форум осваивающих КОБ

 

Вернуться   Форум осваивающих КОБ > Свободная трибуна > 5й Приоритет: Здоровье, освоение генетически-обусловленного потенциала

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #26  
Старый 05.10.2010, 10:40
Ромашка Ромашка вне форума
гость
 
Регистрация: 21.07.2008
Адрес: Дома
Сообщений: 351
Ромашка на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от Силовик Посмотреть сообщение
Названия этих отсосан не объясняют - ЗАЧЕМ??
каждая, кхм, асана имеет своё значение и действие.
гораздо полезнее разобраться в нескольких асанах и применять их к месту чем разучить все, не зная их смысла и целей.
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 05.10.2010, 12:03
Аватар для Силовик
Силовик Силовик вне форума
гость
 
Регистрация: 05.07.2009
Сообщений: 947
Силовик на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от Ромашка Посмотреть сообщение
каждая, кхм, асана имеет своё значение и действие.
гораздо полезнее разобраться в нескольких асанах и применять их к месту чем разучить все, не зная их смысла и целей.
Все эти патетические размовления о началах йоги подразумевают, что тебе предлагают встать на некий путь, а не, просто, очистить ЖКТ от всякой съеденной дряни, когда не можешь про.раться..
Вот, я и ещё раз спрошу - что кобовцу делать на "пути йогина"??
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 05.10.2010, 21:41
Сергей Ко Сергей Ко вне форума
участник
 
Регистрация: 02.07.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 578
Сергей Ко на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Внесем ясность в вопрос про Йогу.

В человеке есть два полюса, «сверху» духовный, «снизу» материальный. Если мы классифицируем все Йоги то в большей или меньшей степени можно отнести каждую из них, к работе либо от духовной составляющей к материи, либо от стимуляции материи к получению духовных "дивидентов" (сидхов). Для полного понимания вопроса, необходимо ввести понимание термина эволюция человека. Так вот эволюция человека может идти или естественным путем, или искусственным.
Под духовной составляющей понимаются развитие нравственности, интуиции, расширение сознания и т.д. и т.п. что приводит к развитию энергетических центров в человеке, и как СЛЕДСТВИЕ имеет проявление в виде новых способностей (сидхов), то есть это естественный эволюционный путь, хотя и ускоренный.
Под стимуляцией материи к получению духовных "дивидентов" (сидхов) понимается искусственная напряжение (релаксация) материального тела человека, путем выполнения разных асанов и некоторых других практик, для усиления работы энергетических центров, что является искусственным и ускоренным эволюционным путем. Так вот в данном случае ускоренное развитие идет в ущерб сознанию, нравственности, интуиции. То есть если человек занимается какой либо материально-"диведентной" йогой то он рискует психическим и физическим здоровьем себя и своих близких. Если человек начинает учить других материально-"диведентной" йоге, то это адепт темной ложи (в простанародье черный маг, шаман, колдун и т.д.), который стрижет энергетику и деньги с толпы ищущей сидхов, нирваны, и духовных феноменов. Как правило такой адепт даже сам не осознает, что он творит, находясь под безструктурным (эгрегориальным) управлением. Также надо понимать, что практикуя иностранные йоги, цыгуны, карате, и прочее, человек энергетически подпитывает другие страны, в лице иностранных учителей как воплощенных так и развоплощенных, что не есть хорошо для страны проживания практикующего.
Что касается позы лотоса, то это поза подразумевает определенный характер работы ног в человеке, а поскольку человек является микрокосмом относительно макрокосмоса и ноги выполняют определенную функцию как в сложенном так и в прямостоячем положение, соответственно данная поза необходима для энергетических путешествий. Русскому человеку наиболее близка прямостоячая поза с ровной головой, эта поза для медитаций является и наиболее мощной. Возраст практикующего тоже очень важен, например молодежи до 30 лет, вообще безполезно что либо практиковать, по причине недоразвитости тела (антены), черепные швы не заросли и так далее. Что касается практики йоги и ближнего космоса, тут вообще потемки. Связь человека с космосом больше чем думают и знают многие, поэтому прежде чем принимать позу (асан) рекомендуется задрать башку и посмотреть где Солнышко, Луна, какое время суток, широта и долгота практика, высота над уровнем моря, ланшафт, время года и многое, многое другое. Это очень сложная наука, требующая и определенной умственной подготовки, поэтому прежде чем посеять причину, подумайте какое следствие вы хотели бы получить.

Собственно выводы можно сделать следующие, если вы хотите своей энергетикой, деньгами, ценой жизни, поддерживать соответствующие структуры то смело идите на занятия хатхой и прочими йогами. Если есть желания гармонично эволюционировать, сначала предлагается подумать, потом семь раз отмереть, а уж потом, потихоничку начинать с прочтения Агни йоги (например), которая есть синтез всех йог, начать практику. А для баловства и общего развития можно ознакомится с прочими йогами, что бы почуствовать разницу, ну и взять что то полезное для себя из древних и не очень древних практик, например сопли погонять праноямой, что тоже весьма пользительно. В сухом остатке имеем что в России должны быть свои практики, включая и йоги. Мне конечно все равно кто в каких позах, но МОЛОДЕЖ России должна знать куда ее втягивает мировая закулиса (ГП), внедряя на нашей территории всякие йоги, секты, и т.д. Выражаясь терминологией КОБы, это тоже оружие разных приоритетов против нашего населения, которое не поймалось на уловки другого оружия уничтожение нашего населения.
P.S. Тому кто изучает КОБу йога особа и не нужна, так для общего развития и балдежа.
__________________
НЕТ РЕЛИГИИ ВЫШЕ ИСТИНЫ Блаватская Е.П. Тайная Доктрина.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 06.10.2010, 00:34
Ромашка Ромашка вне форума
гость
 
Регистрация: 21.07.2008
Адрес: Дома
Сообщений: 351
Ромашка на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от Сергей Ко Посмотреть сообщение
Тому кто изучает КОБу йога особа и не нужна, так для общего развития и балдежа.
опишите пожалуста Кобасану и Дотасану плиз?
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 06.10.2010, 21:11
Сергей Ко Сергей Ко вне форума
участник
 
Регистрация: 02.07.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 578
Сергей Ко на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от Ромашка Посмотреть сообщение
опишите пожалуста Кобасану и Дотасану плиз?
Привычка принимать асаны мало пользы имеет, но крепко укореняется
В принципе вы могли бы создать йогу на основе философии КОБы, это будет полезно. У индусов покровитель йогов Шива-махайог, а у нас стало быть, должен Жива-путиводитель. Однако у жителей Индии и соседних территорий очень специфические условия, океан, высочайшие горы, экватор ближе, климат и так далее. У нас же своя песня, однако осталось определится с ЦЕЛЬЮ йоги .......
__________________
НЕТ РЕЛИГИИ ВЫШЕ ИСТИНЫ Блаватская Е.П. Тайная Доктрина.
Ответить с цитированием
  #31  
Старый 06.10.2010, 21:48
Ромашка Ромашка вне форума
гость
 
Регистрация: 21.07.2008
Адрес: Дома
Сообщений: 351
Ромашка на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Сергей Ко, исходя из ваших комментов я сделал вывод что вы несколько неосведомлены о йоге в целом - не знаете ни целей, ни приемов, ни особенностей этого направления. Возможно вы читали какую-то литературу но она вас ещё больше запутала.

К Силовику.
Йога может быть всего лишь инструментом. Использовать его можно по своему усмотрению. На счет целей и применения рассказывать не буду, потому как не влезет в форум. Но в целом это духовный рост. А так как духовный рост это личный выбор каждого человека, то вам выбирать, нужна вам йога или нет, становиться на путь йогина или использовать те или иные элементы и знания по своему усмотрению.
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 09.10.2010, 20:22
Шевчук Денис Шевчук Денис вне форума
гость
 
Регистрация: 16.07.2010
Сообщений: 497
Шевчук Денис на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

С хатха-йоги.
Литературу скоро приведу.
1.Крапивина Е А. Физические упражнения йогов (в сдвоенной брошюре "Фискультура и спорт")
2.Йога: система здоровья и долголетия
3.Эта замечательная йога, или Взгляд в себя - Лах Ман Чун Г.Е. - 1992 (http://www.koob.ru/lakh_man_chung/look_at_yourself)
...
некоторые есть тут http://www.koob.ru/yoga/

Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.

Не обязательно вдаваться в глубины философии, для начала здоровье можно улучшить, параллельно мысли сами улучшиться.

Надеюсь ктонить найдет в библиотеке и отсканит Крапивина, Е.А. Физические упражнения йогов / Е.А. Крапивина. - М.: Знание, 1991
у мну время не скоро найдется

Хатха-йога – древнейшая, тысячелетиями оттачиваемая система здоровья и долголетия. Суть этого вида йоги заключается в сочетании физических упражнений с правильным дыханием.

Цели Хатха-йоги:

идеально здоровые тело и дух, умение активно противодействовать неблагоприятным физическим, психическим факторам;
совершенное управление телом и разумом, мгновенная и безошибочная реакция на внешние раздражители;
способность много и с удовольствием работать и умело отдыхать;
доброжелательное отношение к людям, готовность помочь им и передать свое радостное настроение;
спокойная уверенность в своих силах, привычка всегда и везде твердо отстаивать свои убеждения;
критическое отношение ко всему окружающему, проверка на опыте предлагаемых знаний и их использование применительно к конкретной ситуации;
долголетие и активная деятельность до последнего часа.
Хатха-йога обеспечивает наилучшее функционирование всех систем организма, дает разуму и телу подлинное здоровье.

Идеально здоровый человек не знает, что такое болезнь, способен противостоять любой инфекции, выводить из тела сильнейшие яды и сохранять жизнеспособность в самых экстремальных условиях. Йога доступна каждому человеку в здравом рассудке.

Йога упражнения - это соприкосновение с древними восточными традициями и знакомство с уникальной системой оздоровления организма, насчитывающей многие столетия.

Истинное желание заняться йогой приходит как осознанная необходимость. Сколько бы лестных отзывов о йоге вы ни слышали, все равно решение принимает каждый человек самостоятельно и в определенный период своей жизни. Только в этом случае йога упражнения станут осмысленными, приносящими наибольшую пользу вашему организму.
Не пытайтесь с первого раза достичь совершенства в выполнении упражнений йоги, иначе можно себя травмировать и на некоторое время забыть о йоге.
• Упражнения йоги (или асаны) имеют поразительный эффект на организм в целом.
• Упражнения йоги очищают организм.
• Упражнения йоги усиливают кровообращение и обеспечивают долголетие.
• Упражнения йоги делают тело стройным и красивым, а мысли - позитивными и ясными.
• Упражнения йоги улучшают память и способность к сосредоточению.
• Упражнения йоги снабжают ткани организма достаточным количеством крови, что обеспечивает сохранение здоровья.

ПРАВИЛА, которые следует выполнять для того, чтобы упражнения йоги принесли наибольший эффект Запомните:

Не следует выполнять позы сразу после сна.

Не рекомендуется делать позы йоги и перед сном, так как они действуют возбуждающе.

Позы (асаны) всегда делаются на голодный желудок, через 1,5-2 часа после лёгкой еды и через 4 часа после плотной еды.

Делать позы следует в хорошо проветриваемом помещении, можно и на природе при условии, что никто не будет мешать.

Одежда для занятий должна быть удобной и просторной.

Выберите подходящее время для занятий в соответствии с Вашими возможностями и распорядком дня.

Делайте позы йоги без суеты, медленно, сосредотачивая своё внимание на ощущениях в теле.

РАЗМИНКА!!! Как во многих видах спорта и физкультуры без ХОРОШЕЙ разминки будут травмы.
__________________
юрист, журналист,
советую http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=422112&lfrom=102

Последний раз редактировалось Шевчук Денис; 09.10.2010 в 20:53.
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 09.10.2010, 20:55
Шевчук Денис Шевчук Денис вне форума
гость
 
Регистрация: 16.07.2010
Сообщений: 497
Шевчук Денис на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Постелите коврик. Можно включить приятную, тихую музыку.
Оставьте все заботы, тревоги, суету. Постарайтесь ни о чём не думать.
Есть только вы, ваше тело и йога.
Упражнение 1: поза ГОРЫ (тадасана)
Это первая поза, с которой начинается любой комплекс упражнений йоги.
На первый взгляд очень простое упражнение, но для его правильного выполнения тоже нужны некоторые навыки.

Выполнение:

Встаньте. Ноги вместе. Ступни соприкасаются по всей длине. Колени выпрямлены. Мышцы бёдер напряжены. Спина прямая. Голова слегка приподнята. Плечи отведите назад. Руки свободно опущены вдоль тела. Ладони обращены к телу. Следите за лицом. Оно должно быть расслаблено. Смотрите прямо перед собой. Сосредоточьтесь на центре тела. Оставайтесь в этой позе 1-2 минуты.


Упражнение 2: поза ДЕРЕВА (врикшасана)


Эта поза укрепляет нервную систему, развивает вестибулярный аппарат, делает ноги сильными, благотворно влияет на суставы.

Выполнение:

Встаньте в позу ГОРЫ. Согните правую ногу и отведите колено в сторону.
Возьмите стопу руками и положите её на левое бедро, как можно ближе к паху.
Правое колено должно находиться в одной плоскости с телом. Вдыхая, поднимите руки вверх над головой, выпрямите локти, соедините ладони, не сгибая локтей.
Замрите в этой позе на 1-2 минуты.
Повторите упражнение, поменяв опорную ногу.







Упражнение 3: поза ТРЕУГОЛЬНИКА (триконасана)
Не смотря на кажущуюся простоту, эта поза приносит много пользы: уменьшаются жировые отложения, расширяется грудь, нервы по бокам тела и спинной мозг получают полезную встряску, которая выводит их из вялости.

Эта поза быстро прогоняет лень. Особенно эта поза полезна тем, кто вынужден многие часы проводить за рабочим столом.

Выполнение:

Встаньте прямо, расставив ноги на ширину около 100 см.
Разведите руки в стороны, параллельно полу, ладонями вниз.
Выдыхая, наклонитесь строго влево, так, чтобы коснуться левой рукой пола около левой ступни. Правая рука поднята вверх. Голову при этом поверните так, чтобы смотреть на ладонь правой руки.
Вы должны почувствовать напряжение мускул правой части тела. Побудьте в этом положении некоторое время.
Вернитесь в исходное положение на вдохе. Повторите упражнение, наклоняясь вправо.
Во время выполнения позы руки и ноги должны быть прямыми.
Выполните позу по 5 раз в каждую сторону.


Упражнение 4: поза ЗМЕИ (бхуджангасана)
Это одна из поз специально предназначенных для оздоровления и омоложения спинного мозга.
Одновременно эта поза устраняет лишний жир, которые образует безобразные складки, особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни.
Названия асан не случайны, так как многие обязаны своим рождением наблюдением за мудрой природой. Когда змея ползёт, кажется, будто у неё нет скелета: позвоночник гибкий и упругий.
Но при опасности змея может стать твёрдой, словно стальной стержень.
Благодаря этому упражнению наш позвоночник также становится гибким и прочным.

Выполнение:

Лягте на живот. Ноги вместе, вытянуты.
Пятки и большие пальцы ног должны соприкасаться.
Согните руки в локтях. Ладони на полу вблизи подмышек. Поднимите голову, медленно выдыхая, выпрямите руки и как можно сильнее прогнитесь назад.
Одновременно поднимите подбородок, запрокиньте голову и плечи отведите назад.
Теперь всё Ваше тело выше пупка приподнято и изогнуто назад. Ноги должны быть вместе, рот закрыт. Останьтесь в этой позенесколько секунд, затем, вдыхая, медленно опуститесь.
Повторите это упражнение, пять раз будет достаточно.


Упражнение 5: поза ПЛУГА (халасана)
Эта поза также очень благотворно влияет на состояние позвоночника.

Чтобы струны скрипки звучали мелодично, их нужно правильно настроить; чтобы стрелы из лука летели быстро и далеко, нужно натянуть тетиву, чтобы жизнь была долгой и здоровой, необходимо иметь гибкий и упругий позвоночник.

Это асана укрепляет нервную систему и омолаживает щитовидную железу, которая играет важнейшую роль в функционировании всего организма.

Выполнение:

Лягте на пол. Руки вытяните вдоль тела. Ладони обращены вниз, ноги прямые.
На вдохе поднимите ноги, не сгибая колен. Когда ноги займут вертикальное положение, начинайте выдох.
Выдыхая, заносите ноги назад, за голову, пока ноги не коснутся пола.
Находитесь в этом положении некоторое время, затем медленно вернитесь в исходное. Повторите асану 5-6 раз.


Упражнение 6: поза СВЕЧИ (сарвангасана)
Это поза для всех частей тела. Йог, который придумал эту асану, выбрал простой, но действенный путь: он просто позволил силе тяжести творить чудеса в организме.
Сарвангасана улучшает кровообращение верхней части тела, укрепляет сердце и щитовидную железу, что приносит неоценимую пользу всему организму.

Выполнение:

Лягте на спину на коврик. Руки положите вдоль тела. Задержите дыхание и поднимите ноги.
Когда они окажутся под углом 45 градусов к полу, возьмитесь руками за спину.
Держите ноги прямо, но без напряжения. Руки должны поддерживать спину как можно ниже, чтобы туловище и ноги составляли одну вертикальную линию.
Подбородок прижмите к груди. Дышите спокойно и расслабьтесь.
Останьтесь в этой позе для начала на одну минуту, со временем доведя продолжительность до 5-10 минут.
Выходить из позы нужно медленно, опуская на пол спину постепенно, позвонок за позвонком.


Упражнение 7: поза трупа (савасана)
Савасана - одна из прекрасных поз в йоге и ею обязательно надо овладеть.

Поза трупа является волшебным средством против усталости, мрачности, уныния, депрессии и быстрой утомляемости.
10-15 минут пребывания в этой позе мгновенно снимут эти состояния.
Полное расслабление всего тела в течение 15 минут равноценно 2-3 часам сна. Регулярное выполнение этой асаны улучшит циркуляцию крови, нормализует кровяное давление, тонизирует нервную систему, снимет усталость и повысит энергию.

Выполнение:

Лягте удобно на спину. Руки лежат на небольшом расстоянии от туловища.
Голова не должна лежать на подушке. Глаза закрыты. Никакие посторонние шумы не должны Вас беспокоить.
Лишнюю одежду и украшения снять.
Начинайте расслабление, вслушиваясь в своё дыхание. Следите за входящим и выходящим воздухом. Дыхание должно быть спокойным и свободным.
Теперь переходите к самому расслаблению.
Охватите своим мысленным взором отдельные части тела. Начните со ступней , пройдитесь по ногам, затем уделите внимание рукам, внимание на живот, грудь, шею, голову. Не забудьте о лице, все мышцы лица должны быть максимально расслаблены.
Каждой части тела внушайте тепло, потом тяжесть или наоборот.
Для того, чтобы Вы поняли к чему стремится, важно знать, что такое расслабленное тело.
Вы действительно расслаблены тогда, когда не поднять ни руку, ни ногу, когда Ваши глаза словно налиты свинцом, и всему телу лень сделать даже малейшее движение. Тело спит, а сознание бодрствует.
Выходить из позы надо очень спокойно и постепенно.
__________________
юрист, журналист,
советую http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=422112&lfrom=102
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 13.10.2010, 18:04
Walk Walk вне форума
участник
 
Регистрация: 15.06.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 274
Walk на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от OsVALd Посмотреть сообщение
Сейчас полно вполне родных систем оздоровления тела и духа, - вот с них и начинайте.
Можно поподробней об этом? Книги, школы.

Цитата:
Голодание+физкультура - быстрый и эффективный путь к здоровью...
Голодал, занимаюсь спортом уже хз сколько лет (а так же не пью, не курю, не ем мясо, рыбы и т.д.) - здоровье хромает. А год от года боли в пояснице только сильнее.
__________________
Знания без дела мертвы
Не суди других, на форуме много людей которые молча делают дело.
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 14.10.2010, 08:10
Добровер Добровер вне форума
гость
 
Регистрация: 10.09.2008
Адрес: Самарская обл.
Сообщений: 634
Добровер на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от Walk Посмотреть сообщение
Можно поподробней об этом? Книги, школы.

Голодал, занимаюсь спортом уже хз сколько лет (а так же не пью, не курю, не ем мясо, рыбы и т.д.) - здоровье хромает. А год от года боли в пояснице только сильнее.
Здоровье может хромать от многих причин, плохие мысли и поступки так же отражаются на здоровье человека. Опять же, карму прошлых жизней и карму семьи, никто не отменял.
__________________
Желаю Всем Счастья и Здравомыслия!
Ответить с цитированием
  #36  
Старый 30.10.2010, 12:41
Шевчук Денис Шевчук Денис вне форума
гость
 
Регистрация: 16.07.2010
Сообщений: 497
Шевчук Денис на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Йога для красоты, здоровья и долголетия
http://www.litres.ru/pages/biblio_bo...9223&lfrom=102
http://lib.aldebaran.ru/author/shevc...i_dolgoletiya/
http://bookz.ru/authors/denis-6ev4uk/ioga-dla_626.html
http://fictionbook.ru/author/denis_s...i_dolgoletiya/
http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=179223
__________________
юрист, журналист,
советую http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=422112&lfrom=102
Ответить с цитированием
  #37  
Старый 30.10.2010, 23:58
Walk Walk вне форума
участник
 
Регистрация: 15.06.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 274
Walk на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от Добровер Посмотреть сообщение
Здоровье может хромать от многих причин, плохие мысли и поступки так же отражаются на здоровье человека. Опять же, карму прошлых жизней и карму семьи, никто не отменял.
Теория кармы - теория для рабов.
__________________
Знания без дела мертвы
Не суди других, на форуме много людей которые молча делают дело.
Ответить с цитированием
  #38  
Старый 02.11.2010, 11:34
тренер тренер вне форума
частый гость
 
Регистрация: 14.02.2010
Сообщений: 41
тренер на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Вот здесь хорошая книга о йоге.
А вот официальный сайт автора книги.
Удачи Вам в Ваших занятиях.
__________________
Мой блог
http://szzs.in/blog-uchreditelya.html
Ответить с цитированием
  #39  
Старый 02.11.2010, 22:58
Аватар для Bee-master
Bee-master Bee-master вне форума
постоянный участник
 
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 988
Bee-master на пути к лучшему
Стрелка Ответ: С чего начать изучение йоги?

Ежедневно практикую коплексы "Сурья намаскар" и "5 тибетских жемчужин". Видео и книги про это легко скачать где угодно.
__________________
http://truetorrents.ru/torrent-1285.html
Очнись!
Ответить с цитированием
  #40  
Старый 11.11.2010, 20:18
Админ Админ вне форума
Администратор
 
Регистрация: 25.07.2007
Сообщений: 3,387
Админ отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от Walk Посмотреть сообщение
Цитата:
Сейчас полно вполне родных систем оздоровления тела и духа, - вот с них и начинайте.
Можно поподробней об этом? Книги, школы.
См. канал рутуба http://aaaris.rutube.ru , сайт http://zdravie-ru.narod.ru и другие аналогичные ресурсы.
См. также ЭТОТ раздел нашего форума.
Ответить с цитированием
  #41  
Старый 11.11.2010, 20:24
Добрыня Добрыня вне форума
постоянный участник
 
Регистрация: 03.08.2007
Сообщений: 1,956
Добрыня на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Цитата:
Сообщение от Walk Посмотреть сообщение
Голодал, занимаюсь спортом уже хз сколько лет (а так же не пью, не курю, не ем мясо, рыбы и т.д.) - здоровье хромает.

А год от года боли в пояснице только сильнее.
Спорт и физкультура - две большие разницы

Поясница - это радикулит или почки.
Если почки - говорят, основная причина - сожаление об умерших. Пожелайте им всего лучшего там, где они сейчас, и отпустите их.
Ответить с цитированием
  #42  
Старый 26.11.2010, 09:29
тренер тренер вне форума
частый гость
 
Регистрация: 14.02.2010
Сообщений: 41
тренер на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: С чего начать изучение йоги?

Сначала нужно снизойти в этот мир.
потом заниматься йогой.
__________________
Мой блог
http://szzs.in/blog-uchreditelya.html
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 20:35.



Работает на vBulletin® версия 3.7.3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot