Цитата:
Сообщение от PathfinderMS
есть люди которые питаются фруктами и наращивают мускулы неплохие.
|
Ну вот, ложь о насаждённой в обществе культуре питания развеяна. Стоит также развеять ложь о необходимости и пользе для человека тренировок с отягощениями. Данный вопрос мог возникнуть хотя бы потому, что в бодибилдинге вопросам "правильного" питания уделяют большое внимание. А значит, есть повод задуматься о некой взаимосвязи между насаждаемой в обществе культуре питания и популярных концепциях физкультуры.
В качестве отправной точки рекомендую ознакомиться со следующими ветками:
http://gunfu.borda.ru/?1-0-0-0000000...0-0-1137779821
http://gunfu.borda.ru/?1-1-0-0000000...0-0-1137966896