форум осваивающих КОБ

 

Вернуться   Форум осваивающих КОБ > Свободная трибуна > 5й Приоритет: Здоровье, освоение генетически-обусловленного потенциала > ЕДА: полезное питание, вегетарианство, мясоедение...

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #301  
Старый 24.12.2013, 18:47
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Стрелка Как сладости влияют на зрение?

Первыми симптомами является периодическое снижение четкости зрения.
Зрение может ухудшаться и улучшаться в течение дня
из-за колебания уровня сахара в крови.
В таком случае после съеденного кусочка тортика или шоколадки
вы заметите снижение четкости зрения.



feelgood.ua
Ответить с цитированием
  #302  
Старый 12.01.2014, 19:16
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Стрелка Хлеб

главврач многопрофильного санатория
Управделами президента "Подмосковье" Сергей Воронцов:

Дрожжевой хлеб в большом количестве
сложно влияет на пищеварительные процессы,
клейковина слипается в комки,
они сложно проходят по всем участкам пищеварительного тракта,
сложно расщепляются.
Возможен и сахарный диабет в будущем,
но то, что очень скоро человек получит гастрит и колит - факт.

Но когда-то хлеб был едва ли не основным продуктом питания?

Сергей Воронцов: Этот хлеб был недрожжевой.
По сути это были суховатые рассыпающиеся лепешки.
Сегодня используются разрыхлители и наполнители,
это совсем не тот хлеб, и есть его надо осторожно.

Даже в стесненных материальных обстоятельствах
можно организовать достаточно полноценное питание.
Чтобы хорошо питаться, нужно не много денег, а знания.

Да, вряд ли такая диета будет радовать вкус,
но получить белки, углеводы и жиры в нужных соотношениях вполне возможно.
Гречка, перловка, овсянка - разве они так дорого стоят?
Но в весовом и объемном соотношении получается гораздо дешевле,
чем тот же "доширак".
Не так вкусно, как мясная нарезка, но гораздо полезнее.
Проблема лишь в том, что мы ищем вкусовых ощущений.
Привыкли к вкусовым добавкам.
Сформировать ложные вкусовые стереотипы очень легко.

"Российская газета" - Неделя №6274
Ответить с цитированием
  #303  
Старый 12.01.2014, 20:54
Контактёр Контактёр вне форума
участник
 
Регистрация: 01.03.2009
Сообщений: 289
Контактёр на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Хлеб

А как готовят бездрожжевой хлеб? Ведь сначала делают закваску.
В это закваску попадают дрожжи и бактерии из воздуха. Значит, там дрожжи всё равно немного есть.
Ответить с цитированием
  #304  
Старый 14.01.2014, 16:19
Аватар для Zyuk
Zyuk Zyuk вне форума
участник
 
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,796
Zyuk на пути к лучшему
Стрелка Витамины: что нужно знать каждому



Витамины: что нужно знать каждому >



Чем полезны разноцветные фрукты и овощи >

В ходе опытов память крыс,
которых неделю держали на пище с высоким содержанием сахара и жиров,
резко ухудшилась

newsru.co.il


Ответить с цитированием
  #305  
Старый 14.01.2014, 22:00
Masilla Masilla вне форума
участник
 
Регистрация: 17.11.2010
Сообщений: 653
Masilla на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: "Основы правильного питания"

Порекламирую немного В.Филаоетова
http://www.razumei.ru/lib/articles/filaretov/
Познакомился с его статьями после того, как кое что попробовал сам. Сильно удивился прочитав у него те же выводы, до которых дошел сам. В любом случае его статьи стоит почитать всем интересующимся проблемами здоровья.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:46.


Концепция Общественной Безопасности Сайт в поддержку КОБ Знай правду ВсЕМинфо

Работает на vBulletin® версия 3.7.3.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot