
картофельные чипсы 62 21
сладкие хлопья 67 24
изделия из овсяной муки 90 44
бутерброд со сливочным маслом 100 13
Подобное мнение подтверждают и исследования австралийских специалистов, считающих, что сладости, которые содержат много ванилина, а также высококачественный шоколад могут затормозить развитие кариеса. А если запить десерт крепким чаем, то риск станет еще меньше.