"Основы правильного питания"

[Bee-master]

Вегетарианцы болеют также как и трупоеды.
Согласен. Уже полгода точно не употребляю трупы. Улучшений в здоровье не наметилось.
Я лично осознал, что мне надо ходить в качалку, когда ходил в качалку был здоровее, чем сейчас. Хотя тогда я и трупов ел и даже алкояд употреблял изредка по праздникам не в больших количествах. ЧЕЛОВЕК БЕЗ АКТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ - не может быть здоровым! Сидячая работа, отсутствие силовых нагрузок + негативное энергитическое воздействие - сильно подкашивает здравие. И ежедневные 20 минут йоги ЛИЧНО МНЕ не очень то и помогают. Конечно каждому своё, но я теперь понял слова Ефремова в книге "Туманность Андромеды", о том, что человек здоров, когда равномерно загружен по 3м основным параметрам: 1) Физически 2) Умственно 3)Эмоционально. Если где-то идёт перекос (недогруз/перегруз) - идёт болезнь. Ну ещё, конечно надо учитывать Высшие Вселенские(природные) законы (об этом подробно у Лазарева, Бурлова и в Эниологии).

Таков мой опыт в поисках здравия. Всё рассказал честно.

ЗДРАВИЯ ВСЕМ ЖЕЛАЮ!

[Zyuk]

http://img100.imageshack.us/img100/4755/69952802gp7.jpg

Описание:

Опровержение всех диет вместе и по отдельности!
Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов.

rutracker.org (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=279442)

[batterfly]

Ни надо никаких диет и голодания, переходите на СЫРОЕДЕНИЕ - это самое естественное питание для гомосапиенса..., и будете здоровы, все процессы в вашем организме пойдут вспять, это я вам говорю как сыроедка с стажем в один год...:sm227:

[Zyuk]

http://i13.fastpic.ru/big/2011/0108/f0/888306cfe83e1232681a19588ba167f0.jpg (http://video.yandex.ru/users/uwisfoto/view/616/)

видео (http://video.yandex.ru/users/uwisfoto/view/616/) >
● Передача "Малахов +" выпуск от 26 марта 2010 (http://www.1tv.ru/prj/malahovplus/vypusk/3770)

Текстовая (http://malahov-plus.com/main/synopsises/1940-vosstanavlivaem-kislotno-shhelochnoj-balans.html) версия

● В норме кислотно-щелочное равновесие (http://gazeta.aif.ru/online/health/554/05_01) (КЩР)
соответствует pH, равному 7,35–7,4

http://i075.radikal.ru/1012/52/e67e4a4ee855.gif (http://vkontakte.ru/share.php?url=http://forum.kpe.ru/showpost.php?p=154395&postcount=79)

[Evlanov]

Zyuk, спасибо за вашу информацию, хотя не во всем с вами соглашусь.

[Zyuk]

http://i13.fastpic.ru/big/2011/0109/5c/8f7bbfac1ed5d2e5d2309f096afba05c.jpg (http://video.yandex.ru/users/dragonleet/view/195)

видео (http://video.yandex.ru/users/dragonleet/view/195) >

[Zyuk]

Из блога Скотта Адамса (http://en.wikipedia.org/wiki/Scott_Adams),
создателя Дильберта (http://www.kinopoisk.ru/level/1/film/395103/),
запись месячной давности (http://translate.google.ru/translate?js=n&prev=_t&hl=ru&ie=UTF-8&layout=2&eotf=1&sl=en&tl=ru&u=http%3A%2F%2Fdilbert.com%2Fblog%2Fentry%2Fbreakfast_is_overrated%2F)
– способствует ли голод проявлению креатива?
Адамс предлагает вспомнить кого-то из своих друзей,
кого считаешь креативным человеком
и кого-то, от кого креатива ожидаешь в последнюю очередь.
Последний скорей всего будет весить больше.

У Адамса теория, что с первобытных времен
при ощущении чувства голода часть мозга,
ответственная за креативную деятельность,
активизируется, так как тело сигнализирует,
что неплохо заняться проблемой поиска пищи.

Источник (http://moskalyuk.name/3236)

● Голод (http://forum.kpe.ru/showpost.php?p=66595&postcount=112) сделал обезьяну человеком?
● «чувство голода и аппетит -
два разных состояния человека», - Шаталова (http://poiski-s.narod.ru/shatalova/intervyu/glavi_iz_knigi.htm)
● Разделение голода и аппетита (http://vascha-dieta.ru/appetit.html)
● пример ложного (http://www.spb.aif.ru/health/article/13878) аппетита

http://www.top4man.ru/UserFiles/Zdorov/mak_deti.jpg

http://i075.radikal.ru/1012/52/e67e4a4ee855.gif (http://vkontakte.ru/share.php?url=http://forum.kpe.ru/showpost.php?p=154899&postcount=82)

[ильмир]

привет всем...
нарыл на прозе ру интересную статью руднева: золотой крест
http://www.proza.ru/2010/09/05/943
там про воду, фильтра и пища щелочной баланс

[Zyuk]

http://st.kinopoisk.ru/images/film/46760.jpg

http://www.kinopoisk.ru/rating/46760.gif (http://www.kinopoisk.ru/level/1/film/46760/)

http://i17.fastpic.ru/big/2011/0311/dc/25414a66881537b61ec5e8f76c2d1edc.jpg (http://rutube.ru/tracks/3607383.html?v=ecf6f71aa84ab2061f70277091c79a44)

видео (http://rutube.ru/tracks/3607383.html?v=ecf6f71aa84ab2061f70277091c79a44)

● rutracker.org (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1057592)

[samobart]

Согласен. Уже полгода точно не употребляю трупы. Улучшений в здоровье не наметилось.
Я лично осознал, что мне надо ходить в качалку, когда ходил в качалку был здоровее, чем сейчас. Хотя тогда я и трупов ел и даже алкояд употреблял изредка по праздникам не в больших количествах. ЧЕЛОВЕК БЕЗ АКТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ - не может быть здоровым! Сидячая работа, отсутствие силовых нагрузок + негативное энергитическое воздействие - сильно подкашивает здравие. И ежедневные 20 минут йоги ЛИЧНО МНЕ не очень то и помогают. Конечно каждому своё, но я теперь понял слова Ефремова в книге "Туманность Андромеды", о том, что человек здоров, когда равномерно загружен по 3м основным параметрам: 1) Физически 2) Умственно 3)Эмоционально. Если где-то идёт перекос (недогруз/перегруз) - идёт болезнь. Ну ещё, конечно надо учитывать Высшие Вселенские(природные) законы (об этом подробно у Лазарева, Бурлова и в Эниологии).

Таков мой опыт в поисках здравия. Всё рассказал честно.

ЗДРАВИЯ ВСЕМ ЖЕЛАЮ!

Вегетарианство и Трупоедство одно и тоже. Кто-то кушает трупы растений, а кто-то трупы животных.

Чтобы правильно питаться нужно есть термически необработанную пищу, т.е. сыроедство. Нигде в природе не найдешь жареного картофеля или тушеной капусты. При варке, жарке и прочей термической обработке полезные и питательные вещества разрушаются, а в организм попадает только мусор, на который организм тратит много энергии на переваривание и выведение, практически ничего не получая взамен.

Самая лучшая еда для человека это свежие фрукты, которые состоят на 80% из воды + витамины и минералы.

[Zyuk]

Согласно данным ВОЗ,
соотношение условий,
влияющих на здоровье:

• образ жизни, питание — 50 %
• генетика и наследственность — 20 %
• внешняя среда, природные условия — 20 %
• здравоохранение — 10 %

http://www.zdorovajaplaneta.ru/cms//faktory-zdorovja.jpg

zdorovajaplaneta.ru (http://www.zdorovajaplaneta.ru/)

[sashka236]

http://video.mail.ru/mail/vladsumskoi/178/186.html

Всем любителям диет посвящается :sm229:

[energy]

http://bolotov.in.ua/Bolotov-i-knigi/

[Georgij]

Наверное, правильно, что должна быть ГАРМОНИЯ во всём! А то что говорят про разные варианты питания, надо проверять полезность с помощью резонансной диагностики, каждый продукт и для каждого. Согласитесь, мы все разные и всех под одну гребёнку нельзя ровнять! А резонансная диагностика довольно дорогая.:sm242:

[sashka236]

Повторюсь и тут...

Всё хорошо.
И вкусно покушать.И аскетизм всеразличный.
Главное чтоб без фанатизма!!!:sm229:

[Скорпион]

sashka236

Вы повторяете ошибку большинства людей. Главный критерий по которому нужно оценивать еду это полезность, а не вкус. Поэтому нет смысла есть вкусную еду если она принесет только вред.

[sashka236]

sashka236

Вы повторяете ошибку большинства людей. Главный критерий по которому нужно оценивать еду это полезность, а не вкус. Поэтому нет смысла есть вкусную еду если она принесет только вред.

Да ничего я не повторяю.А от полезной невкусной еды гораздо больше вреда.Одно настроение чего стоит.
Подделки кушать ненужно.А нормальная хорошо приготовленная еда приносит только пользу и душевное равновесие:sm229:
Крайности с диетами различными,это всё больше моральные аспекты.

[Скорпион]

sashka236

Дело в том, что полезная еда не может быть невкусной. Невкусной она может казаться после долгого употребления еды напичканой усилителями вкуса и прочей химией, но после нескольких месяцев питания нормальноей едой (свежими овощами и фруктами) к человеку возвращается нормальное восприятие и он начинает испытывать к еде с химией естественное отвращение.

[sashka236]

sashka236

Дело в том, что полезная еда не может быть невкусной. Невкусной она может казаться после долгого употребления еды напичканой усилителями вкуса и прочей химией, но после нескольких месяцев питания нормальноей едой (свежими овощами и фруктами) к человеку возвращается нормальное восприятие и он начинает испытывать к еде с химией естественное отвращение.

Хе хе...Вот вы тоже любите вкусно покушать:sm226:
А зачем тогда спорите со мной?
Я говорю что люблю вкусно покушать.Вы мне говорите что я ошибаюсь.Типа не всё что вкусно то полезно.А потом говорите что еда с химией невкусна.
Исходя из моей ошибочной любви к вкусно покушать можно сделать вывод.Вы меня призываете кушать невкусную химию?:sm226:

Конечно я понял что вы мне хотели сказать.

А на счёт вегетарианств сыро моно и ещё фиг каких едений то я не сторонник.Это крайности.И к здоровому питанию имеют мало отношения.
Про вегетарианцев личный опыт.Многие из тех кто меня пытался "перекрестить" в свою "веру" выглядели какими-то серыми,осунувшимися ,болезненными и нездоровыми.

[Скорпион]

А на счёт вегетарианств сыро моно и ещё фиг каких едений то я не сторонник.Это крайности.И к здоровому питанию имеют мало отношения.
Про вегетарианцев личный опыт.Многие из тех кто меня пытался "перекрестить" в свою "веру" выглядели какими-то серыми,осунувшимися ,болезненными и нездоровыми.

Вот тут вы и ошибаетесь. Сыромоноедение это и есть здоровое питание, все остальное отклонения от нормы.

Про вегетарианцев я могу вам объяснить.
Шаталова в своей книге очень верно подмечает три основных фактора неоходимые для здоровья человека:
1. Правильное питание
2. Пребывание на свежем воздухе
3. Физическая активность

Тоесть только правильного питания вовсе не достаточно для полного здоровья.

Также хочу остановиться на одном моменте по поводу вашего слова "осунулся". Вы видимо имели в виду похудел? Здесь начинает работать стереотип "Худой = больной, упитанный = здоровый". Все как раз наоборот, человек носящий на себе энное количество жира не здоров. У здорового человека жир отсутствует, вместо него должны быть мышцы. А так как большинство людей физически не активны то переходя на правильное питание они худеют и без наличия мышц начинают казаться очень худыми.

Так что вы торопитесь с выводами.

[sashka236]

Вот тут вы и ошибаетесь. Сыромоноедение это и есть здоровое питание, все остальное отклонения от нормы.

Про вегетарианцев я могу вам объяснить.
Шаталова в своей книге очень верно подмечает три основных фактора неоходимые для здоровья человека:
1. Правильное питание
2. Пребывание на свежем воздухе
3. Физическая активность

Тоесть только правильного питания вовсе не достаточно для полного здоровья.

Также хочу остановиться на одном моменте по поводу вашего слова "осунулся". Вы видимо имели в виду похудел? Здесь начинает работать стереотип "Худой = больной, упитанный = здоровый". Все как раз наоборот, человек носящий на себе энное количество жира не здоров. У здорового человека жир отсутствует, вместо него должны быть мышцы. А так как большинство людей физически не активны то переходя на правильное питание они худеют и без наличия мышц начинают казаться очень худыми.

Так что вы торопитесь с выводами.

С чем это я тороплюсь.Что я худых людей не видел ?Дело не в худобе. И одежду я с них не снимал.

[OsVALd]

Ни надо никаких диет и голодания, переходите на СЫРОЕДЕНИЕ - это самое естественное питание для гомосапиенса..., и будете здоровы, все процессы в вашем организме пойдут вспять, это я вам говорю как сыроедка с стажем в один год...:sm227:

а у человечества стаж обычного питания в 10000 ? лет.

Вы уверены что ваш год перевешивает опыт всего человечества?

[Nara J]

А шо это один чел может быть оболваненный а все значит не могут? КОБа жужжит во всю, шо человечество за пределами промысла, что вы вообще тут делаете, непонятно.
А мне понятно то, что любой биовид хавает пищу в первозданном виде, а чем человек не биовид? а будущим "старикашкам" по таблетке :sm226:

[OsVALd]

А шо это один чел может быть оболваненный а все значит не могут? КОБа жужжит во всю, шо человечество за пределами промысла, что вы вообще тут делаете, непонятно.
А мне понятно то, что любой биовид хавает пищу в первозданном виде, а чем человек не биовид? а будущим "старикашкам" по таблетке :sm226:

э-э-э... видите ли, мой юный друг, сам факт вашего появления на свет, есть неопровержимое доказательство того что все ваши предки, начиная от синей водоросли, "хавали" оптимальную пищу. В противном случае вы бы не родились, и мы были бы лишены удовольствия читать ваши сентенции. Заметьте, факт оболванивания здесь оказывается совершенно не при чем. Поскольку даже болвану доступно питаться оптимально....

[СерёжКа]

миллионы видов живых существ на Земле питаются тем, что даёт им природа и к чему они наилучшим образом приспособлены, и только мы, люди, почему-то считаем, что мы не такие, как все, и что пища для нас должна быть иной, искусственно изменённой: варёной, печёной и жареной

Да, многое живые существа, способны переваривать даже яды, но сути это не меняет