"Основы правильного питания"

[Bee-master]

Сообщение от dnom

Вегетарианцы болеют также как и трупоеды.

Согласен. Уже полгода точно не употребляю трупы. Улучшений в здоровье не наметилось.
Я лично осознал, что мне надо ходить в качалку, когда ходил в качалку был здоровее, чем сейчас. Хотя тогда я и трупов ел и даже алкояд употреблял изредка по праздникам не в больших количествах. ЧЕЛОВЕК БЕЗ АКТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ - не может быть здоровым! Сидячая работа, отсутствие силовых нагрузок + негативное энергитическое воздействие - сильно подкашивает здравие. И ежедневные 20 минут йоги ЛИЧНО МНЕ не очень то и помогают. Конечно каждому своё, но я теперь понял слова Ефремова в книге "Туманность Андромеды", о том, что человек здоров, когда равномерно загружен по 3м основным параметрам: 1) Физически 2) Умственно 3)Эмоционально. Если где-то идёт перекос (недогруз/перегруз) - идёт болезнь. Ну ещё, конечно надо учитывать Высшие Вселенские(природные) законы (об этом подробно у Лазарева, Бурлова и в Эниологии).

Таков мой опыт в поисках здравия. Всё рассказал честно.

ЗДРАВИЯ ВСЕМ ЖЕЛАЮ!

[Zyuk]

Описание:

Опровержение всех диет вместе и по отдельности!
Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов.

rutracker.org

[batterfly]

Ни надо никаких диет и голодания, переходите на СЫРОЕДЕНИЕ - это самое естественное питание для гомосапиенса..., и будете здоровы, все процессы в вашем организме пойдут вспять, это я вам говорю как сыроедка с стажем в один год...

[Zyuk]

видео >

● Передача "Малахов +" выпуск от 26 марта 2010

Текстовая версия

● В норме кислотно-щелочное равновесие (КЩР)
соответствует pH, равному 7,35–7,4

[Evlanov]

Zyuk, спасибо за вашу информацию, хотя не во всем с вами соглашусь.

[Zyuk]

видео >

[Zyuk]

Из блога Скотта Адамса,
создателя Дильберта,
запись месячной давности
– способствует ли голод проявлению креатива?
Адамс предлагает вспомнить кого-то из своих друзей,
кого считаешь креативным человеком
и кого-то, от кого креатива ожидаешь в последнюю очередь.
Последний скорей всего будет весить больше.

У Адамса теория, что с первобытных времен
при ощущении чувства голода часть мозга,
ответственная за креативную деятельность,
активизируется, так как тело сигнализирует,
что неплохо заняться проблемой поиска пищи.

Источник

● Голод сделал обезьяну человеком?
● «чувство голода и аппетит -
два разных состояния человека», - Шаталова
● Разделение голода и аппетита
● пример ложного аппетита

[OsVALd]

Сообщение от batterfly

Ни надо никаких диет и голодания, переходите на СЫРОЕДЕНИЕ - это самое естественное питание для гомосапиенса..., и будете здоровы, все процессы в вашем организме пойдут вспять, это я вам говорю как сыроедка с стажем в один год...

а у человечества стаж обычного питания в 10000 ? лет.

Вы уверены что ваш год перевешивает опыт всего человечества?

[Nara J]

А шо это один чел может быть оболваненный а все значит не могут? КОБа жужжит во всю, шо человечество за пределами промысла, что вы вообще тут делаете, непонятно.
А мне понятно то, что любой биовид хавает пищу в первозданном виде, а чем человек не биовид? а будущим "старикашкам" по таблетке

[OsVALd]

Сообщение от Nara J

А шо это один чел может быть оболваненный а все значит не могут? КОБа жужжит во всю, шо человечество за пределами промысла, что вы вообще тут делаете, непонятно.
А мне понятно то, что любой биовид хавает пищу в первозданном виде, а чем человек не биовид? а будущим "старикашкам" по таблетке

э-э-э... видите ли, мой юный друг, сам факт вашего появления на свет, есть неопровержимое доказательство того что все ваши предки, начиная от синей водоросли, "хавали" оптимальную пищу. В противном случае вы бы не родились, и мы были бы лишены удовольствия читать ваши сентенции. Заметьте, факт оболванивания здесь оказывается совершенно не при чем. Поскольку даже болвану доступно питаться оптимально....

[СерёжКа]

миллионы видов живых существ на Земле питаются тем, что даёт им природа и к чему они наилучшим образом приспособлены, и только мы, люди, почему-то считаем, что мы не такие, как все, и что пища для нас должна быть иной, искусственно изменённой: варёной, печёной и жареной

Да, многое живые существа, способны переваривать даже яды, но сути это не меняет

[Nara J]

Ну и еще тут немного плюсов сыромоноедения от Екатерина Ершакова.


1. Своё здоровье и здоровье твоих детей!!!!!!!!!!!!!!!!! Прекрасное самочувствие!!!!!!!!!!!!!!!
2. Человек становится свободнее, им тяжелее манипулировать, при своём саде и теплице человек ПОЛНОСТЬЮ может обеспечить себя и свою семью в еде!!!!!!!!!!!!!!!! Если прибавить сюда полную или частичную автономность в энергетике и водоснабжении, то наши господа дерьмократы будут сами жрать свою тухлятину!!!!!!!!!!!!!!!!!!
3. Пребывание в некоем состоянии внутреннего постоянного ощущения счастья!!!!!!!!!!!!!!!! Радость от жизни потрясающая!!!!!!!!!!!!!! Наслаждение практически каждым моментом!!!!!!!!!!!!!!!!
4. Запах пота и запах от тела практически пропадает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
5. Кожа становится гладкой и шелковистой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
6. Вес после перехода на сыромоно приходит в норму, нормализовывается - летаешь и полон сил !!!!!!!!!!!!!!!!
7. Становятся чище мысли!!!!!!!!!!!!!!! Голова лучше работает!!!!!!!!!!!!!!! Голова ясная и свежая все время!!!!!!!!!!!!!!
8. Носки и одежда остаются чистыми и свежими долгое время!!!!!!!!!!!!!!!
9. Свобода от гриппа и простуды!!!!!!!!!!!!!!! Если и поднимается температура, то проходит меньше чем через час без употребления лекарств!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10. Экономия бюджета: лекарства и искусственные витамины все можно выкинуть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11. Появляется, растёт с каждым днём и становится постоянным спутником жизни выносливость!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12. Спать хочется гораздо меньше: 3-4 часа хватает, чтобы выспаться и полностью отдохнуть!!!!!!!!!!!!!!! Сон как у младенца: крепкий и здоровый!!!!!!!!!!!!!!!
13. Утром вставать намного легче!!!!!!!!!!!!!!
14. Волосы становятся крепкими, сильными, яркими, наполненными энергий, перестают выпадать, начинают расти новые!!!!!!!!!!!!!! После перехода на сыромоноедение волосы и голова дольше остаются чистыми!!!!!!!!!!!!!!
15. Гибкость тела и растяжка сухожилий увеличиваются!!!!!!!!!!!!!!!! Растяжку становится делать приятнее и легче!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
16. Работа принципа: «Поменяйся сам и ты поменяешь мир вокруг»!!!!!!!!!!!!!!!
17. Всякие хронические болячки исчезают!!!!!!!!!!!!!!!!! Тяжёлые и необратимые процессы и болячки типа рака, опухолей, проблем со щитовидкой и пр. уходят!!!!!!!!!!!!!!!!!
18. Вечером ложишься с таким же запасом энергии, как и встаешь!!!!!!!!!!!!!!!!!
19. Микрофлора становится с каждым днём всё сильней и сильней!!!!!!!!!!!!!!!!
20. Позитива становится в тысячу раз больше, жить становится гораздо интереснее!!!!!!!!!!!!!!!!
21. Улучшается и восстанавливается зрение!!!!!!!!!!!!!!!!
22. Улучшается и восстанавливается состояние кожи!!!!!!!!!!!!!!!! Кожа на ощупь становится приятная и шелковистая, очищается, пропадают прыщики, пупырышки, кожные высыпания, аллергии, дерматиты!!!!!!!!!!!!!!! Раны быстро заживают, старые рубцы выравниваются и иногда исчезают совсем!!!!!!!!!!!!!!!
23. Улучшается и восстанавливается состояние суставов, становятся более смазанными, меньше хрустят!!!!!!!!!!!!!!
24. Настроение становится неизменно хорошим, всегда супер!!!!!!!!!!!!!!! Заметнее лучше чувствуешь себя на протяжении дня!!!!!!!!!!!!!
25. Улучшается пищеварение!!!!!!!!!!!!!!!
26. Улучшается общее эмоциональное состояние!!!!!!!!!!!!!!! Вокруг замечаешь больше позитива и сам становишься позитивнее!!!!!!!!!!!!!!!!
27. Увеличивается чувствительность к эмоциям других людей!!!!!!!!!!!!!
28. Полностью пропадает тяга к мёртвой пище!!!!!!!!!!!!!!!!!
29. Приходишь в отличную физическую форму!!!!!!!!!!!!!!!!! Физические нагрузки идут легче, чем при блюдомании, бодрее, энергии становится больше!!!!!!!!!!!!!!!!
30. Зубы становятся крепче и белее!!!!!!!!!!!!!!!!!
31. Повышается иммунитет (после пребывания на холоде даже соплей нет)!!!!!!!!!!!!!!!!!
32. Теплообмен со временем нормализуется!!!!!!!!!!!!!!!!
33. Снижается уровень раздражительности!!!!!!!!!!!!!!!! Всё потому, что в растительных продуктах нет энергии насилия!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
34. Энергия!!!!!!!!!!!!!!!! Ощущение необычайного подъёма!!!!!!!!!!!! Потрясающая бодрость и энергичность!!!!!!!!!!!!!!!
35. Проблемы не тревожат, даже если они есть!!!!!!!!!!!!!
36. Появляется контроль над эмоциями, спокойствие, терпеливость, стрессоустойчивость!!!!!!!!!!!! Улучшается сопротивляемость к стрессу!!!!!!!!!!!!!!!! Уходит суетливость!!!!!!!!!!!!!! Пребывание ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, вроде круглосуточной медитации!!!!!!!!!!!!!!
37. Тянет сильнее к физической активности, и удовольствия от этой активности больше!!!!!!!!!!!!!!!! Хочется больше движения!!!!!!!!!!! Исчезает одышка от интенсивной физической тренировки!!!!!!!!!!!
38. Всего за месяц исчезают признаки целлюлита, накопленного за несколько лет... что ещё раз подтверждает, что природа не создала человека несовершенным, а сделал он себя таким сам, ибо БОЛВАН =) !!!!!!!!!!!!!!!!!
39. По утрам вставать легко, глаза чистые, лицо, полость рта относительно свежая!!!!!!!!!!!!!!!
40. Есть возможность перестать пользоваться мылом, гелями, дезодорантами, косметикой, кремами, шампунями, зубной пастой!!!!!!!!!!!!!
41. Полная свобода - ешь, сколько влезет, вне зависимости от времени суток и всё только на пользу без прибавки в весе!!!!!!!!!!!!!!
42. Становится более острым обоняние!!!!!!!!!!!!!!!!!
43. Теперь о «женских вопросах»: перестают появляться или становятся очень скудными месячные!!!!!!!!!!!!! При этом боли и даже легкий дискомфорт исчезают!!!!!!!!!!!! Пример живой природы подсказывает, что кровотечения быть не должно, разве что женщина сама уверена на все 100%, что это признак здоровья!!!!!!!!!!!!! А также от физической нагрузки тоже много зависит - даже на блюдомании при интенсивных занятиях (бег) удлиняется цикл!!!!!!!!!!!!!!!!
44. Появляются яркие вкусовые ощущения от естественной живой пищи и воды!!!!!!!!!!!!
45. Начинает постоянно сопутствовать удача и везение!!!!!!!!!!!!!!!!!
46. Сны снятся каждую ночь очень яркие и легко вспоминаются после пробуждения!!!!!!!!!!!!!!!
47. Глаза становятся необычайно блестящими, "сияют"!!!!!!!!!!!!!!!! Взгляд становятся необычайно живой, осознанный!!!!!!!!!!!!!!!
48. Жить хочется!!!!!!!!!!! И детей рожать!!!!!!!!!!!!!!

[sashka236]

Сообщение от СерёжКа

миллионы видов живых существ на Земле питаются тем, что даёт им природа и к чему они наилучшим образом приспособлены, и только мы, люди, почему-то считаем, что мы не такие, как все, и что пища для нас должна быть иной, искусственно изменённой: варёной, печёной и жареной

Да, многое живые существа, способны переваривать даже яды, но сути это не меняет

А мы и не такие.И скорее всего благодаря питанию.
Прогресс то с использования огня начался.Смогли запасать пищу.Меньше болеть и т д...
Ото б жили сейчас пара тройка племён или стай в джунглях и питались фруктами да личинками.Какое счастье.

[samobart]

Сообщение от Bee-master

Согласен. Уже полгода точно не употребляю трупы. Улучшений в здоровье не наметилось.
Я лично осознал, что мне надо ходить в качалку, когда ходил в качалку был здоровее, чем сейчас. Хотя тогда я и трупов ел и даже алкояд употреблял изредка по праздникам не в больших количествах. ЧЕЛОВЕК БЕЗ АКТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ - не может быть здоровым! Сидячая работа, отсутствие силовых нагрузок + негативное энергитическое воздействие - сильно подкашивает здравие. И ежедневные 20 минут йоги ЛИЧНО МНЕ не очень то и помогают. Конечно каждому своё, но я теперь понял слова Ефремова в книге "Туманность Андромеды", о том, что человек здоров, когда равномерно загружен по 3м основным параметрам: 1) Физически 2) Умственно 3)Эмоционально. Если где-то идёт перекос (недогруз/перегруз) - идёт болезнь. Ну ещё, конечно надо учитывать Высшие Вселенские(природные) законы (об этом подробно у Лазарева, Бурлова и в Эниологии).

Таков мой опыт в поисках здравия. Всё рассказал честно.

ЗДРАВИЯ ВСЕМ ЖЕЛАЮ!

Вегетарианство и Трупоедство одно и тоже. Кто-то кушает трупы растений, а кто-то трупы животных.

Чтобы правильно питаться нужно есть термически необработанную пищу, т.е. сыроедство. Нигде в природе не найдешь жареного картофеля или тушеной капусты. При варке, жарке и прочей термической обработке полезные и питательные вещества разрушаются, а в организм попадает только мусор, на который организм тратит много энергии на переваривание и выведение, практически ничего не получая взамен.

Самая лучшая еда для человека это свежие фрукты, которые состоят на 80% из воды + витамины и минералы.