Цитата:
Сообщение от Vladimiroff
Было в детстве часто, после 19 лет пропало. Иногда случалось так что я в процессе движения выходил из тела и находился в стороне от себя и видел всех и все что окружало истинного меня и мое физическое тело. Отдалялся я не далеко и не на долго, буквально на расстояние вытянутой руки на 5-10 секунд.
Страха не было.
|
ну это не астральный выход. Это состояние в буддизме называется наблюдение наблюдателя. Достигается через актуализацию внимания на процессе восприятия при внутреннем безмолвии.