Личный вклад.
Перестав пить, я не учавствую в алкогольной рекламе:
не покупаю алкоголь в магазине,
не гуляю с бутылкой по городу,
не пью публично,
не учавствую в пьяных разборках,
не хожу по пивнушкам,
не хожу пьяный по тёмным переулкам,
не работаю "под мухой",
и т.п..
Из жизни вычёркивается сразу и очень много отрицательных моментов, которые плохо влияют на будущее и окружающий мир. Это огромный вклад в общее дело, и не обязательно быть активистом с плакатом
.