Правильное питание проверенное на тысячах людей
Важно, чтобы человек регулярно кушал белки. Они содержатся в фасоли, горохе, кабачках, фундуке, чечевице, грибах. А у тех, кто белки перестают потреблять, может случиться
Цитата:
|
выпадают волосы, ногти слояться, понижаеться уровень гормонов.
|
http://ru.wikipedia.org/wiki/Белки
Если у человека больна печень и он перейдёт на сыромоноедение, то может погибнуть. Так как сырые продукты, особенно красного и жёлтого цвета, сильно травмируют больную печень, но безвредны для здоровой. Чтобы исцелить печень, необходимо кушать длительное время только варёную или тушёную пищу.
Сыромоноедение - это уже грань фанатизма. Главное кушать то, что способна переварить система пищеварения, без ущерба себе.
Правильное питание проверенное на тысячах людей
По ссылке подробно описан результат анализа питания на более чем 30 000 человек с разнообразнейшими заболеваниями.