форум осваивающих КОБ |
#1
|
|||
|
|||
Осваиваем ГОП(генетически обусловленный потенциал.
Я тут подумал, что такое ГОП? и решил заняться классификацией и наработками методов осваивания. Предлагаю всем присоединиться поделиться своими наработками, программами, комплексами Дополнить то чего я маленько надумал. После раздумий решил так:
ГОП -это 1. Физическое развитие. характеризуется а)силой б)выносливостью (вклительно объем легких, умение задерживать дыхание) в)гибкость г)зрение д)вестибулярный аппарат е)сопротивление к внешним воздействиям(термальным) ж) периодические очищющие процедуры ( хотя от одной только тренажерки организм чистится огого как!) здесь я пока отобрал: закаливание, тренажерка, пара упражненицй на увеличение объема и выносливаости легких, йога, комплексы для зрения, вестибулярный аппарат ещё не надумал но пару упражнений думаю можно найти в сети. 2. Психологически-интеллектуально-творческое( давайте придумаем другое название если не нравится) а)скорочтение б) память в) знание НЛП, чтение телодвижений и т.д. 3. прочее полезное ну чего нить типа каллиграфии, повторения раннее изученного, самообучения( в первую очередь). не стесняйтесь, давайте дополним список. если появятся заинтересованные можно будет конкретно проработать каждый пункт Поднакопилось немного книг в эллектронном варианте, могу выложить архивчиком |