Если перебирать современные продукты,блокирующие потенциал,то всё зависит от количества и периодичности употребления
Если почитать историю,то Славяне употребляли сурью и не жужжали и потенциал был о го го
из повседневных продуктов наиболее вредны кофе,сахар и крахмал содержащие продукты,отдельной строкой никотин