"Основы правильного питания"

[Zyuk]

16. Горе тебе, земля, когда царь твой отрок, и когда князья твои едят рано!
17. Благо тебе, земля, когда царь у тебя из благородного рода,
и князья твои едят вовремя, для подкрепления, а не для пресыщения!

→ Книга "Книга Екклезиаста, или Проповедника" → Глава 10

видео

[Тимофей ВсЕМ]

Экологически чистые продукты:

"Как приготовить попкорн (воздушную кукурузу)
в домашних условиях"

• Всего за 10 минут
• Без специальной техники
• Без специальных кулинарных знаний

Ответ в ЭТОМ ВИДЕО от Тимофея Стадника и Николая Устинова.

Скачать это Видео с Народа (252 МВ)

[Zyuk]

видео >
скачать >

+ видео: Лейкоцит в погоне за бактерией

[Zyuk]

После потребления сахара,
показатели уровня глюкозы в крови снизятся только через час,
а на смену им придут голод, усталость и раздражение.

Иммунная система подавляется:
повышая уровень инсулина, сахар тормозит экспрессию гормонов роста.

Способность белых кровяных клеток поглощать бактерии
будет снижена на 40%,
для этого достаточно 20 чайных ложек сахара.

В течение двух часов
после потребления сладкого
это будет наиболее заметно,
при этом сам эффект сохранится еще, как минимум, 5 часов.

+ наркотическое воздействие жирной пищи

[konus]

Если у кого-то строй, образ мыслей и поведение зависит от того что, в каких количествах и сочетаниях он опустил в собственный желудок, то эту особь никак нельзя называть человеком разумным, ибо у этой особи единственно мыслящий орган - это его собственный желудок. Возможно ещё и кишечник.

[Zyuk]

Mars, Incorporated

Сообщение от Zyuk

Россия воочию увидела, что такое маркетинг,
испытав на себе маркетинговую программу "сникеризации",
блестяще разработанную и проведенную на ее просторах
всемирно известной компанией "Марс".
В 1993 г. эта компания, принадлежащая семье Марсов,
по итогам конкурса ближневосточного журнала "Идеи и финансы"
занимала третье место в мире по размерам богатства,
владея состоянием в 14 млрд. долларов.

[Контактёр]

Как-то один мужик по телеку говорил, что человек - потомок обезьяны, и его предкам приходилось охотиться и с трудом добывать пищу, и из-за того, что покушать выходило не всегда, наш организм приучен есть прозапас. Поэтмоу мы и жрём так много, что толстеем.

А оказывается, он был не прав. Это только при не правильном питании хочется есть прозапас, объедаешься и толстеешь. Объедаться хочется из-за того, что пища плохо усваивается, и чего-то не хватает.

Если питаться сырой растительной пищей, то ести хочется пару раз в день, а не 3 раза в день. Ести можешь, сколько влезет. Но потом приучаешься и лишнего в рот уже взять не хочется. Только если употребляешь мясо и молочные продукты, хочется объедаться.

А так ли полезно молоко и молочные продукты? Молоко - это пища для детей-новорожденных. Оно нужно, чтобы донабрать вес, благодаря жиру в молоке. А также стимулировать аппетит у ребёнка к обычной пище. Поэтому из-за молока хочется объедаться и растёт живот. А без молока и мяса, желание есть прозапас пропадает.

Сыр вообще плохо усваивается. У меня после молока и молочных продуктов кал белого цвета. Значит, кальций из молока не задерживается в организме и выходит.
Вот, посмотрел я фильм "А так ли полезно молоко" и решил попробовать отказаться от молока и молочных продуктов. Мне давно такие мысли приходили и теперь я созрел для этого.

Пища в желудке не усваивается, она в желудке только переваривается. А усваивается она в кишечнике. Поэтому он такой длинный.

Многие замечали, что у старых людей в квартире характерный запах поноса. Это у них из-за неправильного питания. Молоко старушкам вообще не нужно. Если начнут правильно питаться, то запах в квартире у них переменится.

[Zyuk]

Сообщение от Zyuk

видео >
скачать >

+ видео: Лейкоцит в погоне за бактерией

Японские ученые выяснили, почему женщины живут дольше мужчин:
показатели лимфоцитов у женщин оказались выше (newsru.co.il)

Пищевой лейкоцитоз:
ru.wikipedia.org
livelymeal.ru

[Zyuk]

Уменьшить влияние всех этих факторов, люди при желании могут.

"Формула здоровья проста и проверена уже во многих странах мира:

• 30 минут активной ходьбы в день, - говорит она.
• - Пять порций овощей и фруктов ( 400-500 граммов),
• отсутствие лишнего веса,
• отказ от курения, и конечно,
• визит к врачу для диспасеризации.

Увы! Вместо этого люди пытаются лечиться от болезней,
нажитых из-за повседневного риска.

"Российская газета" - Неделя №6222 (246)
radiomayak.ru

[Zyuk]

ria.ru

По данным Всемирной организации здравоохранения,
сахарный диабет является глобальной медико-социальной проблемой XXI века

РИА Новости

[Zyuk]

Первыми симптомами является периодическое снижение четкости зрения.
Зрение может ухудшаться и улучшаться в течение дня
из-за колебания уровня сахара в крови.
В таком случае после съеденного кусочка тортика или шоколадки
вы заметите снижение четкости зрения.



feelgood.ua