Про алкоголь, сигареты, травку, героин:
http://www.youtube.com/watch?v=xdENIiQyiUI (отрывок лекции фсб)
Если бросить пить, курить, не думаю, что клетки мозга у вас восстановятся, надо понимать, что нужно бросить уже для того, чтобы сохранить оставшиеся. Да, возможно улучшение в организме, но некоторый вред наносится - не обратимо, это нужно осознавать.