Тайна "китайского доппинга" или почему европейцы до сих пор такие лохи.

[Metall Thunder]

Веришь не веришь вот ключ к эгрегору.

[Достает Бритву Оккама, отсекает "эгрегора"]
Веришь/не веришь - вот ключ.
Так в вере все дело, а не в "эгрегоре". И из пределов башки ничего не вылазит. То, что прекрасно объясняется психологией, не нужно объяснять мистикой. Бритва Оккама, соратник, научись ею пользоваться.

Потому что не изучал работу эгрегоров.

Можешь кратко и понятно объяснить: как?

есть такая трын трава севзия

Левзея. Знаю такую. От постоянного потребления эффект падает. Таже ерундистика. Сильно преувеличен ее эффект.

да и в повседневной жизни вещь нужная, стояк от нее хороший и спать меньше хочется...

20 раз со штангой в один подход, чтоб 20-е повторение было очень тяжелым. Сможешь потом как Лука Мудищев гири им поднимать.