В течение восьми суток исследователи из клиники "Мэйо" в Миннесоте
наблюдали за 17 здоровыми мужчинами и женщинами,
которые были разбиты на две группы.
Добровольцы из первой группы соблюдали обычный для них режим сна,
в то время как участники из второй группы
спали намного
меньше, чем обычно.
хроническое недосыпание приводит к ожирению