"Основы правильного питания"

[Zyuk]

Нисколько!

Нет в нём ровным счётом ничего полезного.
А раз так, может быть рекомендованная норма?
ВОЗ когда-то установила суточный лимит по сахару
- 30г для женщин и 50г для мужчин,
но потом сама же отменила его.
И сегодня никакой нормы не существует ©

Причиной избыточного веса
каждого шестого школьника является
чрезмерное потребление сахара.

Сахар.
Этот сладкий яд явился причиной падения
многих великих культур…

бытует мнение, что сахар способен повышать умственную активность.
В итоге можно получить совершенно противоположный эффект -
состояние сонливости и усталости.

Почему сахар добавляют в продукты питания?

• усиления вкуса,
• придания выпечке текстуры и цвета,
• сохранения таких продуктов, как джемы и желе,
• брожения - процесса, необходимого при производстве алкоголя и выпечки,
• балансирования кислого вкуса в продуктах, содержащих уксус и помидоры,
• также добавленный сахар является важным ингредиентом в выпечке и мороженом.

Согласно извечной мудрости востока,
разум и физическое тело есть не две, но одна целая и неделимая субстанция.
Небрежение принципами здорового питания
закономерно приводит к различным недомоганиям человека, включая
ослабленную мыслительную его деятельность и измененное мировосприятие.

Сообщение от Zyuk

Свобода на телесном уровне rutube.ru >>>