форум осваивающих КОБ |
|
Важная информация |
НАРОДНАЯ ШКОЛА САМОИСЦЕЛЕНИЯ и САМОЗАЩИТЫ ветки в этом разделе открываются только администрацией |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
Здравствуйте!
я стала делать упражнение с холодной водой - руки, лицо, ноги, а затем маршировать, поднимая бедра паралельно полу. Вот мои результаты (за первые 4 дня): прошла боль в шее, появилась активность и даже когда спать приходится по 5-6 часов, чувствую себя бодрой и активной ![]() |