Жрецы Древнего Египта никогда не ели мяса.

[РаДуГа]

ребят, почти не ем мяса, ну может грамм 350 в неделю максимум. и то курица. положительные изменения на лицо - я занимаюсь реконструкциеё серой скучной европы -13-15 веков. те кто в теме понимают что это такое. я про доспехи щит и бои в них. по первых мой ум стал просто ураганно мыслить. иногда мне кажется что дай мне какую нибудь супер сложную задачу - решу в миг. начал пролучать гораздо больше положительных переживаний. сегодня пожал руку ветерану в метро и чуть не прослезился. гораздо лучше стал понимать что хотят люди и свои эмоции под контролем. схватываю на лету чего раньше не наблюдалось. стал более человечным и добрым что ли.
заметил что часто очень хочется есть. но это бывает только после употребления мяса. я не доктор наук и всё такое но ориентируюсь по личным ощущениям возможностям организма и интуюции.
в день съедаю 1 яблоко 1 огурец 1 помидор 2 банана 1 морковь 1 бутылку киселя мёд(не знаете какой лучше?). не избавился от сладково, раз в неделю ем прагу. и пить не хочется сомсем. а вот после съедения пары кусочков торта очень хочеться пить в течение 1-2 часов.
отрадно что мышцы растут.
понял что мясо это бред для накачки сильных мышц когда увидел фото лысой макаки. обезьяны же не плотоядные. а потом сходил в зоопарк у нас в москве и увидел своими глазами, конечно в основном смотрел на мышцы обезьян и лошадей. не хило! как после 3 лет базы!
это всё!
кстати а вот и фото обезьяны! посмотрите какие банки! чума! трицепсы дельты спина бёдра! предплечья! а ведь это самка!
http://2krota.ru/2009/04/25/sovershe...bezjana-8.html

[Serjone]

РаДуГа, самое интересное впереди. Я на полном вегетарианстве особой разницы не почувствовал. Стал только вкуснее и лучше питаться, практически пропали болезни, а если и заболевал, то на пару дней, не больше.
Сейчас увлёкся сыроедением - за неделю о результатах говорить рано, но самочувствие улучшилось, появилось лёгкость (хоть я и не тяжёлый 60 кг при росте 186), стал легче подниматься по утрам (обычно, ложась ближе к полуночи, вставал хорошо если в девять, а последние два дня до шести-семи уже поднимался).

Сообщение от РаДуГа

не знаете какой лучше?

Торсунов говорил в лекциях, что на ночь с молоком можно цветочный. Утром можно липовый. Я пока молоко исключил из рациона, а мёд оставил. Так как на сладкое меня пробивает обычно по вечерам (утром как-то и не хочется), купил себе цветочный.
А вообще, думаю от мёда и прочих сладостей лучше отказываться, ибо на зубы сильно влияют.

[Иванко]

[quote]

Сообщение от Serjone

РаДуГа, появилось лёгкость (хоть я и не тяжёлый 60 кг при росте 186), стал легче подниматься по утрам (обычно, ложась ближе к полуночи, вставал хорошо если в девять, а последние два дня до шести-семи уже поднимался).

легкость он ощутил, да ты чувак вообще как трость, тебе нужно как минимум весить 80 кг, у тебя реально недовес 20 кг.

[Serjone]

Никогда столько не весил, и не представляю себя таким толстым... Говорят на сыроедении отакармливаются хорошо, вот и проверим
А тяжесть и усталость можно и с бо́льшим недовесом испытывать.

[Nataly]

Я помню себя в 5 лет - мама варила мясо и заставляла есть, помню что я его не хотела и ела через силу. А сейчас не могу отказаться, как представлю что не буду есть мясо - аж трясет.....

[Nataly]

А вообще по генетике - здоровее для организма есть те продукты, которые дальше всего от рода Хомо Сапиенс - то-есть это растения, затем моллюски-улитки всякие, насекомые, рыба, земноводные (лягушки, ящерицы, черепахи), птицы, и на последнем месте млекопитающие (свинья, корова, итп), их лучше не употреблять тк человек сам млекопитающее. Чем генетически дальше пища тем лучше для организма.

[Паша Бор]

женщинам мясо вобще ни к чему - у них от этого усы растут и борода =)