[Победитель]

Сообщение от Searcher

Ну, сложно, вообще-то.

Что это за школа, когда человек не может кратко и чётко выписать, что съедать можно, а что нельзя и почему?

Сообщение от Searcher

Пересказывать книгу не буду, а вот ссылку дам - http://www.koob.ru/semenova/ . Если в трёх словах - то раздельное вегетарианское питание. Более подробно смотрите в книге.

Чтобы написать диету, достаточно странички.

Сообщение от Searcher

Да, и ещё одно - там есть рецепты с мясом, но в одной из последующих книг при ответе на вопрос "почему там рецепты с мясом есть, хотя вы предлагаете отказ от него?" она поясняет - "Для более плавного перехода к этой диете. Не все могут резко менять привычки."

Каким именно мясом? Разновидностей мяса очень много.

Сообщение от Searcher

Госсподи! Опять 25!
Ну у неё Школа целая - http://www.semenova.sochi.ru/! По 150 человек за 2 недели круглый год ездят - вот и проверили - на реакции организма людей. И причём этим исследованиям я по вполне понятным причинам доверяю больше, чем чьим-то словам с форума - у вас явно нет такой базы для исследований и в ваших наблюдениях участвовало не такое кол-во людей это точно!

Хоть по 1500 человек будут ездит. Я спросил, как осуществлялась проверка, какая пища оказывает положительное влияние, а какая нет?

В исследованиях, в которых принимал участие и я лично, учавствовали десятки тысяч людей, на протяжении более чем 20 лет, причём, каждый испытуемый вёл строгую подробную запись, что он ел и когда ел. Велось внимательное слежение за состоянием здоровья испытуемых. Испытуемые - это люди, имеющие разнообразнейшие формы заболеваний. Методом практического наблюдения и анализа детальнейших отчётов о съеденной пище, на протяжении более чем 20 лет, были выведены чёткие, внятные закономерности по питанию. То, что для подавляющего большинства людей оказывалось ядовито, отравляло организм, ухудшало здоровье, то исключалось.

И по поводу большого вреда разнообразных пшеничных изделий для подавляющего большинства людей с различными заболеваниями (особенно сердечно-сосудистыми и онкологией): хлеб, манная крупа, пророщенная пшеница и т.д., я Вам гарантирую со 100% уверенностью, ошибки нет.

Ещё раз повторяю, как в Вашей школе был сделан вывод о пользе пшеницы? Сейчас мы вместе подробно разберём, где Надежда Семёнова допустила грубую ошибку.

Вы можете лично приехать в Лечебный Центр "Травы Кавказа" http://healing-center.ru/page.item._id-7.html и побеседовать с директором на тему пользы пшеницы и пшеничных изделий. А ещё лучше, опросить испытуемых, которых в Лечебном Центре тысячи, чтобы они сами рассказали, что случается, когда после длительного соблюдения выверенной годами диеты Лечебного Центра "Травы Кавказа" человек, недолечившись, начинает кушать что-либо из пшеницы. Также, можете принять личное участие в эксперименте. Там, в отличае от Вашей Школы, для каждого не сложно чётко сформулировать, что полезно кушать, а что нет и лечение начинается с того, чтобы человек знал наизусть правильное питание. А не так, что человека спроси и ему сложно даже сформулировать. Обычно встречаются неверящие в правильность выверенной годами диеты, таким всегда предлагается попробовать длительное время соблюдать диету, а потом съесть что-то не по диете, например, пшеницы, и рассказать о своих ощущениях. После таких экспериментов на себе, сомневающиеся исчезают.

Сообщение от Searcher

Просто почитайте её книги - там написано ТАК, что все сомнения отлетают сами собой. Надежда Семёнова также не приемлет подходы современной зажравшейся "медицины" и фармацевтического беспредела как любой здравый человек и все свои знания даёт безо всяких утаиваний.

А я предлагаю рассуждать не по авторитетам, сотворяя из книг объекты поклонения, фанатической веры, а проверять на практике. То же предлагает Лечебный Центр "Травы Кавказа", который не раздаёт книги, а даёт всего лишь листочек с диетой проверенной на десятках тысяч людей более чем за 20 лет и каждый может убедиться в правильности на себе

Сообщение от Диета

Категорически запрещены термофильные дрожжи и продукты их содержащие. Разрешен хлеб ржаной бездрожжевой (состав: ржаная мука, вода, соль).

Овощи и фрукты. Запрещены пшеница, кукуруза в любой форме. Остальные разрешены (предпочтительнее зелёного и белого цвета), кроме горького перца, горчицы. Запрещены в сыром виде лук, чеснок, хрен. Чтобы они утратили способность обжигать, их можно варить в супе или борьще и кушать.

Разрешены все грибы, кроме ядовитых.

Запрещены грецкие орехи. Фундук, арахис можно кушать в малых количествах, если через сутки от них не хуже, то можно кушать.

Разрешены каштаны.

Категорически запрещено: жареное, копчёное, мёд, свежее молоко.

Все молочные продукты запрещены. При длительном соблюдении диеты, когда здоровье улучшится, можно попробовать в небольшом количестве магазинные нежирные творог, сметану, если самочувствие от них не ухудшится, то можно кушать.

Запрещены рыба, морепродукты, мясо, яйца, сливочное масло, кроме мяса говядины. Мясо говядины отварить в первой воде до готовности, переложить в свежую воду и кипятить 10 минут, чтобы получить нежирное мясо. Если от варёной говядины не хуже, то можно кушать. Мясной бульон категорически запрещён.

Разрешены подсолнечное масло, оливковое масло. Желательны нерафинированные масла.

По началу, вместо сахара желательно использовать сахарозаменители: фруктозу, сорбит, ксилит.

Категорически запрещена смесь сахара с кашами, хлебом, супом, борьщём. Допустимы каши с сахарозаменителями, но лучше любое сладкое с кашами раздельно. Сладкое можно кушать через час после несладкой еды. После сладкого обычную еду можно кушать через час.

Крупы тщательно промывают в холодной воде, затем варят в большом объёме воды. Когда каша готова, снова промывают в большом объёме воды. Рис, перед тем, как варить, вымачивают 12 часов, для избавления от возможных нитратов. Рис и пшено менее предпочтительны, чем гречка и овсянка. Готовые картофельный суп и кашу можно смешать, добавить соли по вкусу.

Овощи можно тушить на воде или томате, не допуская пригораний.

Нужно не вдыхать запахи лаков, краски, дезодорантов, духов, одеколонов и жареной пищи.

Для сбалансированности питания, избежания белкового голодания, необходимо несколько раз в неделю кушать белковую пищу: фасоль, кабачки, горох, фундук