музыка - это механизм управления (настройки), поскольку она воздейтсвует на уровне ощущений, тоесть в обход сознания
вредность\полезность по отношению к музыке - это субъективные понятия.
ритм, тон, настроение музыкального произведения настраивают человека в зависимости от изначальной настройки человека, от условий прослушивания, от внутренних чувств и переживаний и прочих начальных условий. Тоесть чётко разграничивать музыку на объективно вредную и объективно полезную - это бред. Даже и не думайте этим заниматься. Слушайте ту музыку, которая доставляет вам удовольствие, настраивает на позитивные мысли, помогает в трудную минуту и просто вызывает бег мурашек по спине
Не слушайте музыку, которая раздражает вас, не вызывает никаких эмоций и проходит какбы фоном.
вот и всё