Цитата:
Сообщение от ssharapov
в России нет достижений в плане вегетарианства. надо мной все смеются что я не ем мясо, в ответ про себя я их считаю просто психами. мало того что убивают и еще других заставляют. Так что официальный запрет мяса по четвергам это прогресс который нам и не снился
|
Не стоит обижаться или проявлять агрессию по отношению к трупоедам. Нужно вести нормальный человеческий разговор, пример:
Если люди говорят о том, что белок необходим и у сыроедов его вечный недостаток и прочее,
откройте холодильник (или провести данное исследование с людьми в магазине) и посмотрите на состав мясных изделий:
каллорийность, белки, жиры, углеводы (основные важные показатели в продукте).
Берём просто упаковку семечек (подсолнечника) или арахис и сравниваем по этим показателям
пищевую ценность в 100 г. мясной и растительной пищи.
Семечки - Копченая колбаса
Калорийность:
601 г. - 498 г.
Белки:
24 г. - 12 г.
Углеводы:
16.1 г. - ---
Никто не спорит, что мясо в целом более калорийно.
Для того, чтобы внешний вид вегана или сыроеда не пробуждал в людях стереотипы, что данные представители рода человеческого себя голодом марят, необходимо активно заниматься физической нагрузкой и показать на живом примере чего можно достигнуть при видовом (естественном) для человека питании. Но факт того, что человек начинает сбрасывать вес до его нормы, при котором организм себя чувствует нормально, остаётся.
Из жизни:
Дома стоит перекладина, штанга, в минусовую погоду выхожу на улицу занимаюсь на перекладине (одет в спортивный костюм, а все упражнению делаю в футболке) в мороз до -15 С, так при более низких температурах быстро мёрзнут кончики пальцев (естественно я с перчатками занимаюсь).
Если сначала человеку не говорить, о том что я сыроед, то он никогда не подумает об этом, так как в его сознании записана установка : вегетарианец - слабый, худой, немощный человек, а кто ему об этом сказал он сам даже и вспомнить не может.
Я лично в своей жизни не видел ни одного вегетарианца и даже не знал по каким критериям можно было бы их выделить из толпы.