вопросы по сыромонодиете

[ЕВГЕНИЙ91]

ПРОСЬБА К "ИНЫМ": НЕ ЗАСОРЯТЬ ТЕМУ

приветствую всех сыромоноедов форума
меня интересует практическая сторона в этом деле:
1)ЗАМАЧИВАНИЕ ПРОДУКТОВ(арахис картофель злаки) -КАК ЭТО ДЕЛАТЬ? стоит ли? минимальное время или как узнать что есть можно? ВСЮ ИНСТРУКЦИЮ ПОПОДРОБНЕЙ
2)сейчас сезон кукурузы.как быть с ней ? может засушить на зиму
3) петрушка укроп и тд- их отдельно много не съешь, что скажите?
4)что есть зимой/весной когда всё привозное? ваш опыт
5)кто и где закупается? рынок или продуктовые базы
6)свёкла и картофель как их есть можно?
7)чеснок- это яд? а лук?
заранее спасибо

[серый лис]

я не сыромоноед, но согласно тем лекциям и т д, что пишут...
кукурузу незя - см лекции о вреде кукурузы
картофель незя - см лекции о вреде картофеля
Уж извиняйте, но назвались сыромоноедами и за здоровый образ жизни, не поленитесь следовать по пути натурпитанием и натурпродуктами..
всё только натуральное и невредно для организмя...
пока вот мне ваша идея интересна в смысле эксперимента, а что мне всё рано нужно будет нечто подобным занятся...

[Marvel]

Сообщение от ЕВГЕНИЙ91

1)ЗАМАЧИВАНИЕ ПРОДУКТОВ(арахис картофель злаки) -КАК ЭТО ДЕЛАТЬ? стоит ли? минимальное время или как узнать что есть можно? ВСЮ ИНСТРУКЦИЮ ПОПОДРОБНЕЙ
2)сейчас сезон кукурузы.как быть с ней ? может засушить на зиму
3) петрушка укроп и тд- их отдельно много не съешь, что скажите?
4)что есть зимой/весной когда всё привозное? ваш опыт
5)кто и где закупается? рынок или продуктовые базы
6)свёкла и картофель как их есть можно?
7)чеснок- это яд? а лук?

1) Замачивать стоит только злаки, но это когда жрать вообще нечего, накрайняк.
2) Не есть её. Сейчас сезон яблок, лучше их покушать.
3) А зачем их есть, когда можно скушать что нибудь другое?
4) Ел привозное, бананы, капуста, и проч. Можно заготовить мешок моркови и репки - они офигенны.
5) На рынке, там цены не выше чем на базе. трачу от 100 до 200 рублей в день.
6) Есть неимеет смысла, когда есть морковь и репка.
7) Есть неимеет смысла, несмотря на то что яд это или нет.

[серый лис]

подождите, что это свекла, чеснок и лук, петрушка с укропом - не нужны получаются, а они чем провенились?

[ЕВГЕНИЙ91]

спасибо за ответы

[Marvel]

Сообщение от серый лис

подождите, что это свекла, чеснок и лук, петрушка с укропом - не нужны получаются, а они чем провенились?

Ничем, просто на сыромоно диете такое изобилие, что я каждый день с трудом выбираю что мне купить, ведь продаётся столько всего разного! При таком изобилии вышеперечисленное не стоит покупать, тк есть более вкусная еда.

[серый лис]

подожди но петрушка с укропом придают замечательные вкус к помятой сырой капусте... смешение вкуса так сказать... а сырая свекла если знать как у куда добавить отлично дополняет сырые овощьные салаты...
(ну про каши и гарниры молчу - к теме не относятся), интересно а что есть такое полезнее сырого лука, я очень часто бывает лук ем в прикуски с тем же огурцом или капустой...
просто если есть туже капусту каждый день, то быстро надоедает в сыром виде (на своём опыте знаю, о том как я люблю её даже не нарезанном виде и чего только не делаю из неё - я молчу - один мой салат знаменитый чего стоит - но там звиняйте варёная картошка, но её там мона заменить на репку, добавить зелени например, мона туже как у вас там замоченную кашу)...
ну а так свекла засоленная офигительна на вкус, но это для тех кто любит вкус свеклы - натуральный вкус её в том числе без примеси соли и других приправ...
да кстате соль ведь тоже натуральна кстате, ведь её употребляют в животном мире - теже копытные... только в каком кол-ве, я вот например не очень люблю солённую пищу, терплю только из-за того, что нечем заменить для свёртывания крови, просто если долго без неё стоит оцарапаться - кровь не свёртывается - что скажете и предложите на замену соли?

[Разработчик]

Я вот решил отказаться пока от мяса, хлеба и других дрожжевых продуктов. Не знаю, сыроеденье, это наверное через край, рано или поздно надоест есть одну и туже пищу, какая бы она ни была.

Лучшее наверное середняк, каши, зелень, фрукты и овощи. Да варёное и чего? А ещё у меня сомнения насчёт морепродуктов, таких как раковые, или просто рыбы, может она нужна человеку? (не с прилавков, где её нашпиговывают антибиотиками)

4) Ел привозное, бананы, капуста, и проч. Можно заготовить мешок моркови и репки - они офигенны.

С тонной пестицидов и вредных веществ. Не всё привозное хорошее, в некоторых случаях, лучше бы ты ел даже мясо.

Ничем, просто на сыромоно диете такое изобилие, что я каждый день с трудом выбираю что мне купить, ведь продаётся столько всего разного! При таком изобилии вышеперечисленное не стоит покупать, тк есть более вкусная еда.

С ядохимикатами. Лично мне лук и чеснок нравятся.

Я думаю, что нужно просто отказаться от явно вредных продуктов, например на основе дрожжевых, раньше вот хлеб делали на хмелю и он долго был свежий и не черствел, а на дрожжах черствеет за день + это вредные микробы, которые погибают при температуре свыше 500 градусов цельсия, то есть, попадают в организм и там живут, нанося человеку вред.

Предлагаю составить список, продуктов, от которых стоит отказаться в первую очередь, с аргументацией почему, а не грести всё под одну гребёнку, не приводя никаких доводов. По сыроедству вот и заморозка, плохо, якобы всё полезное погибает, ерунда, микроорганизмы хорошо сохраняются во льду. Замораживать фрукты, ягоды и овощи, очень даже не плохо, потом зимой достал и ешь. И конечно же консервирование.

Натуральное лучше, но собранное лично, ты знаешь как выращено, уверен что без вредных веществ, поэтому тут вопрос спорный, покупать, или выращивать самим по возможности. Я выбираю второе.

России надо переходить на производство экологически чистых продуктов, а пока, советую быть осторожными, китайцы уже заполонили рынок продуктами выращенными на ядохимикатах. По возможности, нужно выращивать самим, что можно вырастить: "помидоры, огурцы, зелень, лук, чеснок, арбузы, дыни, яблоки, смородину, крыжовник и так далее". Кстати петрушка хорошо влияет на потенцию, зря не хотите.

Покупать местные овощи и фрукты лучше у простых людей, а не у торгашей (кит. нац), перекупщиков и в супермаркетах.

[Marvel]

Разработчик, есть только фрукты не надоест. Обычная пища, да надоедает(каши там), проверено на своём опыте. А сырая еда - нет.

По сыроедству вот и заморозка, плохо, якобы всё полезное погибает, ерунда, микроорганизмы хорошо сохраняются во льду. Замораживать фрукты, ягоды и овощи, очень даже не плохо, потом зимой достал и ешь. И конечно же консервирование.

при заморозке разрушается структура клеток, когда будешь разморащивать потеряется куша всего, да и нет смысла в заморозке, когда в магазине столько всего. Консервирование тоже убивает клетки. Это уже не сыромоно.

Сообщение от серый лис

подожди но петрушка с укропом придают замечательные вкус к помятой сырой капусте... смешение вкуса так сказать... а сырая свекла если знать как у куда добавить отлично дополняет сырые овощьные салаты...
(ну про каши и гарниры молчу - к теме не относятся), интересно а что есть такое полезнее сырого лука, я очень часто бывает лук ем в прикуски с тем же огурцом или капустой...
просто если есть туже капусту каждый день, то быстро надоедает в сыром виде (на своём опыте знаю, о том как я люблю её даже не нарезанном виде и чего только не делаю из неё - я молчу - один мой салат знаменитый чего стоит - но там звиняйте варёная картошка, но её там мона заменить на репку, добавить зелени например, мона туже как у вас там замоченную кашу)...
ну а так свекла засоленная офигительна на вкус, но это для тех кто любит вкус свеклы - натуральный вкус её в том числе без примеси соли и других приправ...
да кстате соль ведь тоже натуральна кстате, ведь её употребляют в животном мире - теже копытные... только в каком кол-ве, я вот например не очень люблю солённую пищу, терплю только из-за того, что нечем заменить для свёртывания крови, просто если долго без неё стоит оцарапаться - кровь не свёртывается - что скажете и предложите на замену соли?

Это оффтоп, разговор о сыромоно, петрушка и прочие приправы там ненужны. Салаты сыромоноежики не едят. А если сам начнёшь питаться, поймешь что употреблять соль при сыромоно - абсурдно.

что скажете и предложите на замену соли?

замена соли - свежие фрукты, в них содержится всё необходимое. А то что животные жрут соль - абсурд, где-же её лоси наши северные берут?

Кстати петрушка хорошо влияет на потенцию, зря не хотите.

У здорового человека и без петрушки стоит.

[Силовик]

Сообщение от серый лис

)... офигительна на вкус, но это для тех кто любит вкус свеклы - натуральный вкус её в том числе без примеси соли и других приправ...

А каковы технологии заготовки свёклы впрок?
Никогда о них не слышал. Тут я имею ввиду заготовку после которой не требуется дополнительная обработка.
Даже после полутора часов вываривания она очень полезна, а в сыром виде, так и вообще, должно быть, кладезь...

[Силовик]

Сообщение от Marvel

Ничем, просто на сыромоно диете такое изобилие, что я каждый день с трудом выбираю что мне купить, ведь продаётся столько всего разного!

Может ли это "разнообразие" обеспечить весь спектр микроэлементов, необходимых для функционирования всех систем организма?
Нехватка каких-либо, а то и полное отсутствие в рационе, может привести к дистрофии соответствующих органов. Ну, скажем, без Калия появятся проблемы с сердцем...

Вот здесь много полезных таблиц, по этому поводу:
http://immunologia.ru/3-microel.html

[Marvel]

Коровы жрут вообще сено и им всего хватает, а в плодах содержится всего на порядок больше, поэтому не стоит заморачиваться на этот счёт. А так вообще вопрос очень спорный, ведь нужно учитывать ещё и усваимость элементов, учитывать в какой форме они находятся в еде, а мы даже каллорийность определяем путём сжигания. Получается посути что опилки довольно питательны, только если их сьесть, то из всех каллорий в нас впитается наверно 1%. Также и с микроэлементами может в свиной печени дофига железа, но не факт что оно усвоится также как из яблока.

[Силовик]

Сообщение от ЕВГЕНИЙ91

6)свёкла и картофель как их есть можно?

Картофель лучше не есть совсем.
Очень сильный продукт свекольный сок, но начинать надо грамм с 30-ти, постепенно увеличивая дозу.