"Сущность курения"

[SIMURDENDT]

Для желающих бросить без стресса, возможно будет интересен этот текст, взятый с одного форума:

"Бросить курить сигареты непросто, а для большинства - невозможно. Причиной тому сложные химикаты, которыми обрабатывается бумага. При сгорании, они превращяются токсичную сесь газа, вызывающую химическую зависимость, вдобавок к никотиновой, и омертвение нервных окончаний в лёгочной ткани, что не позволяет вам оценивать состояние легких в ощущениях
Предлагаемый метод заключается в переходе на потребление сигарилл.
Не пройдёт и месяца, как ваши лёгкие начнут подавать вам столь болезненные сигналы, что курить станет тяжко. Химическая завиимость к тому времени сойдёт на нет и курить можно будет просто ПЕРЕСТАТЬ.
Советую применять сигариллы с фильтром "COLT". Они как нарочно для этого производятся. Продаются только в ларьках "Табак" и бывают трёх видов: вишнёвые и Виски - крепкие, ванильные - слабые.Лучше - крепкие.
И ещё важно. Сигариллы следует курить долго, редкими затяжками - напоследок покайфуете от приличного табака, которго в сигаретах на территории России не бывает даже даже случайно. Будете потом сильно жалеть , что курили сигареты.
Не для всех это станет панацеей, но если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО решили бросить, то лучшего способа я не знаю."

[evrik]

Сообщение от SIMURDENDT

Для желающих бросить без стресса лучшего способа я не знаю."

Я знаю.Просто бросить и всё.Чего тянуть?

[SIMURDENDT]

Сообщение от evrik

Я знаю.Просто бросить и всё.Чего тянуть?

Ну, это все знают. Но курят.
Бросить просто. Трудно не начать снова.

[evrik]

Сообщение от SIMURDENDT

Ну, это все знают. Но курят.
Бросить просто. Трудно не начать снова.

Ну да знакомо.Поэтому естественно нужно держаться подальше от провоцирующих людей,чтобы лишний раз не соблазнятся.Первое время не учавтсвовать в азартных играх или разговорах,т.е. поменьше адреналина в кровь.Главное помнить ,что большая победа приходит через маленькие .Через несколько дней без сигарет случайно оказвшись в компании курильщика или -ов чувствуешь ,что дым тебе противен.Это уже приходит к человеку уверенность в выбранном пути.

[SIMURDENDT]

Сообщение от evrik

Ну да знакомо.Поэтому естественно нужно держаться подальше от провоцирующих людей,чтобы лишний раз не соблазнятся.Первое время не учавтсвовать в азартных играх или разговорах,т.е. поменьше адреналина в кровь.Главное помнить ,что большая победа приходит через маленькие .Через несколько дней без сигарет случайно оказвшись в компании курильщика или -ов чувствуешь ,что дым тебе противен.Это уже приходит к человеку уверенность в выбранном пути.

Последние годы позволяю себе покуривать 4-5месяцев в году, но только сигары или сигариллы. Сигареты никогда - от них тупеешь. И это точно от химобработки, которая сгорая преврщается вообще в чёрт знает какие соединения.
И насчёт запаха. Бросившему, хоть месяц, хоть 5лет назад, нельзя находиться в накуренном помещении, может через несколько дней так потянуть курить, что не устоишь. Я так дважды начинал в 90-ых. И ничего не мог с собой поделать.

[evrik]

Я тоже несколько раз бросал.Однажды начал после того как 6 месяцев не курил.На работе выдался очень день напряжённый и ещё в компании курильщиков оказался.Думал что побалуюсь немного.Но так как бросить курить легко откладывал это дело на завтра.Так что этот факт я теперь имею ввиду,что табак затягивает.Поэтому с ним лучше не играться.Надо огородить себя от него раз и навсегда.

[japon]

Комиссия по здравоохранению и охране общественного здоровья Мосгордумы предложила полностью запретить курение в закрытых помещениях в общественных местах
http://www.medportal.ru/mednovosti/m...09/30/smoking/

[Д.м.и.т.р.и.й]

http://www.koob.ru/sokolov_yu/
Ссылку на метод Шичко противокурение подправил

[Searcher]

А вот я наоборот - пытался ПРИСТРАСТИТЬСЯ к курению. Ничего не вышло. Может, я с другой планеты, но мой организм совершенно не принимает курево. Я насильно курил последние 3 месяца в армии, думал, затянет - ничего подобного! Каждый раз, когда сигарету в рот брал, мне этого просто физически не хотелось.
Дома даже не стал продолжать. Как говорится - не хочешь какать - не мучай попу.
Но интересен факт - почему так и не затянуло? Причем так жестко - прямо до отторжения. Ладно бы неделю привыкнуть пытался - 3 месяца!!! Я, конечно, рад за свой такой организм, но мне просто интересно стало - почему так получается?