форум осваивающих КОБ

 

Вернуться   Форум осваивающих КОБ > Свободная трибуна > 5й Приоритет: Здоровье, освоение генетически-обусловленного потенциала > НАРОДНАЯ ШКОЛА САМОИСЦЕЛЕНИЯ и САМОЗАЩИТЫ

Важная информация

НАРОДНАЯ ШКОЛА САМОИСЦЕЛЕНИЯ и САМОЗАЩИТЫ ветки в этом разделе открываются только администрацией

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 02.02.2009, 04:36
Добрыня Добрыня вне форума
постоянный участник
 
Регистрация: 03.08.2007
Сообщений: 1,960
Добрыня на пути к лучшему
По умолчанию Снег - подарок русских богов! + Костер + Дыхание + ...

Продолжаю выкладывать информацию от Бориса Ивановича, народного целителя Алтая

Снег - подарок русских богов!

1) Снег - это естественная медитация на белый цвет (особенно когда выходите за город, на Природу)

2) Снег забирает негатив.
Полезно встать на снег босиком, хотя бы на пару минут. (Разумеется, это должен быть чистый белый снег.)
Если есть проблемы со здоровьем - хорошо одновременно с этим положить руки (без варежек) на сугроб, а ещё лучше - пройтись по снегу на четвереньках.
При этом важно, о чем вы при этом думаете, о чем просите матушку-землю.

Когда мы стоим на земле, ноги на ширина плеч, руки вверх и немного в стороны - работают два энергопотока (эти энергопотоки важно представлять, визуализировать - тогда включаются механизмы триединства):
- От пупа через левую ногу, через землю, через правую ногу и опять к пупу. (Пуп - это энергоцентр человека; точнее, энергоцентр находится на два пальца ниже пупа, и все основные энергопотоки идут через него).
Здесь идет очищение через землю (земля забирает негативную энергетику и перерабатывает её) и получение энергии от земли.

- От пупа через левую руку, через небо, через правую руку и опять к пупу. Здесь идет наполнение энергией Свыше.
При этом полезно смотреть вверх и глазами (а можно и руками, руки двигаются синхронно параллельно друг другу, ладони обращены друг к другу) рисовать "лежачую восьмерку" (знак безконечности) - это способствует набору энергии.

Полезно также при вдохе (вдох через нос!) поднимать лицо вверх и представлять, что вы втягиваете чистый энергетически сильный воздух с высоты.

Наряду с этим, когда человек болен, важно усилить связь с землей.
При хождении по земле на четвереньках (руки и ноги босые) возникает ещё несколько контуров очистительных энергопотоков через землю.
Можно и лоб на минуту положить на сугроб, или протереть снегом.

3) Очень полезна талая вода, талый снег.
Её можно пить, использовать для мытья головы и тела, для стирки одежды.
Но будьте осторожны - промышленность загрязняет воздух, и атмосферные осадки (дождь и снег) могут быть насыщены вредными веществами не только в городе, но и в окрестностях.

Костер!
1) Полезно "прожигать глаза" - смотреть на пламя, представляя, как все ваши хвори (если они есть) уходят и сгорают (очищаются, нейтрализуются, трансформируются, преображаются) в огне.

2) Протяните к огню руки (без варежек).
Выпрямите руки и потяните их (растяжка локтевого сустава),
представьте, что в суставе у вас возникла пустота - и пошёл энергопоток.
Выпрямите пальцы рук и потяните их (растяжка всех суставов пальцев; см. также упражнения для пальчиков в ветке "Советы народного целителя"), представьте, что в суставах у вас возникла пустота - и пошёл энергопоток.

Через пальцы рук вы сбрасываете отрицательныю энергию - она сгорает в огне костра. Через расслабленные ладони (положение ладоней, как при игре в мяч) вы набираете энергию костра.

3) Теперь сядьте на бревно, разуйтесь и протяните к огню босые ступни.
Полезно также чередовать стояние босыми ногами на снегу и прогрев ног у костра, протянув к огню босые ступни.
(По продолжительности не увлекайтесь - всё хорошо в меру.)

С коленным суставом и с пальцами ног надо работать так же, как с локтевым суставом и пальцами рук.
Полезно также похлопать (массаж) чуть выше и чуть ниже коленного сгиба (хлопать со стороны спины).

Упражнения с вытягиванием рук (растяжка локтя), ног (растяжка колена) и пальцев рук и ног (с растяжкой суставов пальцев) желательно делать каждый день. Делать это можно и дома (не обязательно у костра) - желательно стоя перед окном, глядя на освещённое небо. (Но можно - и на работе, сидя за рабочим столом.)

4) Полезно также прогреть у костра спину.
Ещё одно сильное упражнение:
Станьте спиной к костру, ноги на ширине плеч, наклонитесь (примерно на 90 градусов) опустите голову и смотрите на костер между ног, представляя, как все ваши хвори уходят в костер (уносятся энергопотоком вдоль позвоночника), и сгорают там.

Целебный таёжный чай
Хвою и сбор летних трав (земляника, душица, чабрец и др. - если есть; если нет - то только хвою) залить холодной водой (или набрать чистого снега - если место экологически чистое), поставить на костер, довести до кипения и сразу снять с огня, - и сразу поставить котелок в сугроб на несколько минут.
Резкое охлаждение меняет структуру воды, и она становится целебной, как талый снег - оставаясь горячей.
Такой чай не только пьют, но и протирают им суставы (если болят суставы), и т.п.

Продолжение следует

Последний раз редактировалось Добрыня; 02.02.2009 в 05:00.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 08.03.2009, 16:47
Добрыня Добрыня вне форума
постоянный участник
 
Регистрация: 03.08.2007
Сообщений: 1,960
Добрыня на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Снег - подарок русских богов! + Костер + Дыхание + ...

Продолжение

Ещё несколько упражнений у Костра:

1) Встаньте рядом с костром, правым боком* к огню, протяните к костру правую руку, правую ладонь* (через эту ладонь вы будете набирать энергию огня), вторую руку протяните к земле (если лежит снег - к снегу; через эту руку будет идти сброс негатива).

Смотрите на огонь; ощутите и представьте, как тепло костра, энергия огня входит в Вас через обращенную к огню руку, проходит через грудь, согревая и очищая всё внутри вас, и выходит через вторую руку, сбрасывая весь негатив в землю.

---------------------------------
*левшам - левым боком,
*левшам - левую руку(ладонь)


2) Сядьте у костра на бревнышко, протяните к костру обе руки, и представляйте, как энергия костра входит в вас через правую руку (для левшей - через левую), проходит через вас, очищая вас, и возвращается в костер через вторую руку, забирая с собой все ваши хвори (если они есть) - и они сгорают в пламени костра.
При этом можно мысленно обращаться к огню, например так:
Дух Огня, войди в меня, стань мною, почисть меня; мы - одно!

3) Стоя вокруг костра, обращаемся к силам Природы:
Земля - наше тело, Вода - наша кровь, Воздух - дыхание, Огонь - наш дух; мы - одно!

4) Разденьтесь по пояс (если вокруг люди - на женщинах купальник), встаньте около костра, прогрейте грудь, спину.
Теперь встаньте боком к костру, протяните к костру руку и ладонь, которые ближе к огню - а вторую руку протяните вверх, к Солнцу.
Тяните вверх поднятую руку, представляя как она удлиняется, а в суставах образуется пустота; поднимайте вверх, вслед за рукой, все внутренние органы (справа от позвоночника, если вверх тянете правую руку).
Постойте так, насладитесь - и поменяйте руки (встав другим боком к костру)
В этом упражнении набор энергии идёт как от костра, так и от Солнца
Мороз на улице - не помеха

Но, разумеется, раздеваться на морозе можно, только если Вы к этому морально готовы:
если боишься, не делай, если делаешь - не бойся!

Если боитесь раздеться - делайте то же самое, не раздеваясь: эффект будет меньше, но будет

--------------------------------------------

Дыхание

Выйдя на Природу, набирайтесь энергии и от Земли, и от Неба:
Смотрим на землю, вдыхаем воздух, принюхиваясь к земле (к снегу, если лежит снег); ощущеам (мысле-образы!) как энергия земли входит в нас.
Свободный выдох.
Теперь смотрим вверх, и вдыхаем воздух затягивая энергию с высоты.
Свободный выдох.
Повторить это несколько раз. (Вдох через нос, выдох ртом*)

См. также дыхательную гимнастику Стрельниковой.


---------------------------
*рекомендуемый ритм дыхания: вдох на один счет, выдох на 4 счета, пауза на два счета.

Последний раз редактировалось Добрыня; 08.03.2009 в 17:57. Причина: дополнил
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 08.03.2009, 17:25
Добрыня Добрыня вне форума
постоянный участник
 
Регистрация: 03.08.2007
Сообщений: 1,960
Добрыня на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Снег - подарок русских богов! + Костер + Дыхание + ...

Сейчас Весна,
набор энергии, так или иначе, происходит у всех.

Набор энергии можно усилить упражнениями (см. выше) - важно не растерять эту энергию.

Потеря энергии происходит через "корневой узел" (в районе копчика) - при расслабленных ягодицах.

Проблема очень многих горожан - при сидячей работе ягодицы расслабляются, и человек обезточивается.

Что делать?

1) Старайтесь сидеть на краешке стула, чтобы бёдра были на весу (как это часто любят делать дети)

2) Лежа на животе (или стоя) сжимать - расслаблять ягодицы.

3) Во время ходьбы - если дорога не скользкая, если Вы ощущаете устойчивость и не боитесь упасть (можно делать это и дома) - мысленно проведите прямую линию и идите, ставя ногу на эту линию (и правую ногу, и левую ногу; и пятку, и носок ступни).
(вы почувствуете, как при этом зажимается ваш корневой узел)

4) Приседания (до ста в день, в несколько заходов) тренируют нужные (для зажима корневого узла) мышцы; можно делать и "полупреседания" (ноги на ширине плеч; когда приседаете, колени выступают вперед до уровня пальцев ног, или чуть дальше; можно руками опираться на колени)

Напоминаю: все упражнения можно делать только если они Вам комфортны, и столько раз, сколько Вам комфортно.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 28.02.2012, 17:51
Добрыня Добрыня вне форума
постоянный участник
 
Регистрация: 03.08.2007
Сообщений: 1,960
Добрыня на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Снег - подарок русских богов! + Костер + Дыхание + ...

Снег - подарок русских богов!
Талый снег - имеет сильнейшую энергетику

Видео по теме: http://vk.com/video-10273237_150976616
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 20:16.



Работает на vBulletin® версия 3.7.3.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot