Администрация форума ответственности за разнообразные рекомендации форумчан не несёт.
Прежде чем что-то попробовать на себе или предложить другим - хорошо подумайте, надо ли оно вам.
Интуиция и совет знающих людей вам в помощь.
Администрация форума
------------------------------------------------
В последнее время, интернет просто кишит, всякими разными концепциями питания, либо я этим интересуюсь плотнее чем другим
. Каждая из этих концепций конечно же, претендует на истину в последней инстанции, ну а как же иначе 
. Только возникает много противоречий . Во-первых, сразу хочу сказать что, на роль эксперта я не претендую, просто хочу высказать свою точку зрения и выслушать мнение людей по возможности без лозунгов, и выкриков "нет друг ты не прав, это вот так-то и не иначе". Сам я мясо не ем, хлеб который всему голова тоже не ем, алкоголем и табаком не травлюсь, вообщем тоже в пору своё направление натуропатии открывать 
. Но при этом, к какой либо категории едов я себя не причисляю, просто я стараюсь ЖИТЬ, а не заглядывать по каждому поводу в инструкцию, где прописано что можно, а что нельзя 
. Надоело быть последователем. Конечно не зазорно прислушаться к мнению знающего и компетентного человека, но не обязательно ходить в трусах в лютую стужу. В своё время заинтересовавшись вопросом питания перемолол много литературы, раздельное питание - Шелтона и Брега, Система Естественного Оздоровления - Шаталовой, клизмы и очищение от паразитов - Семёновой, сыроедение да и много других. Все эти концепции и системы держатся на авторитетах 
, хотя если посмотреть как и от чего они умирали, то становится понятно прожили жизнь зря, умерли всё равно от болезни 
. По некоторым утверждениям все болезни от желудка, а также от нервов 
. Но! Человек поел несочетающиеся, либо ненужные продукты питания и при этом любовался восходом солнца, либо просто находился в прекрасном расположении духа, потому что совесть чистая, потому что дети спят спокойно, и всё у него хорошо, или всё по инструкции, съел проростки зерновых с укропом но при этом завидуя соседу, что у него новая машина и жена красавица. Ответьте сами себе, на вопрос, что пойдёт на пользу 
. Я конечно понимаю, что больному человеку не до разсуждений, лишь бы помогло, но посмотрите на лица тех кого вы записываете в гуру и считаете учителями. Слушайте интуицию, она не обманет. Почти все сегодняшние учения основаны на одних и тех же источниках: Аюрведы, китайская медицина, и другие древние знания. Либо же ссылаются на одних и тех же учённых: Вернадского, Павлова, Уголева и других. Но опять же если посмотреть, каждый гуру интерпретирует древние знания и наработки учённых, по своему 
. У тех же сыроедов, один говорит что, мёд относится к одним из самых полезных продуктов питания, другой считая себя также сыроедом, утверждает нетушки мёд для пчёл. Это так же как молоко у коровы отбирать. Кому верить?
. Претендующие на роль понимающих больше 
, проводят семинары причём не задарма. Продают видео с рецептами блюд, с 70% скидками. Уж больно это всё напоминает очередной ЛОХОТРОН. Вот так к примеру сыроеды продают рецепты конфет, на 98% состоящие из натуральных продуктов, а как же оставшиеся 2%. Очнитесь вы ведь сыроеды. Или везде есть исключения. 
. Между прочим она меньше всех известна. Не буду здесь делать рекламу, но бабушке уже далеко за 90, а бегает и прыгает ещё, наравне с молодыми. Доказала состоятельность системы на многочисленных опытах. Вообщем кому интересно – вперёд. Но я считаю, нельзя ни в коем случае зацикливаться на всех этих концепциях и системах, иначе вреда будет больше. И ещё, правильно питаться это ещё не панацея от всех болезней. Дышим мы чаще, чем едим. А движение? У большинства, ведущих сидячий, малоподвижный образ жизни, букет болезней, даже если они и питаются правильно. Посуда с которой едим, вода которую пьём, чем зубы чистим? Всё это оставляет свои следы в нашем организме 
. Прошу ваше мнение по этой теме.
. Когда мы варим мясо - мы денатурируем белок чтобы он распался в желудке на аминокислоты, которые затем всасываются и из них организм строит свои белки. Посему процесс добычи аминокислот из белков мяса энергозатратен и многоступенчат. Менее энергозатратно получение из растений (например горох, чечевица, соя, зелень, овощи). К тому же в мясе содержится близкая нам генетическая информация - тк корова и свинья - млекопитающие как и мы, лучше из мяса выбирать курицу и рыбу.
Это надо ощутить, очень советую!