"Сущность курения"

[evrik]

Сообщение от SIMURDENDT

Для желающих бросить без стресса лучшего способа я не знаю."

Я знаю.Просто бросить и всё.Чего тянуть?

[SIMURDENDT]

Сообщение от evrik

Я знаю.Просто бросить и всё.Чего тянуть?

Ну, это все знают. Но курят.
Бросить просто. Трудно не начать снова.

[evrik]

Сообщение от SIMURDENDT

Ну, это все знают. Но курят.
Бросить просто. Трудно не начать снова.

Ну да знакомо.Поэтому естественно нужно держаться подальше от провоцирующих людей,чтобы лишний раз не соблазнятся.Первое время не учавтсвовать в азартных играх или разговорах,т.е. поменьше адреналина в кровь.Главное помнить ,что большая победа приходит через маленькие .Через несколько дней без сигарет случайно оказвшись в компании курильщика или -ов чувствуешь ,что дым тебе противен.Это уже приходит к человеку уверенность в выбранном пути.

[SIMURDENDT]

Сообщение от evrik

Ну да знакомо.Поэтому естественно нужно держаться подальше от провоцирующих людей,чтобы лишний раз не соблазнятся.Первое время не учавтсвовать в азартных играх или разговорах,т.е. поменьше адреналина в кровь.Главное помнить ,что большая победа приходит через маленькие .Через несколько дней без сигарет случайно оказвшись в компании курильщика или -ов чувствуешь ,что дым тебе противен.Это уже приходит к человеку уверенность в выбранном пути.

Последние годы позволяю себе покуривать 4-5месяцев в году, но только сигары или сигариллы. Сигареты никогда - от них тупеешь. И это точно от химобработки, которая сгорая преврщается вообще в чёрт знает какие соединения.
И насчёт запаха. Бросившему, хоть месяц, хоть 5лет назад, нельзя находиться в накуренном помещении, может через несколько дней так потянуть курить, что не устоишь. Я так дважды начинал в 90-ых. И ничего не мог с собой поделать.

[evrik]

Я тоже несколько раз бросал.Однажды начал после того как 6 месяцев не курил.На работе выдался очень день напряжённый и ещё в компании курильщиков оказался.Думал что побалуюсь немного.Но так как бросить курить легко откладывал это дело на завтра.Так что этот факт я теперь имею ввиду,что табак затягивает.Поэтому с ним лучше не играться.Надо огородить себя от него раз и навсегда.

[japon]

Комиссия по здравоохранению и охране общественного здоровья Мосгордумы предложила полностью запретить курение в закрытых помещениях в общественных местах
http://www.medportal.ru/mednovosti/m...09/30/smoking/

[Ivory]

Дочитал книгу аллена карра "Легкий способ бросить курить"

Сам после этой книги бросил, несколько моих друзей бросили, и на работе пять человек легко отказались от курения. КОБ + Алпен Карр курению не оставляют шансов).

[Д.м.и.т.р.и.й]

http://www.koob.ru/sokolov_yu/
Ссылку на метод Шичко противокурение подправил

[Searcher]

А вот я наоборот - пытался ПРИСТРАСТИТЬСЯ к курению. Ничего не вышло. Может, я с другой планеты, но мой организм совершенно не принимает курево. Я насильно курил последние 3 месяца в армии, думал, затянет - ничего подобного! Каждый раз, когда сигарету в рот брал, мне этого просто физически не хотелось.
Дома даже не стал продолжать. Как говорится - не хочешь какать - не мучай попу.
Но интересен факт - почему так и не затянуло? Причем так жестко - прямо до отторжения. Ладно бы неделю привыкнуть пытался - 3 месяца!!! Я, конечно, рад за свой такой организм, но мне просто интересно стало - почему так получается?

[evrik]

Сообщение от Searcher

А вот я наоборот - пытался ПРИСТРАСТИТЬСЯ к курению. Ничего не вышло. Может, я с другой планеты, но мой организм совершенно не принимает курево. Я насильно курил последние 3 месяца в армии, думал, затянет - ничего подобного! Каждый раз, когда сигарету в рот брал, мне этого просто физически не хотелось.
Дома даже не стал продолжать. Как говорится - не хочешь какать - не мучай попу.
Но интересен факт - почему так и не затянуло? Причем так жестко - прямо до отторжения. Ладно бы неделю привыкнуть пытался - 3 месяца!!! Я, конечно, рад за свой такой организм, но мне просто интересно стало - почему так получается?

Тебя в детстве закодировали.

[SIMURDENDT]

Сообщение от Searcher

Я, конечно, рад за свой такой организм, но мне просто интересно стало - почему так получается?

Кабы знать, так можно было бы на основе такого фенОмена построить эффективную систему борьбы с этим злом.

[МЕЛИОР]

Сообщение от Searcher

А вот я наоборот - пытался ПРИСТРАСТИТЬСЯ к курению. Ничего не вышло. Может, я с другой планеты, но мой организм совершенно не принимает курево. Я насильно курил последние 3 месяца в армии, думал, затянет - ничего подобного! Каждый раз, когда сигарету в рот брал, мне этого просто физически не хотелось.
Дома даже не стал продолжать. Как говорится - не хочешь какать - не мучай попу.
Но интересен факт - почему так и не затянуло? Причем так жестко - прямо до отторжения. Ладно бы неделю привыкнуть пытался - 3 месяца!!! Я, конечно, рад за свой такой организм, но мне просто интересно стало - почему так получается?

не стоит забывать что алкоголь и табак это яд. и организм получая порцию отравы поначалу у каждого человека отторгает эту гадость. если травить себя постоянно, то человек как крыса, подстраивается под яд, и становится невосприимчивым к нему. так что возможно у вас низкая восприимчивость организма к вредным веществам. это может быть даже на психологическом уровне. например вы себя очень бережёте, и не хотите болеть. вы тем самым как будто задаёте команду в своём мозгу следить за здоровьем на уровне подсознания. и когда вы курите ваш организм понимая вред который вы сами себе наносите отказывается принимать вредные компоненты. так же частый случай непривыкаемости связан с наследственным фактором. далеко не секрет что в семье алкоголиков из нескольких поколений, рождаются дети с врождённой зависимостью от алкоголя. то есть они не зависимы с рождения, но предрасположенность у них имеется. то же относительно курения. но эта закономерность работает так же и в обратную сторону. если у вашей семьи кристально чистый от табака генофонд, то и это может послужить причиной отторжения. а вообще конечно сложно понять человека который насильно пытается заставить себя курить сигареты. ведь их вред не является секретом. зачем вы пытаетесь навязать себе эту привычку?

[алена]

Сообщение от Searcher

А вот я наоборот - пытался ПРИСТРАСТИТЬСЯ к курению. Ничего не вышло. Может, я с другой планеты, но мой организм совершенно не принимает курево. Я насильно курил последние 3 месяца в армии, думал, затянет - ничего подобного! Каждый раз, когда сигарету в рот брал, мне этого просто физически не хотелось.
Дома даже не стал продолжать. Как говорится - не хочешь какать - не мучай попу.
Но интересен факт - почему так и не затянуло? Причем так жестко - прямо до отторжения. Ладно бы неделю привыкнуть пытался - 3 месяца!!! Я, конечно, рад за свой такой организм, но мне просто интересно стало - почему так получается?

Я - наверное, с Вашей планеты - всю жизнь прожила в тесном обществе курящих людей - от матери до мужа. В результате - непередаваемо брезгливое отношение к сигарете, примерно, как к таракану, даже в руки взять не могу.