форум осваивающих КОБ |
|
Важная информация |
|
Опции темы | Опции просмотра |
#6
|
|||
|
|||
![]()
Прежде, чем заниматься развитием мышц, суставов и т.д., надо понять: ЗАЧЕМ вы это делаете, какой результат вы хотите получить?
Цель:укрепление скелета,мышц,вследствие этого развитие силы и атлетического телосложения. |