Советы народного целителя

[Bee-master]

Сообщение от Добрыня

Борис Иванович просил заострить внимание на том, что для восстановления животворных связей с Природой, для восстановления нервной системы, для пробуждения интуиции и раскрытия своего генетически-обусловленного потенциала (в т.ч. изначально данных нам био-энергетических способностей, способностей своей энергией исцелять себя и других) - очень важно восстановить биоритмы, ложиться и вставать по Солнцу:
ложиться спать в 8-9 вечера (по местному времени), вставать в 3-5 утра.

Одним этим можно вдвое ослабить всё негативное давление на нас.
Не случайно в России горожан настойчиво приучают вести "ночную жизнь".
В результате у людей нервная система истощается и не восстанавливается, интуиция слабеет - и мы оказываемся беззащитными против их информационной агрессии...

Даже проблема алкоголизма и наркомании значительно ослабнет, когда люди начнут спать по ночам - т.к. ночной сон включает внутренние защитные силы организма.

Казалось бы - спать по ночам - что может быть проще?
Ведь все мы спим не менее 4-5 часов в день.

Если ложиться в 8-9 вечера по местному времени (т.е. в 22-23 там, где действует "летнее декретное время"), вставать в 3-5 утра, встречая рассвет -
одно это даст нашим людям прилив жизненных сил, и поможет возвращению многих к нормальной жизни без алкоголя и других наркотиков.

Что может быть проще?
Но "эгрегор полуночников" нас не пущает,
и мы работаем допозна, обещая себе "завтра лечь пораньше"...

Вот и получается, что мы часто размышляем:
- что такое генетически-обусловленных потенциал?
- как развить в себе био-энергетические способности?
и т.п.
но когда нам говорят, КАК это сделать - не делаем...
Я не прав?
Многие ли из наших форумчан рано ложатся спать?

Перестроимя?
Вечером - спать, а спозаранку - встаём, выполняем первое упражнение из этой ветки, и делаем все свои "вечерние дела".

Кто попробует - через пару недель поделитесь своими успехами

Я бы рад ложиться в 8-9 но никак не получается!
А в Ростове-на-Дону какое время? В 22-23 ещё реально лечь!

Я вообще СОВА-у меня вся энергия вечером!Все силы ко мне приходят часов в 5-6 вечера.Я и спортом занимаюсь вечером.Ходил в качалку-ну утром вообще тренировка не идёт,а вот вечером просто класс! Утром рано проснусь,даже если раньше лечь-как зомби хожу!Голова с утра не соображает,сил нет,всё с рук валиться,даже нормально разговаривать не могу,т.е. говорить вообще не хочется!
Что делать?