Несколько вопросов по питанию: рыбе, мясу, птице и отказу от шампуней:

[Трезвенник]

1) Допустимо ли с позиции КОБ употребление в пищу мяса (говядина, свинина и т.д)?
_ Тоже Куры и птицы?
_ Тоже Рыбы: в жареном, вареном виде, консервах?
_ Яйца?
Если все это нельзя есть по КОБ - из каких продуктов тогда, живя в городе, получать необходимые
организму белки, аминокислоты, витамины и микроэлементы?

2) По КОБ нужно питаться раздельно (как говорит Жданов) белки отдельно, углеводы отдельно?
Или можно питаться смешено? Я хочу четкий ответ да/нет. В сети видел опровержения с научной точки
зрения, где говорится, что раздельно питсяться нельзя и приводятся аргументы против того, что
говорил Жданов.

3) Почти, все Шампуни содержат лаурилсульфат натрия. Вопрос: чем мыть волосы, если хозяйственным
мылом и просто водой не устраивает? (плохо моются и чувствую что-то не то).