У многих апологетов натуропатии основной причиной угревой сыпи являются крахмалы(тортики,пироженные,белый хлеб,батоны и т.д.-сложные полисахариды).Не природные,как в моркови,свекле,а сложные+прошедшие кулинарную обработку.Побробуйте исключить их,или хотя бы заменить на бездрожжевой хлеб,финики,изюм,мед.
Сам сладкоежка,знаю как оно.
Только финики и изюм обязательно
обдавайте кипятком.т.к.они химобрабатываются перед транспортировкой,да и просто бывают достаточно загрязнены.Я прямо заливаю на час-два в термос-они и напитываются влагой,разбухают,и очищаются.Финики лучше брать белые,по моим наблюдениям,они менее обрабатываются глюкозой и чем там еще и больше в количестве на сто грамм(более легкие).
А на Крабмонстера Вы помоему зря обижаетесь.Он имеет ввиду,что заниматься только прыщами недостаточно,нужна правильная система питания,жизни,например СЕО (у Г.Шаталовой).Но это-радикальный метод.Поэтому попробуйте,что полегче в начале,первое.