Альтернативная наука, эгрегоры, образы, экстрасенсы и прочее

[Ковбоец]

По генераторам согласен.
Но самый мощный все же наверное наш мозг. Почему вы думаете, что самый мощный половые органы?
А вообще наверное зависит от строя психики.

[Анна10]

Получая постоянно пищу и энергию, это воспринимается как данность. Что есть самый мощный генератор? Быстрота ручья или ширина реки- что мощнее?

[Анна10]

Отступление...

Принято считать, что плотно надо есть утром и легкий ужин- это идеально.

Если брать аналоги из природы, то травоядные жуют весь день (прием пищи небольшой калорийности, но часто); мясоеды находятся в активном движении и после приема пищи отдыхают долго (пока не съедят и не проголодаются снова).

[Ковбоец]

Вопрос воспринимать риторически?

Я травоядное и жую не весь день
А по мясу я уже писал, организм резко мобилизует все силы для его переработки, поэтому и рубит с ног после его приема. Так, что его выгода крайне сомнительна.

[Анна10]

Имела в виду, что утром есть не особо хочется (если предполагаются активные нагрузки, то есть особо и не стоит), а вечером хочется плотного ужина. А по здоровому питанию предполагается плотный завтрак и легкий ужин. Вот этот подход подвергался сомнению?

[Ковбоец]

Что есть самый мощный генератор? Быстрота ручья или ширина реки- что мощнее?

Что мощнее скорость или ширина?
Вот это риторический вопрос.

Плотно ли кушать утром или нет?
Думаю, что утром стоит кушать каши. Я так и делаю. Соразмерно предполагаемым нагрузкам. Если работы предполагается много, то можно немного побольше скушать, но не плотно и не обжираться. Завтракать тоже пропорционально. Особенно за этим стоит следить если у вас полная фигура и все лишние калории моментально отложатся. (Нарушен обмен веществ.) Если же вы худая, энергичная. (как я, худой, энергичный), то вам об этом сильно не стоит беспокоиться потому, что лишняя энергия аккумулируется не в целлюлит.
Что правильней, кушать по режиму, кушать часто или редко, не знаю.

Диетологи говорят, что фрукты нужно кушать после еды и есть такая культура. А вот Жданов говорит, что нужно наоборот, с начало фрукты а потом тяжелая еда. И этому я нашел множество подтверждений. Фрукты содержат вещества помогающие пищеварению, следовательно он прав. И заметь те дети сперва тянутся к фруктам, но мы им запрещаем!
Кушаю так уже несколько лет и могу заявить, это работает. Попробуйте.
Тут я думаю диетологи точно не правы.

Сахар тоже не ем уже несколько лет. Реально болею меньше, кариес практически замер в развитии! Заменил на фруктозу.

Раздельное питание тоже считаю не пустым звуком. Если вы посмотрите на то чем расщепляются белки, чем углеводы и посмотрите химическую формулу реакции кислоты со щелочами, вы все поймете.

Так же не пью кокаколу, любые газированные отравы. Алкоголь. Не курю.

У меня множество фактов, в том числе и проверенных на себе и друзьях.
Но методологии к сожалению нет. Чтобы системно это все изучить нужно построить институт по таким проблемам.

[А.С.А]

Сообщение от Ковбоец

У меня множество фактов, в том числе и проверенных на себе и друзьях.
Но методологии к сожалению нет. Чтобы системно это все изучить нужно построить институт по таким проблемам.

Да , методологии нет , скажу про себя , не давно пришло понимание .
Первым делом бросил пить (не нажирался ни когда , пил типа культурно , сейчас не пью даже квас с кефиром) , потом бросил курить (бросал раз 5-6 максимум на пол года) теперь уже 4года не курю и не пью.
Далее очень тяжело было отказаться от растворимого кофе , сташно "ломало" хуже чем курить и пить .
Теперь на очереди значит у меня газировка , натуральный кофе (не больше 1 чашки в день и не каждый день как и газировка )
Еще одно искушение - мясо , пока ни как без него НО вот что пришло недавно - появился внутри кайф от того что я могу контролировать свои хотелки и борьба с ними в кайф так сказать стала . Думаю поборю таки газировку с кофе и мясом.