Цитата:
Сообщение от AleksanderII
Любезные форумчане, помогите разобраться мне и всем начинающим изучать йогу с чего же все таки стоит начать?? Пока на занятия не хожупланирую чуть позже но хочется начать самостоятельно. Поделитесь своим опытом на благо новичков:
|
Начинать надо с того, что её изучать не надо.
Йога в целом создавалась для миропонимания, генотипа, продуктов и климата Индийского полуостова. В йоге все эти моменты неразрывно связаны, вы не сможете отделить одно от другого, не назрушив системы в целом.
Йога в нашем климате и для нашего телосложения, - крайне опасна. - проверено на своем опыте и на опыте друзей. Если вы в теме, то вы знаете, что честные мастера уже давно помалеху переходят на более традиционные техники, а от йоги отходят, и учеников отводят от греха подальше.
Это раньше, 100 или 50 лет назад кроме йоги ничего для развития тонких материй не было, - русским (я имею в виду население а не национальность) вынужденно приходилось заниматься тем, чем есть. Сейчас полно вполне родных систем оздоровления тела и духа, - вот с них и начинайте.