Вы, наверное, уже встречались со многими Системами Очищения Организма, такими как ГолОдАнИЕ, ДиЕта, "раздельное" ПиТАНье и т.д. Но, к сожалению, многие не подозревают, забыв за прошедшие века, что существует такая, казалось бы, ПРОСТАЯ вещь как ПИТЬЁ ВОДЫ. И не задумываются о том, куда используют ВОдУ, что с Её ПоМощЬЮ утоляют Жажду, Готовят ПиЩУ, МоЮт ДОМ, домашнюю утварь и КУПаЮтСя. Но это ещё не весь спектр Её свойств, которыми можно пользоваться.
Мы рассмотрим лишь одно из качеств ВОдЫ - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Древние Практики говорят о том, что для этого нужно увеличить количество выпиваемой за День ВОдЫ. Ведь совсем несложно поставить перед собой на рабочий стол графин с ВОдОй, и через каждые 15-20 минут делать несколько глотков. Но лучше не просто глотать ВОдУ (хотя и это само по себе действенно), а Вниманием и Своей Мыслью как бы сопровождать Её по пищеводу, через желудок, прослеживая, как Она растворяет остатки непереваренной пищи, смывает их, как стенками кишечника усваиваются молекулы ВОдЫ, как они участвуют в ПоСтРоЕнии нашей Структуры и т.д.
Но давайте начнём с самого начала: для чего Древняя ЙОГА рекомендует использовать ВОдУ. Свами Шивананда после умывания рекомендует выпивать 0,5-1 .стакан ВОдЫ. Причём необходимо представить, что эта Вода неотъемлемо растворяет токсины и отходы и выводит их собою(!) из организма. Да! Это поможет вымыть из Организма токсины и отходы, убрать их из процесса пищеварения. Тот же Эффект даёт чистой ВОдЫ выпитый за час-полтора перед едой, через-час-полтора после каждого основного приёма пищи и перед отходом ко сну. Общее количество выпиваемой за день ВОдЫ должно составлять около 2-х литров-зимой и 3-х литров - летом.
ТАКИМ ОБРАЗОМ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПОСТОЯННОЕ "СКВОЗНОЕ" ПРОМЫВАНИЕ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ.
Очень многие нарушения в работе Иммунной Системы возникают именно(!) из-за расстройства Обменных Процессов, когда нашему Организму не хватает ПРОСТОЙ(!) ЧИСТОЙ(!) ВОДЫ. К тому же, очень многие Люди страдают привычкой "перехватывать" между обедом, ужином и завтраком. На самом деле, это желание "перекусить" - есть чувство жажды, искажённое неправильным образом Жизни. Для Организма это оборачивается дополнительными расходами столь драгоценной Жизненной Энергии на сваривание ненужной пищи и выведение Избыточных отходов.
Тем, кто страдает повышенной кислотностью и печёночными расстройствами, Древние Практики рекомендуют к ВОдЕ добавлять чуть-чуть лимонного сока. При ощущении озноба пьют тёплую ВОдУ, травяной чай. При гипертонии и заболеваниях Сердца не следует в один приём выпивать много ВОдЫ, но пить по-немногу каждые 20-25 минут. Древние Мудрецы настаивают на том, что методическое ПИТЬЁ ВОДЫ НЕОБХОДИМО как больным, так и тем, кто Здоров.
http://vgramota.ru/bulleteni/rum-07-12.gif