Путешествия вне тела

[Александр абу]

Всем привет. я часто вылетаю из тела при одном условии,когда лежу на спине,ноги прямые,руки в доль тела.Последний вылет получился так. Смотрю телик на правом боку в правой руке пульт от телика началась реклама перевернулся на спину,пару сек и чувствую что отделяюсь самопроизвольно,телевизор слышу,тело не ощущаю. чуть оторвавшись меня начинает разворачивать на правую сторону как будто меня держит пульт или я за него держусь.и тут я ощутил первозданный Страх.((Страх от того что я не знаю что с моим телом,куда меня несет и вернусь я в него или нет. и так каждый раз)). Чтобы не вылетать я ноги скрещиваю помогает(конечности накрест:ноги или руки)или сплю как правило на боку.Подскажите что происходит?что делать?и что с телом когда вылетел???. Спасибо.