Тема очень интересная. Как насчет перехода к практике. О чем будем думать, когда, периодичность. Думаю не плохо будет потренироваться управлять и идентифицировать когда они тебя затягивают. (может в определенное время начнем читать определенный текст допустим с КОБы).
