Имела в виду, что утром есть не особо хочется (если предполагаются активные нагрузки, то есть особо и не стоит), а вечером хочется плотного ужина. А по здоровому питанию предполагается плотный завтрак и легкий ужин. Вот этот подход подвергался сомнению?