Самообразование и развитие личности в целом, в условиях современности

[Добрыня]

Сообщение от Алгебра

Меня интересует вопрос самообразования. Развития памяти внимания.

Но это ещё не главная проблема. У меня проблема концентрации на одном деле.

Как организовать себя так, что бы быть эффективным по жизни, как на работе, так и дома, да и вообще в любой ситуации? Втянуться в обучающий процесс так сказать.

Буду рад услышать мнения по этому вопросу. Методики.

Сообщение от Kirch

Алгебра, подписываюсь под каждым твоим словом, под каждым!!
А последнее время это настолько развилось в моем сознании, что я превратился в безвольного человека, которому неизвестно что нужно.
Давайте выпутываться из этой ситуации вместе...

Какие методики помогают освоить свой генетически обусловленный потенциал?
(в т.ч. развить память и внимание, и повысить работоспособность, и многое другое)

я бы порекомендовал "Суставную гимнастику" Левшунова (Владидух), видео от народного целителя Алтая тренера русского рукопашного боя Бориса Ивановича Володарского, и другие материалы сайта http://zdravie-ru.narod.ru/