форум осваивающих КОБ

 

Вернуться   Форум осваивающих КОБ > Свободная трибуна > 5й Приоритет: Здоровье, освоение генетически-обусловленного потенциала > ЕДА: полезное питание, вегетарианство, мясоедение...

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #251  
Старый 18.01.2012, 15:30
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Радость список опасных продуктов


pravdu.net

Как испечь ХЛЕБ без ДРОЖЖЕЙ ?
Ответить с цитированием
  #252  
Старый 26.01.2012, 20:52
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Радость Какие продукты убивают печень



zdorovieinfo.ru
Ответить с цитированием
  #253  
Старый 12.02.2012, 17:33
Аватар для Алекс Ти
Алекс Ти Алекс Ти вне форума
участник
 
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Крым
Сообщений: 321
Алекс Ти на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Какие продукты убивают печень

Е.Бельской. Так вот за основу я взял отрывок из Н.Курдюмова "О смысле здоровья и об идеальном питании". Специально его, что бы выяснить, насколько активно интересуются данным вопросом и немного "вытащить из норок" единомышленников- сыроедов.
К сожалению ,откликнулся один Nara J (отдельное ему за это спасибо, только не нужно бить мне по рукам )

С начала необходимо для себя принять понятие ПРАВИЛЬНОГО питания.И только как часть в системе оздоровления.Мы Питаемся - поглощаем и выделяем енергию - мысли ( информация), эмоции (общение),движение,дыхание, вода и пища, солнечные лучи и др.виды ЭМИ.
Но это вступление.

Для меня ПРАВИЛЬНОЕ- это ИДЕАЛЬНОЕ или АДЕКВАТНОЕ питание. За основу взял "Целебное питание" Шаталовой ( на данном для меня, переходном этапе) а в идеале СОЛНЦЕЕДЕНИЕ ( я не фанат,я только учусь) через СМЕ

Избранное из неё:

1. экспедиция горных туристов в альпинистском лагере .В наш рацион входили горячие похлебки, свежеприготовленные каши из пророщенной пшеницы, отвары дикорастущих трав с арчой и барбарисом

2. Ели мы один раз в день, пили зеленый чай с добавленными в него медом и изюмом, которые обладают свойством охлаждать кожу. Потребление воды, как обычно, не превышало одного литра в сутки.

3.завтрака в привычном понимании этого слова не было. Его заменяла чашка отвара целебных трав с ложечкой меда.

4.заменяли салаты из дикорастущих трав, блюда из овощей и круп, приготовленные при минимальной длительности термообработки, при температуре не выше 100° С, чтобы сохранить все природные свойства продуктов и структуру входящей в них воды

5. переходе по горным тропам из Нальчика в Пицунду,; продолжавшемся 23 дня. В это время наш суточный рацион состоял из 50 г гречневой крупы и 100 г сухофруктов при тяжелейших физических нагрузках.
6. Было решено включить в состав участников очередного ежегодного массового пробега 1983 г., посвященного Дню космонавтики, группу спортсменов, которые перешли на питание растительной пищей, сохраняющей естественные биологические свойства исходных продуктов.
Их стол отличался обилием свежеприготовленных салатов, кашами из цельных круп, отварами целебных трав с медом.
7. человек запрограммирован на потребление овощей, фруктов, бобовых, злаковых, круп, ягод, съедобных трав, семечек, орехов, меда, для грудных детей-материнского молока. В период перехода на целебное питание иногда дополнительно остаются яйца и рыба, а также при явных признаках неблагополучия микрофлоры толстого кишечника-кисло-молочные продукты, обогащенные болгарской палочкой

8.Рисовую кашу можно сдабривать молотым имбирем и лавровым листом, тертым мускатным орешком или толченой корицей.

9. Эффективное очищающее действие на организм человека оказывает лист лавра. Его надо употреблять ежедневно при варке пищи. Продолжительность термообработки его должна быть небольшой: его следует закладывать в готовящуюся пищу за 4-5 мин до полной готовности. Из лаврового листа можно приготовить муку и посыпать ею салаты, каши.

10. Очень полезен для этих целей имбирь. На кухне у каждой хозяйки всегда должна стоять баночка с истолченным в муку имбирным корнем.

11. Для здоровых же людей никаких ограничений на потребление пшеницы, ячменя, риса, ржи, кукурузы, гречихи, проса и других семян травянистых зерновых растений нет. Их можно проращивать, измельчать, готовить густые или жидкие каши, отваривать клецки, галушки, лапшу, любые другие блюда, какие только придут вам в голову (соусы, например, кремы и т. д.). Главное- соблюдать правила их приготовления, существующие в кухне целебного питания и приведенные в этой книге. Основные из этих правил-при тепловой обработке исходных продуктов никогда не превышать температуру кипения воды, а саму термообработку ограничивать несколькими минутами.

12. Особенности целебного питания
Первая и главная особенность целебного питания состоит в том, что оно представляет собой видовое питание, предписанное человеку природой, и полностью соответствует анатомо-физиологическим особенностям его организма. Основу целебного питания составляют овощи, фрукты, ягоды, зерновые культуры, орехи, семена.

Продукты животного происхождения, прежде всего мясо, рыба из рационов целебного питания исключены.

Вторая особенность видового питания в том, что из него полностью исключены искусственно концентрированные продукты, например, овощные консервы, даже магазинная мука, бог весть когда смолотая, где и как хранившаяся, а также кулинарные изделия, приготовленные из этой муки

13. вы не обнаружите в нашей кухне блюд из молочных продуктов, разве изредка ложку-другую сливок для улучшения вкуса пищи. Молоко-это прекрасный и единственно полноценный продукт питания в грудничковый период, когда заканчивает свое развитие пищеварительный аппарат младенца.
К трем годам жизни людям следует переходить на режим целебного питания.

14. Из целебного питания исключены такие наркотически действующие вещества, как черный чай, кофе, какао, шоколад, спиртные напитки. Они искусственно возбуждают аппетит и гибельно действуют на обмен веществ.

15. Суточная доза соли снижена до 2 г в сутки. Следует иметь ввиду, что пищевая поваренная соль, как ни странно, обладает резко отрицательными свойствами, поэтому следует запастись морской или каменной. Подсаливать пищу можно также сушеной морской капустой, предварительно размолотой в кофемолке.

16. Хотя орехи и входят в видовое питание человека, однако в большом количестве неблагоприятно действуют на человеческий организм. Небольшая горсть фундука или чинариков (плод чинары), 3-4 грецких ореха или столовая ложка кедровых орешков может считаться суточной нормой. Желательно ядра орехов слегка прогревать на сковородке, после чего размалывать в муку (лучше на кофемолке). Затем растирать ореховую муку, прибавляя капельки сока или воды. Консистенция орехового молочка может быть самой различной. Маленьких детей, вышедших из грудничкового возраста, лучше подкармливать миндалем.
Особенно высокими питательными свойствами обладают ядра сладкого миндаля. Примерно 20 ядер миндаля замачиваются с вечера водой и к утру с них легко удаляется коричневая кожица. Белые ядра растираются с добавляемыми по капельке холодной водой или морковным соком. Это кулинарное изделие относится к наиболее целебным для ослабленных детей и взрослых. Оно может быть применено и в грудничковый период при особо тщательном растирании ядер.

17. Откажитесь от потребления сахара, в нем биологические свойства исходного продукта отсутствуют. Сахар - это пустые калории. Он вносит хаос в работу поджелудочной железы и других элементов системы углеводного обмена. А это вызывает нарушение обмена веществ, снижение физических и умственных способностей человека, камни в почках, истощение иммунных сил организма, диабет

18. Если хотите быть здоровыми, забудьте о тортах, пирожных, сдобных и калорийных булочках, пирожках с повидлом и других чуждых естеству человека изделиях.

19. Следует избегать жирной пищи, так как жир отрицательно влияет на процесс пищеварения, обволакивая жировой пленкой слизистую желудочно-кишечного тракта. И. П. Павлов установил также, что при жирной пище наблюдается постоянное "забрасывание" содержимого кишок в желудок, что отрицательно сказывается на его работе. Не случайно ученый считал, что жирную пищу может переваривать только вполне здоровый человек. Необходимо помнить о состоянии почек: при содержании жира равном 10% происходит дегенерация почечной ткани. Жиры нарушают также процесс деления клеток, гормональное равновесие в организме, понижают эффективность функций иммунной системы. Избыток жиров может вызывать и другие последствия, в том числе и раковые заболевания.
Необходимые жиры организм получает прежде всего из цельных зерновых изделий, семечек, орехов, малого количества неочищенного растительного масла. Я предпочитаю применять чесночное масло, которое обычно готовлю сама в то время года, когда чеснок наиболее сочный и дешевый. Очищенные дольки чеснока закладываю в стеклянную банку и заливаю растительным маслом-желательно оливковым, соевым или "Кубанским".
Горлышко банки можно закрыть простой полиэтиленовой крышкой. Чеснок и масло обладают бактерицидными свойствами и в дополнительной термообработке не нуждаются. Недели через 3-4 после закладки масло пригодно к употреблению. Ложка масла в креме, кашах и салатах удивительно украшает вкус блюда. Когда масло будет израсходовано, а чеснок приобретет янтарную окраску, его следует перед употреблением очень мелко нарезать и слегка подогреть.

20. Одномоментно перейти на целебное питание трудно.
Самое, пожалуй, сложное - преодолеть привычный стереотип отношения к питанию. Это будет нелегко до тех пор, пока человек не осознает в полной мере личную ответственность за состояние своего здоровья.
Если человек, осознавая необходимость жить по-новому, не преодолел еще некоторых колебаний, лучше начинать весной, когда ярко светит солнце, когда он легко одет и все тело впитывает в себя солнечную энергию, которой зимой он был обделен. Под влиянием солнечной радиации в коже начинают образовываться витамины. Но самое главное, что делает переход на видовое питание более естественным, незаметным-это появление растений, которые составляют природную пищу человека. Многие, очевидно, по себе знают, насколько в это время года уменьшается тяга к мясу и продуктам из него. Основу питания составляют как дикорастущие, так и огородные растения.


Целебное питание строится по принципу сезонности: весна-это время трав, и не зря говорят- майская трава от семисот недуг. Лето-это время фруктов и летних овощей. Осень-царство осенних овощей и фруктов. И только зимой предпочтение отдается зерновым, крупам и семенам. Здоровый человеческий организм не нуждается в каждодневном разнообразии питания. Он значительно более организован, чем это представляют себе диетологи, ежесуточно нагружая человека адской смесью несовместимых продуктов.

Регулярное потребление овощей и особенно свежеприготовленных овощных соков нормализует саморегуляцию организма, способствует поддержанию нормальной микрофлоры кишечника, активизирует внутриклеточное дыхание, что особенно важно в старости. Микроорганизмы, без которых не может нормально существовать наш организм, снабжают его незаменимыми аминокислотами, витаминами, принимают участие в терморегуляции.

В постановке целебного питания необходимо особое внимание обращать на отсутствие дрожжей, плесени и гнилостной микрофлоры.

Сколько раз в день лучше питаться? Целебное питание сводится к двухразовому или для подготовленного человека одноразовому потреблению вкусной, свежей и сытной пищи, приготовленной по всем правилам гигиены питания. Это соответствует физиологической потребности человека.

Основной прием пищи или, используя общепринятую терминологию, обед, должен приходиться примерно на 2 часа дня. Если вы еще не привыкли к одноразовому питанию, количество приемов пищи можно увеличить, обязательно выдерживая при этом четырехчасовые интервалы между ними.

При этом следует помнить, что объем пищи, съедаемой в один прием, не должен превышать естественного объема нерастянутого желудка, т. е. 250-300 см3, у очень крупного мужчины-350-400 см3. Если вы хотите получить для себя более точные данные, сомкните ладони рук "ковшиком" и зачерпните полную пригоршню воды, вылейте ее в мерную посуду или даже просто в полулитровую банку: объем зачерпнутой вами жидкости и будет соответствовать объему вашего нерастянутого желудка.

Разнообразьте пищу в зависимости от времени года. Весна-пора первой нежной зелени. Не пренебрегайте салатами из листьев одуванчика, молодой ботвы свеклы, редиски, зеленью петрушки, укропа, ростков сосны, сныти, заячьей капустки, крапивы и др. По мере вызревания включайте в рацион овощи, ягоды, фрукты, зеленый горошек, молодые стручки фасоли, кабачки, тыкву и т. д.
Следует иметь в виду, что чем ближе растительные продукты питания к месту их произрастания, тем выше их питательные свойства. С этой точки зрения морковка, свекла или петрушка, только что снятые с грядки, несравнимо питательнее, чем бананы, авокадо или плоды
дынного дерева, привезенные издалека.

Гиппократ говорил, что лекарство должно быть пищей, а пища-лекарством. Но это не значит, что пища должна быть невкусной, плохо приготовленной, не вызывающей желания съесть ее.

В Системе Естественного Оздоровления даже лекарства обладают прекрасным вкусом натуральных продуктов. Это обеспечивается особыми приемами приготовления пищи, принятыми в целебном питании.

В целебном питании, в отличие даже от близкого к нему по составу пищевых продуктов вегетарианского, большое внимание уделяется тепловому режиму приготовления блюд. Тепловая обработка исходных продуктов должна быть минимальной, так как в процессе обработки можно утратить целебные свойства пищи, нарушить ее усвояемость в результате разрушения механизма самопереваривания. Легкая тепловая обработка не только улучшает вкусовые качества того же картофеля, например, или зерновых и бобовых, но и способствует их ферментативной обработке и лучшему усвоению.

При переходе на видовое питание сковородки уберите подальше, хотя бы на первое время, пока не отучитесь жарить на масле, неважно-растительном или животном. При жарении температура масла достигает 250° С, в результате чего вырабатываются яды и слезоточивые газы. Чем короче время термообработки, тем выше качество готового блюда.

Нежелательно готовить пищу при температуре выше 100° С.

Овощи никогда не следует подвергать длительной термообработке. Особенно ценным качеством овощного блюда следует считать сохранность "хрустинки".

Если вы хотите накормить свою семью целебным блюдом, никогда не разогревайте остывшую пищу. У долгожителей и здоровых людей готовят пищу в таком количестве, которое требуется для одного ее приема. Если вы питаетесь, скажем, дважды в день, значит, столько же раз следует готовить пищу.

Никогда не закладывайте в кастрюлю одновременно такие продукты, как, например, перловая крупа, морковь и зелень укропа. Сначала следует сварить крупу более чем до полуготовности, затем корнеплоды, и лишь сняв кастрюлю с огня можно насыпать зеленый укроп.

1.необходимо тщательно пережевывать пищу

2. класть пищу в рот малыми порциями, обеспечивающими наилучшую обработку.

3. потребление в каждый прием пищи какого-то одного продукта питания, в одних случаях
желательно, в других-обязательно. Если речь идет о питании здорового человека, уже
перешедшего или переходящего на целебное питание, то монодиета желательна. Для больных
хроническими заболеваниями она обязательна.

4. промежуток между приемами пищи должен составлять не менее четырех часов. Именно
столько времени необходимо для полного переваривания пищи в желудке, при том, конечно, усло
вии, что вы потребляете видовые для человека продукты питания.

5. не следует потреблять пищу после шести часов вечера, в крайнем случае можно позволить себе
стакан лечебного чая с медом или стакан сока или 1-2 фрукта.

6. многим лучше воздерживаться от приема пищи и рано утром, заменяя завтрак стаканом чая из
целебных трав или соком из овощей.

7. Мне уже не раз приходилось говорить о роли воды в целебном питании. Чем она чище, тем
благотворнее воздействуют на организм блюда, для приготовления которых она используется.
Поэтому лучше всего пользоваться специально очищенной (структурированной) или родниковой
водой.
Лучшее, как я решил для себя, рекомендации М.В.Оганян ,ее сайт http://alfamedis.narod.ru/video/
Что бы не повторяться-в данно м разделе форума рекомендую Zyuk ( особенно с поста №229)
Лучшая система АДЕКВАТНОГО (ВИДОВОГО) питания будет та, которую Вы себе создадите, многократно ошибаясь, но прислушиваясь к себе. Я допустим практически не ем мясо, но оставил пока сало, вареное и горячее жидкое не каждый день и в основном не более раза в день. Вместо хлеба - листовой лаваш ( бездрожжевое тесто).
Просто в подборе продуктов играет роль много аспектов- социальный ( привычки,круг общения), экономический ( финансовые возможности), региональный ( климатический ), уровень здоровья и др.
Я, как ВРАЧ, ратую за ПОСТЕПЕННЫЙ ПЕРЕХОД ( исходя из аспектов) а есть еще и РЕЗКИЙ и ВОЗВРАТНЫЙ.
Дерзайте, начните с зеленых коктейлей, а дальше слушайте себя. Удачи!
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие;
Будды только проповедники

Последний раз редактировалось Алекс Ти; 12.02.2012 в 17:59.
Ответить с цитированием
  #254  
Старый 12.02.2012, 19:49
Екатерина_ Екатерина_ вне форума
гость
 
Регистрация: 18.12.2011
Адрес: Старая Русса
Сообщений: 77
Екатерина_ на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Какие продукты убивают печень

Цитата:
Сообщение от Алекс Ти Посмотреть сообщение
Е.Бельской. Так вот за основу я взял отрывок из Н.Курдюмова "О смысле здоровья и об идеальном питании". Специально его, что бы выяснить, насколько активно интересуются данным вопросом ...
Дерзайте, начните с зеленых коктейлей, а дальше слушайте себя. Удачи!
Не сразу обнаружила эту ветку, так что ответила вам в старой, где "молочка". Курдюма читаю, в общем - нравится (и про детей, и про любовь..).
А живу, уже сказала, слушая себя. И мне это очень нравится. И легкость от фруктов и сладостей, а иногда "по вкусу" и тяжесть от вкуснющего и сочнющего кусища.
Ответить с цитированием
  #255  
Старый 13.02.2012, 04:08
Аватар для Алекс Ти
Алекс Ти Алекс Ти вне форума
участник
 
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Крым
Сообщений: 321
Алекс Ти на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Какие продукты убивают печень

А я на него только вчера попал...Все руки не доходили.Заинтересовался на Малахове, потом присел на медиков- Елисееву,Шаталову,Николаева ,Оганян,Столешников:
- во-первых их стиль ближе ( есть такое понятие -" клиническое мышление "- вырабатывается с опытом.
- во-вторых- только медик может понять,чего им стоило поменять свои классические ортодоксальные взгляды и пойти против всех- за этим БЫЛ ОПЫТ,умение анализировать несоответствие того чему учили с жизнью а затем и внедрение и стойкая борьба за своё знание.
Но все равно недоверие,а точнее медицинский принцип"не навреди" и сейчас
иной раз сказывается...Со всех сторон "обкатал" Оганян,проверил на себе,жена,дочь,родители. Для меня пока оптимально.Там посмотрим.Особенно детям и внукам...
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие;
Будды только проповедники
Ответить с цитированием
  #256  
Старый 13.02.2012, 10:34
Аватар для Алекс Ти
Алекс Ти Алекс Ти вне форума
участник
 
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Крым
Сообщений: 321
Алекс Ти на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Какие продукты убивают печень

Да забыл. Когда вышел на Оганян- недоверял, добрался до Ван Тилдена "Обьясненная токсемия" и А.Эррета- "Целебная система безслизистой диеты" http://www.kob-crimea.org.ua/index.p...kak_chast_zozj. через А.Столешникова "Как вернуться к жизни", затем к Николаеву "Голодание ради здоровья", и постоянно соотнося все это с опытом по себе,своих близких, больных.
Т.е.постоянно в учёбе- сомнения,сравнения,практика...
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие;
Будды только проповедники
Ответить с цитированием
  #257  
Старый 20.02.2012, 19:13
Аватар для Алекс Ти
Алекс Ти Алекс Ти вне форума
участник
 
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Крым
Сообщений: 321
Алекс Ти на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Какие продукты убивают печень

"Ученые считают, что потребление еды с энергетической ценностью 2-6 тысяч калорий в день ухудшает память и когнитивные процессы у пожилых людей, сообщает MirFactov.

Умеренные когнитивные нарушения - стадия ухудшения мыслительной деятельностью между возрастной потерей памяти и болезнью Альцгеймера.

В исследовании приняли участие болене 1200 человек в возрасте 70 и 89 лет не страдающие деменцией (приобретённое слабоумие). Участники регистрировали количество употребленных калорий с помощью анкетирования. Все участники были разделены на три группы, в зависимости от их ежедневного потребления калорий. Одна треть участников потребляла от 600 до 1,5 тысяч калорий в день, вторая треть — между 1,5 тысяч и 2,1 тысяч, третья — между 2,1 тысяч и 6 тысяч калорий в день.

В итоге выяснилось, что вероятность развития умеренных когнитивных нарушений более чем в два раза выше для тех людей, которые потребляют самое большое количество калорий, по сравнению с теми, что потребляют самое меньшее количество калорий, пишет CNews.

При этом ученые уверенны, что злоупотребление едой может влиять на мозговую деятельность не только пожилых.

http://news2000.com.ua/news/nauka/zdorove/196518

Да... тупят , Шаталова в "Целебном питании" еще в 1995г. писала о норме 250-400 ккал в сутки.

Ну а если допустить правдивость теории, что человек способен " пропустить через себя " за жизнь 50 000 000 ккал то при питании на 2000 ккал в день имеем 68,5 лет,
1000 ккал в день - 137 лет, а если на
500 ккал- 273 года.....

Даааа. Есть о чем подумать, если бы продолжительность жизни зависила ТОЛЬКО от калоража......
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие;
Будды только проповедники
Ответить с цитированием
  #258  
Старый 20.02.2012, 19:15
Аватар для Алекс Ти
Алекс Ти Алекс Ти вне форума
участник
 
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Крым
Сообщений: 321
Алекс Ти на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Какие продукты убивают печень

"Ученые считают, что потребление еды с энергетической ценностью 2-6 тысяч калорий в день ухудшает память и когнитивные процессы у пожилых людей, сообщает MirFactov.

Умеренные когнитивные нарушения - стадия ухудшения мыслительной деятельностью между возрастной потерей памяти и болезнью Альцгеймера.

В исследовании приняли участие болене 1200 человек в возрасте 70 и 89 лет не страдающие деменцией (приобретённое слабоумие). Участники регистрировали количество употребленных калорий с помощью анкетирования. Все участники были разделены на три группы, в зависимости от их ежедневного потребления калорий. Одна треть участников потребляла от 600 до 1,5 тысяч калорий в день, вторая треть — между 1,5 тысяч и 2,1 тысяч, третья — между 2,1 тысяч и 6 тысяч калорий в день.

В итоге выяснилось, что вероятность развития умеренных когнитивных нарушений более чем в два раза выше для тех людей, которые потребляют самое большое количество калорий, по сравнению с теми, что потребляют самое меньшее количество калорий, пишет CNews.

При этом ученые уверенны, что злоупотребление едой может влиять на мозговую деятельность не только пожилых.

http://news2000.com.ua/news/nauka/zdorove/196518

Да... тупят , Шаталова в "Целебном питании" еще в 1995г. писала о норме 250-400 ккал в сутки.

Ну а если допустить правдивость теории, что человек способен " пропустить через себя " за жизнь 50 000 000 ккал то при питании на 2000 ккал в день имеем 68,5 лет,
1000 ккал в день - 137 лет, а если на
500 ккал- 273 года.....

Кстати это подтверждается и данными о том, что ВСЕ долгожители очень скудно питались. Похоже права была М. Плисецкая...

Даааа. Есть о чем подумать, если бы продолжительность жизни зависила ТОЛЬКО от калоража......
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие;
Будды только проповедники
Ответить с цитированием
  #259  
Старый 20.02.2012, 19:51
Екатерина_ Екатерина_ вне форума
гость
 
Регистрация: 18.12.2011
Адрес: Старая Русса
Сообщений: 77
Екатерина_ на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Какие продукты убивают печень

Цитата:
Сообщение от Алекс Ти Посмотреть сообщение

Ну а если допустить правдивость теории, что человек способен " пропустить через себя " за жизнь 50 000 000 ккал то при питании на 2000 ккал в день имеем 68,5 лет,
1000 ккал в день - 137 лет, а если на
500 ккал- 273 года.....

Кстати это подтверждается и данными о том, что ВСЕ долгожители очень скудно питались. Похоже права была М. Плисецкая...

.
Что мешает достичь 2730 лет при 50 ккал в день?!
Кстати, на счет долгожителей. Есть серьезные основания сомневаться в правдивости заявленным "долгожителями" прожитым годам. Как правило, это люди из горцев, из оторванных от цивилизации селений, где возраст входит в число "заслуженных" добродетелей, что дает немало преимуществ в их социуме. Учитывая уровень бюрократии (отсутствие) начало прошлого века, немудрено приписать себе 5-6 десятков лет. Что не единожды подтверждали искатели древних людей..
Ответить с цитированием
  #260  
Старый 20.02.2012, 20:22
Аватар для Алекс Ти
Алекс Ти Алекс Ти вне форума
участник
 
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Крым
Сообщений: 321
Алекс Ти на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Какие продукты убивают печень

Цитата:
Сообщение от Екатерина Бельская Посмотреть сообщение
Что мешает достичь 2730 лет при 50 ккал в день?! 1.
Кстати, на счет долгожителей. Есть серьезные основания сомневаться в правдивости заявленным "долгожителями" прожитым годам. Как правило, это люди из горцев, из оторванных от цивилизации селений, где возраст входит в число "заслуженных" добродетелей, что дает немало преимуществ в их социуме. Учитывая уровень бюрократии (отсутствие) начало прошлого века, немудрено приписать себе 5-6 десятков лет. Что не единожды подтверждали искатели древних людей..2.
2. Я не беру единиц. я беру племена- те же хунзу, келькумеры, Дель-Торо и др.Не думаю что в племенах кто-то удлиняет сроки в паспортах. оно им надо?

1. Совершенно в точку!
Мы все едим енергию. Ерет описывал свои голодания под длительными солнечными ваннами, а Зинаида Баранова, а американец-фруктоед... а
http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p31635
Я когда голодаю- читаю сидя ( руки на батарее-зимой) летом -пляж, легче.

Как научиться обходиться 50 ккал день ?
Ответ на поверхности - научиться питаться любой энергией,солнца, Земли, радиоволнами...

Наверное тысячам солнцеедов это удалось, как Зинаиде Барановой, хотя перестройку она описывает как довольно болезненный процесс...
Я бы поставил вопрос так:
Как научиться обходиться 50 ккал в день?
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие;
Будды только проповедники
Ответить с цитированием
  #261  
Старый 01.03.2012, 19:25
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Радость Чем можно заменить привычные продукты в пост



ria.ru
Ответить с цитированием
  #262  
Старый 18.03.2012, 17:09
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Радость недостаток СНА многие люди компенсируют ЕДОЙ

В течение восьми суток исследователи из клиники "Мэйо" в Миннесоте
наблюдали за 17 здоровыми мужчинами и женщинами,
которые были разбиты на две группы.

Добровольцы из первой группы соблюдали обычный для них режим сна,
в то время как участники из второй группы спали намного меньше, чем обычно.

хроническое недосыпание приводит к ожирению
Ответить с цитированием
  #263  
Старый 18.03.2012, 21:03
energy energy вне форума
участник
 
Регистрация: 27.11.2010
Сообщений: 651
energy на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: недостаток СНА многие люди компенсируют ЕДОЙ

Цитата:
Сообщение от Zyuk Посмотреть сообщение
В течение восьми суток исследователи из клиники "Мэйо" в Миннесоте
наблюдали за 17 здоровыми мужчинами и женщинами,
которые были разбиты на две группы.

Добровольцы из первой группы соблюдали обычный для них режим сна,
в то время как участники из второй группы спали намного меньше, чем обычно.

хроническое недосыпание приводит к ожирению
Есть такой анекдот:
Отрывает таракану 2 лапы, свистим, таракан убегает.
Отрываем таракану еще 2 лапы, свистим, таракан убегает.
Отрываем таракану все лапы, свистим, таракан остается на месте.
Вывод: таракан без ног глухой.

Не нужно путать следствие №…7 с тем же следствием, но под №…8
Отсутствие хорошего сна приводит к нервным расстройствам, а они к сбою в ЖКТ, что влияет на обмен веществ. Побочное действие…. ожирение, но не только оно одно.
Ответить с цитированием
  #264  
Старый 22.03.2012, 19:31
Виталь СанЫч Виталь СанЫч вне форума
уже был
 
Регистрация: 22.03.2012
Сообщений: 3
Виталь СанЫч на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: "Основы правильного питания"

Всем привет!)
Год назад познакомился с видеолекциями Жданова, честно признаюсь, они меня задели! Кстати есть торент со всеми видео, которые заставляют извилины шевелиться) http://www.truetorrents.ru/. Так вот, после просмотра его лекций я бросил пить, курить и занялся спортом! Друзья начали опасаться что я попал в какую то секту...

Но самым главным вопросом для меня стал-питание!! Не вопрос есть или не есть, а именно ЧТО есть?
Не секрет что пища, которою мы сейчас едим, "пустая", все из-за растущей конкуренцией и гонкой за прибылью...
Производители качество ставят на последнем месте приоритета, хотя вы сами всё знаете! И что бы восполнить весь необходимый организму запас витаминов и микроэлементов, нужно кушать не перестовая!!

Так вот, ответ я начал искать опять из лекций Жданова, который кроме голодовки ничего больше не предлагал! И вот нашел его лекцию про мёд! Оказывается Жданов призедент-директор компании "Тенториум"! Компания которая производит продукты пчеловодства-не только мёд, но и прополис, пергу, обножку...
Эти продукты, по словам медиков, способны вылечить больных, а так же стать просто продуктом питания, для всех, кто ведет здоровый образ жизни! Т.е. все эти продукты восполняют все необходимые запасы витаминов и микроэлементов для организма!
Я начал изучать... Оказывается компания уже 20 лет на рынке! Это национальное достояние России! (После Газпрома) Она вышла на международный уровень! Компания продвигает продукт способом прямых продаж! И это еще один плюс!! Для меня это было открытие!

Что я получил начав сотрудничать с этой компанией?:
1. Здоровое питание!
2. Возможность помочь людям!!!! Так сказать внести вклад в борьбу с геноцидом нашей страны!!
3. Возможность заработать деньги! Это тоже не маловажно. Сложно думать, как помочь своей стране, когда мысли о том, как семью прокормить!

Прошу тех, кто заинтересовался посмотреть на все не предвзято! Мы все тут не глупые люди и перед тем, что бы дать чему то свою оценку тщательно изучаем... http://beehappy.beewellness.ru/
Ответить с цитированием
  #265  
Старый 23.03.2012, 19:40
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Радость ИММУНИТЕТ И САХАР: А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО САХАР УБИВАЕТ ВАШ ИММУНИТЕТ?

Каково воздействие потребления всего сахара
на способность лейкоцитов разрушить вредителей
- бактерии, вирусы, грибки, токсины?

Выясняется, что "сахарные бомбы" одерживают победу
в войне против лейкоцитов в организме человека.

Каким же образом ?
Это просто.

Одна здоровая клетка лейкоцита
в течение своего жизненного цикла
предназначена для ликвидации 14 патогенных агентов.

● 6 чайных ложек сахара
снижают на 25 % способность лейкоцитов бороться с этими агентами.
● 12 чайных ложек сахара
(менее чем 1 банка сладкого напитка)
снижают способность лейкоцитов убивать вредные микробы на 60 %.
Лейкоцит в этом случае может разрушить только пятерых вредителей.


Источник [фильтруйте рекламу]



ФАКТ:
Производители продуктов питания
постоянно увеличивают содержание сахара в своих товарах,
чтобы сделать их привлекательнее для клиентов.

ФАКТ:
200 лет назад люди получали от 0 до 2 чайных ложек сахара в день.
Сегодня - 46!


ФАКТ:
В 1822 году средний американец съедал в день 2 чайные ложки сахара.
К 1870 году - до 11 чайных ложек сахара в день!
В 1902 году - уже 22 чайные ложки в день.
В 1980 годы дошло до 35 чайных ложек сахара в день!

Сейчас, согласно научным данным, собранным доктором Хансом Даэлом,
международным лектором и автором «To You Health»
потребление сахара достигло уровня,
близкого к 46 чайным ложкам в день.

фильм "Среда обитания" (Сладкая жизнь)

Ответить с цитированием
  #266  
Старый 24.03.2012, 08:58
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Радость Библия → Ветхий Завет → Книга "Бытие" →

30. И сказал Бог:
вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле,
и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя;
- вам сие будет в пищу;


Библия → Ветхий Завет → Книга "Бытие" → Глава 1
Ответить с цитированием
  #267  
Старый 24.03.2012, 22:27
Роман М Роман М вне форума
частый гость
 
Регистрация: 12.03.2012
Сообщений: 28
Роман М на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: "Основы правильного питания"

- Ибо истинно говорю вам, Бог живых более богат, чем все богатые на земле, и стол его изобильный богаче, чем самый изобильный стол на пиршестве всех богачей земли. Ешьте, потому, всю свою жизнь со стола нашей Матери Земной, и никогда не увидите вы нужду. И когда вы принимаете пищу с её стола, ешьте всё, как вы это находите на столе Матери Земной. Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа. (с) Евангелие от Ессеев
http://essenes.narod.ru/
или
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0...id=46510&lr=43
Ответить с цитированием
  #268  
Старый 24.03.2012, 23:55
Анатолик Анатолик вне форума
был не раз
 
Регистрация: 02.03.2010
Адрес: Росстов-на-Дону
Сообщений: 10
Анатолик на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: "Основы правильного питания"

для тех кто идёт к осознаному питанию и сыроедам которые не читали Дугласа Грехема советую почитать, интересные мысли http://yoga35.ru/articles/19/
сам год на СМЕ, полёт отличный, не без приключений но всёже. скажу только будте осторожны, если у вас есть камни в желчном или почках, чистка при СМЕ провоцирует выход камней, а если они будут как у меня довольно крупные, может случиться кака)) Будьте здоровы!)
Ответить с цитированием
  #269  
Старый 26.03.2012, 00:23
Аватар для Алекс Ти
Алекс Ти Алекс Ти вне форума
участник
 
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Крым
Сообщений: 321
Алекс Ти на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: "Основы правильного питания"

Спасибо! Просмотрел и .... тут же скопировал. Вещь не просто "интересная". Вещь от знающего человека, я как врач, занимающийся ЗОЖ, сразу понял. Благодарю!
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие;
Будды только проповедники
Ответить с цитированием
  #270  
Старый 26.03.2012, 05:02
Georgij Georgij вне форума
участник
 
Регистрация: 15.09.2010
Сообщений: 158
Georgij на пути к лучшему
Восклицание Ответ: "Основы правильного питания"

Пробовал придерживаться СМЕ. Много перечитал. Понял, что надо в первую очередь вывести паразитов или они начнут интенсивно нас пожирать. Есть очень эффективная программа в "Сибирском здоровье". Производится СЗ в России. Около 3 миллионов человек во всём мире улучшают своё здоровье. Видел женщин под 60, выглядят на 40!
Ответить с цитированием
  #271  
Старый 26.03.2012, 05:05
Georgij Georgij вне форума
участник
 
Регистрация: 15.09.2010
Сообщений: 158
Georgij на пути к лучшему
Восклицание Ответ: "Основы правильного питания"

Пробовал придерживаться СМЕ. Много перечитал. Понял, что надо в первую очередь вывести паразитов или они начнут интенсивно нас пожирать. Есть очень эффективная программа в "Сибирском здоровье". Производится СЗ в России. Около 3 миллионов человек во всём мире улучшают своё здоровье. Видел женщин под 60, выглядят на 40! Конечно кухня при СМЕ должна быть особенная, а это сложности при наших вековых стереотипах.
Ответить с цитированием
  #272  
Старый 26.03.2012, 10:50
Аватар для Алекс Ти
Алекс Ти Алекс Ти вне форума
участник
 
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Крым
Сообщений: 321
Алекс Ти на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: "Основы правильного питания"

Цитата:
Сообщение от Georgij Посмотреть сообщение
Пробовал придерживаться СМЕ. Много перечитал. Понял, что надо в первую очередь вывести паразитов или они начнут интенсивно нас пожирать. Есть очень эффективная программа в "Сибирском здоровье". Производится СЗ в России. Около 3 миллионов человек во всём мире улучшают своё здоровье. Видел женщин под 60, выглядят на 40! Конечно кухня при СМЕ должна быть особенная, а это сложности при наших вековых стереотипах.
ГЕОРГИЙ- "Это же не наш метод.."Если серьезно, и это не реклама Вами "СЗ " - ТО Панацеи нет. Микробы в норме живут и на нас и внутри нас. Паразиты в норме не живут в нас. Нормализуйте организм, уберите причину размножения. Почиститесь по М.В.Оганян и начните правильно питаться, паразиты вымрут сами.
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие;
Будды только проповедники
Ответить с цитированием
  #273  
Старый 07.04.2012, 17:27
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Радость о дрожжах

Дрожжи - группа одноклеточных грибов (wikipedia.org)
Ответить с цитированием
  #274  
Старый 07.04.2012, 18:09
Роман М Роман М вне форума
частый гость
 
Регистрация: 12.03.2012
Сообщений: 28
Роман М на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: "Основы правильного питания"

Питаться надо "как дышать"
и только СМЕ способно это поддержать
Ответить с цитированием
  #275  
Старый 14.05.2012, 17:19
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Стрелка Стакан воды — лучший энергетик



вода улучшает связи между клетками головного мозга,
за счет чего информация обрабатывается быстрее

health.mail.ru
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:47.


Концепция Общественной Безопасности Сайт в поддержку КОБ Знай правду ВсЕМинфо

Работает на vBulletin® версия 3.7.3.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot