РСМЕ - прямая дорога в .......?

[Нибиру]

13 дней. Потом отъемся.

[Добровер]

Так етож не диета, это голодовка.

[Нибиру]

Я ж скаэала, решаю проблему кардинально. ))

[Добровер]

Понятно, а я сейчас ударился в прослушивание Вед с позиции О.Торсунова, многое мне нра, но не со всем согласен. И еще, кушать таки хочу.....не могу себя мысленно тормозить. Ем не много, но насильно, иначе обжорство.....

[HolyWanderer]

можно занятся самопромывкой мозгов и тогда можно будет «тормозить себя мысленно», мягко говоря.

Эта промывка заключается в чтении, прослушивании, пересмотре той информации, которая способствует достижению ваших целей.

Например, я хочу отказаться от мяса, но у меня зависимость.... тогда я начинаю смотреть видео, слушать лекции о гниении мяса в желудке, как хорошо жить без него и тп.... главное постоянно это делать.

Так же было и с продвижением "мирового тероризма" и с "кризисом"...

Результат не заставляет долго ждать.
©мой опыт

[Силовик]

Сообщение от HolyWanderer

можно занятся самопромывкой мозгов и тогда можно будет «тормозить себя мысленно», мягко говоря.

Эта промывка заключается в чтении, прослушивании, пересмотре той информации, которая способствует достижению ваших целей.

Например, я хочу отказаться от мяса, но у меня зависимость.... тогда я начинаю смотреть видео, слушать лекции о гниении мяса в желудке, как хорошо жить без него и тп.... главное постоянно это делать...

Верное наблюдение.
Я, ещё вчера, решил себя подбадривать перечитыванием сайта ИЗЮМа - там много всего, дня на три хватит...

Где-то, тут, на форуме, предлагалась такая практика для бросающих пить-курить:
Отметать с порога любую мысль о запретном, чтобы не подключать себя к пагубному эгрегору...

С питанием нужно действовать так же:
Не предаваться рассуждениям, типа, "Теперь бы жареной курочки было бы неплохо отведать..."

[Силовик]

Сообщение от Нибиру

Я ж скаэала, решаю проблему кардинально. ))

По моим ощущениям, голодание и сыромоноедение это одно и тоже.
Только голодать можно какое-то время, а сыромонить, у многих, получается годами, без срывов-перерывов.

Смысл голодания в отказе от той же самой "мёртвой" пищи, а "живая" не помешает..
Правда, сыромоноеды, почему-то, очень любят устраивать себе голодания..

[HolyWanderer]

Сообщение от Силовик

С питанием нужно действовать так же:
Не предаваться рассуждениям, типа, "Теперь бы жареной курочки было бы неплохо отведать..."

если сам себе мозг моешь, то от таких мыслей сразу появляется отвращение и мысли пропадают, как бы их и небыло

Сообщение от Силовик

Правда, сыромоноеды, почему-то, очень любят устраивать себе голодания..

Голодания сыромоноеды часто себе устраивают во время болезней, например. Тогда организм мобилизирует все свои силы на борьбу с болезнью. В книге Изюма даже есть пример: его жена заболела ветряной виспой, начала голодать и через 4-5 дней стала абсолютно здорова.(среднестатистический человек выздаравливает за месяц)

[Нибиру]

Силовик, в первый раз я начала сразу с места в галоп - с 10 дней, а потом установила себе режим - раз в неделю и три дня в конце месяца. Так что это нельзя назвать единовременной акцией. А болезней у меня никаких нет. Но мозги эта процедура чистит основательно. Очень нравятся ощущения крыльев за спиной...

[xRrRx]

Извините пожалуйста если было , а мучное тоже есть нельзя ? ( Пирожки к примеру с малиной ) Я просто не очень улавливаю суть . Можно есть только фрукты и овощи ? Или еще что - то помимо них ?