Как избавиться от депрессии

[Mrrshan Scientist]

Тут конечно надо уточнять - что имеется ввиду под депрессией. Что вы чувствуете. Осознаете ли причину. Уточните вопрос, пожалуйста. Я был "там" в депрессии и выходил из нее. Попробуйте написать о своих проблемах, в процессе может быть и осознаете, в чем дело. Однако бывают и просто "беспричинные" депрессии, когда помойка из подсознания идет. Они проходят сами, и идут волнами как-бы. Так подсознание очищается. Тут надо спокойствие сохранять, в голову ничего не брать, и настрой на победу железный внутри. Идет дерьмо, пусть идет, глючит, пусть глючит. Принимайте всю гадость в любви как бы абсурдно это не звучало. Попросите защиту свыше. Если это чистка, то пройдет. Еще природа очень помогает при любых депрессиях. Можно подключить еще всякие методики, но надо знать, что за депрессия.
Вообще вариантов может быть жуткое количество, так что уточните в чем дело.

[Zevs]

Сообщение от Mrrshan Scientist

Однако бывают и просто "беспричинные" депрессии, когда помойка из подсознания идет. Они проходят сами, и идут волнами как-бы. Так подсознание очищается.

Беспричинная НЕ бывает - если в сознание помойка, значит её кто-то там создал и это уже повод подумать над своей жизнью.
Да, всё в жизни идёт волнами, но если волна регулярно выходит в депрессию, то надо что-то менять.