Цитата:
Сообщение от maler
вы говорите:"Современный традиционный спорт отнимает силы, но правильные физические упражнения (сопровождаемы определёнными мысле-образами!) дают силу и возвращают здоровье."
ПОДСКАЖИТЕ ГДЕ УЗНАТЬ ПРО "правильные физические упражнения".СПАСИБО ЗАРАНЕЕ
|
См. видео
ЗДЕСЬ,
плюс упражнения описанные в ветке
"Советы народного целителя" ,
плюс книгу Томаса Ханна
"Искуство не стареть" , в которой описаны соматические упражнения (из набора соматических упражнений надо отобрать те, что Вам подходят)