Кому-то помогает, кому-то нет. Факт что это действует на всех, но по разному. У меня лично вызывает головную большь и почему-то боли в сердце, хотя с ним у меня всегда было все в порядке. По этой причине бросил это занятие, так как посчитал это недвухсмысленным сигналом подсознания бросить это занятие
В нете есть другие форумы по астралоплаванию
Здесь вряд ли получится дисскуссия на эту тему.