Цитата:
И выяснилось что у меня острая нехватка Витамина Б12 показало всего 130 .
А норма от 190 до 950.
Теперь мне если оставаться ВЕГЕТЕРИАНцем нужно таблетки глатать ,
( а ето канечно полный бред)
так что получается ВЕГЕТЕРИАНСТВо мне не подходит.
|
по идее в муравьях много Б1, Б2, Б12