Тема: ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.или кто как развивает мышцы,кости,сухожилия,суставы,связки.
Показать сообщение отдельно
  #36  
Старый 27.06.2011, 19:27
leooooonid leooooonid вне форума
участник
  
Регистрация: 07.05.2011
Сообщений: 156
leooooonid на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.или кто как развивает мышцы,кости,сухожилия,суставы,связки.
Я думаю,что сначала нужно укрепить скелет,уберечь себя от травм.А только потом уже пробовать поднимать большие веса.
Ответить с цитированием