У меня - то же самое, + брат. Мне сложнее - я далеко живу от них. Диск с данными к размышлению передал, да что толку - не смотрели (боятся, наверное).

Вот ссылочка, там ясно сказано, к чему приводит синька и дым. Там про Украину, но это ко всем относится.

Здесь описано, к чему приводит раз высказанное в авторитетных кругах заявление.

Ещё одно повторение "научного" бреда. Особенно понравился предпоследний абзац: Это типа как? Это может вас убить, но может быть для вас полезным?! Что-то типа русской рулетки? Только нужно учитывать, что если количество нажатий на спуск стремится к количеству камор, шанс "выиграть".

Ну и на закуску.

Мне запомнились слова Ефимова на эту тему: "Алкоголь можно победить только на мировоззренческом уровне".

Спасибо, Rumble!

Очень ярко. Эта история помогла мне принять правильное решение. Просто нет слов, когда осознаешь все происзодящее трезво и смотришь на себя со стороны, ч-з призму жизненного пути незнакомого тебе человека. Удачи в нелегкой борьбе.

Вспомнил одну хорошую фразу: "Один человек плюс Бог - это уже большинство". А всякое правое дело, которое помогает спасти душу другого человека, всегда богоугодно.

rumble

Вы правы... я начал писать как я бросил пить и курить, имея 34-летний стаж, может засвечу тут свой опус со временем... прошло 10 дней, а полное ощущение, что мне стало не 45 а максимум 30... прогадить столько лет жизни!!!! Как нас разводят заменяя жизнь на эрзац!

З.Ы. Спасибо Вам rumble, тема стоит того, чтоб ее поднимать

Впервые выпил пива в 6 лет. Родители пошли на природу и не купили мне воды, дали пива. Тогда это было горько и противно.
С 10 лет на Новый год нам с братом наливали по маленькому фужерчику шампанского. Отец иногда предлагал пивка, но оно не казалось мне вкусным. Все семейные застолья сопровождались всегда алкоголем.
Мы начали "вливаться" лет с 16. Школьные дискотеки, субботние вечера мы сопровождали портвейнами, пивом и прочим. Водку я впервые выпил в 10 классе. До настоящего момента водку я не люблю, пью очень редко, на корпоративах и типа того.
Все мои друзья пьют каждую субботу, некоторые чаще, при этом, все до одного имеют высшее образование, некоторые закончили престижные Московске вузы, имеют по две вышки. Т.е. мы не быдло-контингент. Вся моя компания из полноценных успешных семей. Почти все женаты и имеют уже детей. Но бухаем мы все чаще.
Все веселые студенческие истории связаны в обильной пьянкой, все воспоминания - пьянка. Вчера я один выпил 56 бутылок пива.
Я хочу это прекратить.

Как нистранно ни Жданов, ни что другое не влияло на понимание социального и физиологического вреда алкоголя... Абсолютно, категорически и навсегда бросил пить после приобщения к КОНЦЕПЦИИ (КОБ)...


Теперь приобщаю друзей и близких, который в свою очередь бросают также навсегда! Режим автосинхронизации идет хорошо))

Давно выявил этот фактор внешней среды, как негативно влияющий.

Последние две недели пил каждый день как мог сильно много, последнии дни уже ждал когда же будет конец. я дал себе срок до 1 числа нового месяца бросить. И наконец-то это закончилось!!! Ктобы что не говорил, питиё всегда входит в жизнь человека и наращивает обороты... Поэтому нужно бороться не "с пьянством", а "за трезвость"!!!

P.S. Я самый счастливый человек, я не пью и не курю!!! Беседы и отдых с друзьями стал более открытый и душевный!!! Теперь я не ищу сабутыльников, а ищу настоящих друзей!!!

P.S.S Статья лучше всех похвал, АВТОР МОЛОДЕЦ!!!

Не пью уже полтора года теперь никто и ничто меня не может заставить выпить. Продвигаю созданные совместно с друзьями проекты www.stop21.info www.truetorrents.ru

Сравните с тем что было в посте #24 почти год назад. Прогресс на лицо

То, что материал шикарный не нужно даже обсуждать!
Писать на него свою положительную «рецензию», тоже нет смысла, рамки поста этого не позволят, потребуется не один десяток страниц, чтобы обозначить полное отношение к материалу.
Скажу лишь фраза: - «принять то, что понял, то есть принять новую идею и понять, что большинство общества может ошибаться», полностью соответствует моему пониманию проблемы. Действительно, мы ВСЕ с пеленок воспринимаем алкоголь, как естественный атрибут жизни. Это касается всех без исключения семей, это главная беда. И доказать обществу, воспитанному в подобных традициях, что жизнь без спиртного не только возможна, что она ярче, лучше …, практически невозможно. И не принимается во внимание даже такие аргументы, что люди, стремящиеся донести идею трезвого образа жизни, как правило испытали на собственной шкуре все «прелести» алкогольной зависимости и знают о чем говорят.
А поскольку ситуация в России не терпит промедления в этом вопросе, ломать традиции без применения силы невозможно. Время агитаций и уговоров упущено. Больного нужно срочно оперировать.
«…добро должно быть с кулаками, чтобы летела шерсть клоками…» (М.Светлов)

Хочу выразить свое отношение к статье и привести цитату своего поста на другом тематическом сайте:

ссылки на видео противаалкогольной реламы
http://depositfiles.com/files/f5k9leka2
http://depositfiles.com/files/9h7ro5wvh

Всем привет! меня зовут Алия. у меня все начиналось как у многих... в детстве мама говорила пей с друзьями лучше дома чем в подворотне... притаскивала меня когда я была подростком домой пьяную в стельку... шло время ... ензнаю почему.. у меня была мечта иметь красивую квартиру и чтобы у меня был БАР с различными алкогольными напитками... мечта осуществилась мне за 30 и все о чем мечтала есть. у меня первый парень с кем начала совместную жизнь Илья, незнал меры в алкоголе.. мы пиво пили так много по 10 бутылок 0.5 на человека. он очень интелегентный человек, работал в крупной компании ген директором, не матерился от слова блядь чуть в обморок не подал... черный пояс по карате, кандидат экономических наук. после пьянки лез на меня трахаться и утром тоже с похмелья... я не чувстую ничего пьяная кроме отвращения к себе и нему. и мужчинам на заметку, женщины выпившие оргазм не испытывают в 99%!!! но симулирует умело
второй мужчина Саша.. любимый мной и любит меня...занимается бизнесом очень известный человек.. очень умный.. начитанный.. тоже не материться. когда мы встретились он был женат.. его жена была алкоголичка..но потом завязала, после того как нашли опухоль в мозгу. Саша почти каждый день после работы выпивал по рюмке или две водки. когда я ему говорю что он выпивает каждый день он не верит и говорит, что просто устал на работе. я с ним выпивала тоже... через какое то время я поняла что пью почти каждый день особенно когда он берет меня в заграничные командировки... пьяная зачем то вспоминаю все то что меня обижало в предыдущих мужчинах устраивала ему скандалы тихие и вынос мозга.. на след день не могла вспомнить за что так с ним... но призаться что не помню не могла.. просто молчала а он мучился и допрашивал, что он сделал не так!!
у меня не много друзей, и 90 процентов из них не пьют... как-то сказала про себя" мне даже выпить не скем!!" и пила дома одна пока муж спит или в командровке. а когда приходил с работы предлогала сама ему расслабиться
больше года ходила с мыслью перестать----бросить----вести здоровый образ жизни и каждый раз находила отмазки... у меня все подруги и друзья интеллегнтные, многие глубоко верят в Бога... я просила помощи у них... спрашивала может мне закодироваться??? меня отговаривали... никто не верит, что у богатой, красивой, внешне уверенной в себе женщины могут быть такие проблемы, что надо кодироваться... я все чего то ждала... когда часто думаешь об одной мысли\. а потом ее отпускаешь.. судба дает тебе ответ... и вот я пошла учиться слепому методу к Шахиджаняну... очень приятный мужчина, мы с ним познакомились... он говорит что ему некогда он тут отучает людей курить.. я спросила так между прочим, а он может помочь мне не пить!!! он был Очень удивлен... я подождала. когда он освободиться... он со мной поговорил, я ему рассказала, что хочу вести здоровый образ жизни.. он рассказал притчу. про монаха. в снежую зиму шел монах. смеркалось он был голоден и уставший.. видит дом, постучался, открыла дверь старуха. он попрасился к ней переночевать.. она сказала я пущу тебя если исполнишь 3 моих желания:"1 ты переспишь со мной..". он"я монах дал обед не могу", она " и зарежешь курицу" он" я монах я не могу убить!!!" она" и ты должен испить вина" он отвечает"я монах не пью"..... но на улице было мерзко, холодно, темно, выли волки. и он выпил вина...................и все остальные желания
ВВ взял меня за лицо посмотрел мне в глаза и четко сказал ты больше не пьешь
и я веду здоровый образ жизни с ноября 2010года... незнаю кто нибудь из форумчан сталкивался с такой проблемой... как звялась за ум(здоровый образ жизни) так не могу уснуть до 3-7 утра, и ем сладкое в таких количествах ужас! я вообще до этого сладкое не любила. как мне говорит подруга, я заменяю одно удовольствие на другое. только я боюсь что это повредит здоровью.. потому что я в основном ем сладкое и больше ничего. поделитесь опытом, пожалуйста
Саша сейчас лежит в больнице с гастритом... я попросила его меня поддержать... а ему и так пить нельзя.
мне бы еще перестать есть мясо и материться---была бы просто супер сама для себя
Спасибо за внимание

Прекрасно написано.Большое спасибо.Сам испытываю некоторые проблеммы с выпивкой.Очень хочу их решить.И вот нашёл этот форум.
Надеюсь он мне поможет.
Писать как всё начиналось не буду.Начиналось как у всех.Главное как закончится.
С уважением.

Вот вам ещё одна очень полезная статейка! Всего 10 шагов и вы уже не пьющий! - Как бросить пить?

и как же я живу сейчас? сон немного востановился! но сладкое ем как и прежде
периодически ловлю себя на мысли, что неплохо бы выпить... например.. сегодня были в театре, в антракте, у бара- захотелось заказать бейлиз

пришли домой и мне опять захотелось выпить... мне вдруг вспомнилось, что у меня столько проблемммм........ но Саша сказал нет " мы же договорились"

мне нравиться этот форум даже когда никто не отвечает на твои вопросы... я сама на них вижу ответы,как будто смотрю на себя со стороны

Мне Саша вчера говорит, а что если ты если хочешь будешь выпивать но только немного... контролировать себя... да я и не замечана очень давно в том что напиваюсь в стельку..... просто иногда не помню

я подумала, а потм решила, что все таки лучше чтобы не пить совсем... я как бросила курить... не курила 2 года, а потом по пьяне закурила только одну сигаретку и все развязалась... стала смалить так много, как будто собиралась выкурить все сирареты за эти 2 года воздержания..... и все таки я бросила... это было на свадебном путешествии в Мексике... был вечер немного дул ветер.... Саша ушел за кофтой в номер... я подумала, что если он принесет мне сигатеры, то он меня любит, потому что он знает как сильно я хочу курить... и он принес сигареты... и стал их курить со мной хотя он не курит вообще никогда... он курил- кашлял, плакал и задыхался!!! я пыталась отобрать у него сигарету, говорю, зачем ты куришь??? ты ведь никогда не курил... он ответил, вот с сегодняшнего дня буду курить... ведь ты куришь и я вижу что ты себя потихоньку убиваешь... я тебя так люблю... и буду разделять эти *****ие сигареты с тобой........ я была сильна впечатлена его поступком... я расплакалась... мне стало так стыдно.... и с того момента я не курю

Пить и курить я бросил почти год назад - как мне думается случайно , но разматывая клубок этой случайности сделал следующие выводы:
1. Собирался бросить курить - смотрел аудиосимулятор "Антитабак".
2. Жена подговорила попить семян льна - пил отвар молотых семян по утрам недели две-три.
3. Пил активированную воду (талую, но приготовленную - с отделением первого перистого льда).
4. Обливался холодной водой (а так как вода была очень холодная -всё время кричал -про себя разумеется- "господи спаси!").
Все эти процедуры совместились по времени в 2-3 недели, сразу после затмения в январе 2010 года, да ещё на новый год загадал бросить курить.
В середине февраля сел покурить в туалете, дома, а организм в ответ на затяжку сигаретой начал икать . Затяжка -икота, вдох без дыма - нормально, опять затяжка - снова икота , короче сигарету я не докурил бросил . Вышел ,подумал - это шанс и дальше по стандартному способу ,семечки -леденцы и т.д.
Через три дня как бросил "случайно" наткнулся на "Оружие геноцида". В общем 23 февраля на корпоративе сильно удивил коллег отказом от обычной дозы алкоголя, сейчас уже не удивляются. Вот такая быль. Оказывается всё очень просто .http://forum.kpe.ru/images/smilies/sm223.gif

Здравствуйте!
Если мое сообщение сюда "не в тему", не обижусь, если его отсюда удалят. Но я впервые увидела здесь что-то более убедительное, чем постоянные объяснения о вреде алкоголя, которые "при первой же возможности" быстро "испаряются".

Я после каждой пьянки надеюсь, что мое плохое самочувствие, самобичевание, мини-депрессии, потеря целого дня на восстановление засядут в моей памяти, и я прекращу "употреблять". Но, действительно, всем известные факты об алкоголе улетучиваются при первой же ситуации, когда я обычно хочу "выпить". Я что-то там себе подумаю, "спусковой рычаг" нажимается, жалость к себе усиливается, и я наказываю себя за "отсутствие силы воли", "заливая" горечь разочарования самой в себе.

Мне 22. Я успешно закончила престижный ВУЗ, сразу вышла на хорошую работу. В апреле 2010г. всерьез задумалась о своем здоровье - и нашла причину в неправильном питании. Я старалась полгода, заставляла себя есть "полезно и невкусно", результат пришел через 5 месяцев: минус 8 кг, перестал болеть живот, по утрам стало легче просыпаться и т.д.

Но! Представьте, употребление алкоголя я даже не сократила, а, наоборот, радовалась, когда выпью, аппетит снижался - и я искренне радовалась! ужас!

Я понимала, что жизнь меняется, детство кончилось, и все новое пугало меня. И после каждой такой встряски - надо то ли наградить себя, то ли наказать за страх перед новыми впечатлениями от новой жизни. Ведь теперь никто не запрещает мне выпить столько, сколько я хочу! Я сама зарабатываю, и не обязана ни перед кем отчитываться за лишний "поход в макдональдс или бар".

Я могу сама покупать себе полезные продукты и питаться на кухне отдельно от остальных, поглощающих обжаренные до хруста в жирном масле котлеты, сосиски и колбасу, уминающих на хавтрак бутерброды, на обед макароны, а на ужин свинину под сыром и майонезом! Меня только от этих названий начитает уже подташнивать, и я крошу себе в отдельную тарелку зелень с огурцами, и ухожу есть к себе в комнату, чтоб одежда и волосы не пропахли жареным.

И что же интересно вызвало во мне такие перемены в отношении к тому, что же "закинуть в топку"? и почему это ЧТО-ТО не появлялось у меня при открывании баночки коктейля - адской смеси?

Может книга о здоровом питании? но читать ее было очень трудно, там все написано на химическом языке: какое-то защелачивание, образование каких-то бляшек в сосудах, какой-то метаболизм и прочаа непонятная для меня *****, но, однако, произвело на меня впечатление. Так в моем рационе появилось что-то "человеческое", кроме институтских пицц, салатиков, жюльенов, блинов, чиплов и шоколадок.

Хорошо. А как же с алко? Все, что описано выше, я прочла, все так же один в один: те же тусовки, то же пойло, те же последствия.
2 года уже меня мучает это моя проблема, а регулярно "употребляю" - о ужас - скоро 6 лет будет алко, и 7лет курения!!! И что вы думаете: разве хоть раз эти неутешительные цифры, или мысль о собственной деградации, или то, что я девочка и мне еще рожать остановили меня перед бутылкой??? нет. почему-то только усугубляли положение...

Это мне напоминает код простейшей программы, блок-схему. В какой-либо ситуации я должна принять решение. Если я колеблюсь с принятием како-го то конкретного решения, то есть время "выпить" и все обдумать. Это настолько обесчеловечивает, как код: программист принимает за меня решение:если да, то "выпить", если нет- то тоже "выпить".

Это я конечно утрирую, но ведь по сути так оно и есть.
И я вот думаю, когда прекращу это позорное пьянство, смогу ли я САМА выбирать то или иное решение? и мне не нужны будут эти алко-паузы, или чем я смогу их тогда заменить?

Что делать, если даже мне, девочке из приличной семьи, с образованием, талантами, женихом, - не страшно саморазрушение, угроза здоровью будущих детей...
Это же всё.точка.потолок.трындец. Что за адская ловушка? как себя убедить, что это мне попросту не нужно, что эта "привычка" вовсе не привычка а самообман, иллюзии. И как вступить в мир трезвых, если я боюсь, что тут без алко будет скучно, печально и трусливо?

Что будет, когда я выйду из этой алко-матрицы и попаду в мир НАСТОЯЩИХ эмоций и чувств? Ведь ДО института я же не пила, и сейчас все радости той "трезвости" кажутся глупыми, ведь сквозь призму алкоголя мне все казалось совсем другим!!! лучшим!!!

И, действительно, дома от родителей мы слышали: "Пейте лучше дома с нами "хороший" алкоголь, чем на улице с кучкой неудачников дешевые слабоалкогольные коктейли!" Жесть! и это слова взрослых людей в адрес своих детей!!! Для них реально алкоголь по праздникам - это норма.

Но: я же смогла вырваться из "пережареных котлет", и при этом меня с моей "травой и прочими гадостями" (укроп,пертушка, брокколи, гречка, капуста, отруби, еда приготовленная "на пару" и т.д.) НИКТО не понял, все только смеются, что я лишаю себя удовольствия поесть в макдаке. Значит и с алко будет та же судьба) Только вот как общаться с пьяными друзьями? потому что когда в их компании я не пила, я просто уезжала домой. Мне с ними не интересно. И мало того, неприятно нюхать перегар и ржать над несмешными историями.

И представьте, я стала пить одна! в одиночестве: никто не запозорит, не стыдно за невнятную речь (ведь одна я молчу), я никому не мешаю, не буяню - "тихий алкоголизм". Вроде как это еще хуже.

Цель: я хочу это прекратить. Задачи: Я хочу сохранить хотя бы то попорченное алкоголем здоровье, которое осталось. Я должна думать о будущем. Я хочу хорошо себя чувствовать. Я хочу научиться жить настоящими чувствами без алкоголя. Я хочу иметь хорошую репутацию. Я хочу больше работать и учиться. Я хочу реализовать свои мечты.

И главное - хочу понять, что для улучшения настроения, празднования и отмечания каких-то событий, утешения и просто общения с родными и близкими - алкоголь абсолютно не нужен. Он только мешает. Это сначала весело, а потом грустно. Алкоголь не делает мне ничего хорошего. Алкоголь создает нереальный мир иллюзий и, протрезвев, обнаруживаешь, что что-то не так.
Алкоголь ненужный и бесполезные продукт, как картофель в диетологии.

Спасибо за внимание. Я за всех кто перестал "пить" очень рада, надеюсь и у меня получится!=)

Одно точно - желание бросить пить приходит только через осознание.

Сам бросил в один день. Сам факт того, что с вечера не так хорошо, как на утро плохо, все поставил на свои места. А через полгода увидел лекции Жданова и понял, что все сделал правильно.

Всем доброго времени суток. Рад, что попал на этот форум, прочитал статью и решил рассказать о себе, о своей проблеме. Хотелось бы, чтоб меня поддержали, мне сейчас это крайне необходимо.

Начал я пить алкоголь ( при том все: водку, пиво, вино, коньяк..) со студенческой скамьи, ну можно сказать с первого курса с 18 лет.
До этого мог выпить ну так раз в полгода и то в 10-11 классе, до этого не припомню что алкоголь брал в руки.
Все свое студенчество пил, жил сам в квартире, тусовки, одногруппники, попойки и т.д. На здоровье как ни странно не откликалось все это, да и учебу в ВУЗе закончил без троек.
Тогда не понимал, что затягивает меня в болото, ну и рок-музыка, сами понимаете, неформальные тусовки и т.п.(как не выпить).
Тогда уже многие стали замечать что я попиваю, при том конкретно. Пошел служить в армию, да и сейчас служу (офицер), ну работа такая у меня, что пить нельзя, мозги должны быть свежими.
Но, все равно на выходных нажирался до скотского состояния и так в течение 2 лет и плюс универ 5 (в общеем 7 лет как пью).
Нажирался с собутыльниками после работы, кайф ловил, о прикольно круто, жизнь хороша, а на самом деле проблемы не уходили. Не было девушки не было тыла (который так нужен всем военным), от этого и нажирался постоянно.
При том, что все вроде было нормально, в семье, рабатоаю, служу. Начались проблемы на работе( сказали уволим по статье(пьянка), палили меня несколько раз), отдыхал в Москве у друга, ехал домой, так напился в поезде что упал с верхней полки(сотрясение мозга, психдиспаснер. лечение), все равно ничего не помогает.
После больницы опять пью.
Пил, чтоб лучше стало, чтоб забытся, чтоб исчезнули все проблемы, расслабится.

Познакомился с девушкой по инету, полюбил ее и она меня. Уверен, что она та кого я искал всю жизнь. Но вот, недавно нажрался снова на выходных, она все это спалила и сказала, все мы расходимся.

После этого, я понял, что ради своего будущего, ради счастья, ради семьи, ндо прекратить пить. Она мне еле поверила что я прекращу это и я действительно прекратил и не пью, правдо тяжело пока держатся(совсем недавно бросил), но я уверен в себе, я осознал, я понял.
Ради любви, ради своего будущего я завязал. Я не знаю сколько я продержусь, но я не хочу потерять их (ее и ее сынулю), и не хочу пить, мне это не интересно.

Прошу, вас, если можно дайте какой то совет или коммент. Из всех вас, у меня только все началось, я в начале пути к трезвости. И безумно хочу бросить алкоголь, бросить раз и навсегда. И я уверен, что у меня это получится.
Спасибо всем за внимание.

Я хочу бросить пить у меня похожая ситуация только у меня есть жена и ребёнок которым надоело глядеть когда муж и папа приходит поздно и в состоянии опъянения с чего начать пишите на почту

Через год у меня юбилей. 50 лет.
Бухал всю жизнь, постепенно увеличивая дозу и частоту. До последнего не считал себя алкоголиком, верил в самоконтроль. Предпринимал попытки прекращения пьянства неоднократно и безуспешно, с применением СИЛЫ ВОЛИ.
Бурно проводил и встретил "старый новый год" 14 января похмелялся. 15 января принял решение прекратить употреблять алкоголь НАВСЕГДА.
16 января (Это наверное чудо? Или провидение? Или что?) случайно, повторяю случайно! Наткнулся на фильм "Правда, которую от нас скрывают" автор - В.П. Кривоногов. Просмотрел два раза, окончательно убедившись в правоте своего решения. Всё сказанное им, вы повторяете в своей статье слово в слово. Рад, что я не одинок. Спасибо Вам и всем кто Вас поддерживает.

А вопрос такой. Что происходит с организмом, когда хочется выпить? Хотелось бы знать медицинско-химическо-биологическую версию. Что так мучает организм алкоголика при длительном воздержании? Если спирт это яд, инородное вещество, то зачем, что или кто так страстно желает его получить? Что происходит с нашим мозгом? Какие реакции протекают в организме?

Даже больше. Акоголь блокирует у человека, да и у любого другого животного прежде всего основные инстинкты. Кстати так же действует и табачный дым, как и другие наркотики. Самый крайний пример это спившиеся и опустившиеся ниже уровня животного "люди". У них уже даже самый сильный инстинкт - родительский инстинкт заблокирован на столько, что дети сидят голодные, обосранные, а эти, как ни в чём не бывало, бухают.
Во время боевых действий сто грам и цигарка перед боем может считаться благом, т.к. блокируется инстинкт самосохранения. И бойцу не страшно идти в атаку. Но в мирное время это становится поблемой. Особенно для общества, где преобладает животный строй психики. Ведь сам по себе животный строй психики не является чем-то негармоничным. Это, я бы предположил, переходный этап к человечному строю психики, т.к. у животного есть ещё истинкт любопытства, а он иногда приводит его (животного) к удивительным открытиям и перемещает на новую ступень эволюции. Но если инстинк блокирован дурманом, то положение становится безнадёжным.
Ещё пример. Помню, когда сам бухал. Всегда тяжело выпить первую рюмку. Организм сопротивляется. Инстинкт самосохраненеия кричит "НЕТ!!!" Но как только уговариваешь себя выпить, тут уж всё, понеслась душа в рай!
То-же и с курением. Любой курильщик знает, что "Курение убивает!" (на любой пачке сейчас пишут). Но т.к. инстинкт самосохранения заблокирован, курилщик спокойно закуривает и не парится по этому поводу.
Сам я завязал с этим зельем уже три года назад. Как-то так само получилось. Может Всевышний помог.

С детства наблюдая за родственниками и друзьями, вывел однозначное решение: Выпивка и пьянство ВСЕГДА причина страданий, бед, смертей для окружающих и пьющих! И никогда прав не будет под хмелем. Его обманывают, презирают, унижают! Это смертельно опасно! Все мои пьющие друзья, родственники погибли, умерли давно! И дополнительно КОБа помогла всё разставить по местам: что хорошо, а что нет!

просто нужно понять одну вещь-нет ни одного человека,которого алкоголь сделал бы счастливым.а вот сколько людей он искалечил..духовно и физически-тут комментарии излишни.достаточно посмотреть вокруг.

Вывести на уровень ОСОЗНАНИЯ.
Начинаешь понимать,что привычка руководит тобой,"хвост виляет собакой",вспоминать план Далласа(слова фашистов-"никакой гигиены,только водка и табак".Тогда думаешь," Я своими руками,за свои же деньги убиваю себя и будущее своих детей! "
Кстати посмотрите С.Н.Лазарева, почитайте его свежую серию. Он очень хорошо раскрывает эту тему,которая касается и его в последнем выступлении ( http://vkontakte.ru/video80771045_159716450?noiphone ) сам говорит что бросил пить даже вино,а до этого он хвалил энергетику "сухаря"и это чувствуется по манере:скрытая агрессия сменилась ироничностью.
НЕТ КОРОТКИХ ПУТЕЙ К ЗДОРОВЬЮ.НУ НЕТуууу!
В медицине есть понятие-СКОЛЬКО БОЛЕЛ-СТОЛЬКО ЛЕЧИТЬСЯ!
Сам не пью не так давно.Легче было бросить есть мясо,чем отказаться от хороших (юг Крыма) заводских вин,в курортном городе.Кстати Серафим Саровский утверждал, что мясо является началом греховной цепочки-"МЯСО_АЛКОГОЛЬ_БЛУД".
И постоянно есть искушение... И срывы были...НЕЛЬЗЯ ОСЛАБЛЯТЬ ВНИМАНИЕ!!!
ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ ДОЛЖЕН БЫТЬ КОМПЛЕКСНЫМ!
1) Сделайте тексты аутотренинга с утвердительными формулировками (на подсознание),переодически смотрите Жданова,Петрова,Ефимова,тогда всплывает много мотиваций.Как вам Ефимовская:открытие интуитивных каналов через-2-3 года после бокала пива или вина?!ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ 2-3 ГОДА!
Очень информативны ролики в нете (типа "алкогль и пищевод,алкоголь и печень,алкоголь и мозг"-точных названий не помню-найдете).Видео "Правда о наркотиках" М.Грибанова - ДОСТУПНО И ВПЕЧАТЛЯЕТ НА УРОВНЕ ШКОЛЬНИКОВ!!! Анализируешь и примеряешь на себя - ПРАВДА ВЕДЬ,БЛИН !!!
Восстановление зрения по методу Шичко - Бейтса (курс видеолекций Жданова) Смотреть как можно чаще,никого не доставать,в кампании ссылаться на аллергию к алкоголю ("теряю сознание"-сразу отстанут) и наблюдать,наблюдать,наблюдать,за выражением ИХ ЛИЦ,МИМИКОЙ,ПОВЕДЕНИЕМ,вспоминать себя в таких ситуациях ...БРРР...Ну это если сильны духом,а так лучше сменить компанию на непьющих-исключить искушения,хотя бы на первое время.
2) КУЛЬТУРА ЧИСТОЙ ЖИЗНИ - гигиена тела, режим сна и отдыха,питание (ведическая часть хорошо дана у О.Гадецкого см. http://www.psiholog3000.ru/component...page/Itemid,1/
Все это по Шаталовой называется СЕО-система Естественного Оздоровления.Естественно и гимнастика тут и зарядка.
Самое главное:
3)Попытаться понять,в чем смысл Вашей Жизни .(развитие духа)
ДУХ,ДУША,ТЕЛО. ТРИЕДИНСТВО...и опять НЕТ КОРОТКИХ ПУТЕЙ К ЗДОРОВЬЮ!!! А результат ГАРАНТИРУЮ НА 100%.Гоните все сомнения,ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ!