Цитата:
Сообщение от Бункер
chak а тебе сколько времени потребовалось, чтоб научиться этому делу?
|
Да я с детства умел
. Сейчас изредка. Бывают какие-то дни когда чуствуешь что получится, с астрологией наверное связано. Заметил проще после 1-2 ночи, когда мозг откл. уже, тогда не захочешь, а выйдешь, а насильно не получится, да и нежелательно, чувствуется перегруз на глаза (лично у мну от вибраций). ОС после долгого перерыва, пол дня читал про это дело, во сне осознал что сплю, смотрел журнал в лифте и думаю какого его смотреть на корачках в лифте и понял что сплю
. Вообще у всех по разному, кто с первого раза, кто вообще никогда. Нужно уметь останавливать внутренний диалог и расслабляться.