Я мяса почти не ем. Разве что когда совсем нет другой альтернативы (в холодильнике только мясо, а денег купить что-то другое нет).
При этом мой вес 105 кг при росте 185 см. Я и раньше мяса ел не много, но после того, как год назад я почти не стал его есть, мой вес поднялся с 95 до 105 кг.
Калькулятор веса, который я нашёл в интернете говорит
Цитата:
Ваш индекс массы тела: 30
Это ожирение. У вас серьезная проблема. Срочно займитесь собой.
Идеальный вес при Вашем росте: 75.2 кг
Нормальный вес при Вашем росте: 68.4-82.1
|
Хотя мне не кажется, что у меня реальное ожирение. Я только пришёл к выводу, что коняга и бычара мясо тоже не едят и в качалку не ходят. А выглядят вон как. Да и энергетические каналы прочищаются от такой диеты – становится легче использовать кундалини. Хотя я ещё пока не полностью моносыроедю, я ем варёную кашу и молочные продукты.
И ещё: когда диетологи говорят, что раз в день нужно съесть хотя бы одну маленькую катлеточку - я думаю, что нас пытаются наексплаутировать.