Да программу 12 шагов решение дома осилить реально тяжело, лучше подкопите или одолжите может у знакомых и пройти полноценную реабилитацию, хотя дома конечно можно тоже попробовать, но я на самом деле знаю лишь несколько людей которым это удалось осилить, а так все срывались, а когда в реб.центре находишься там легче благодаря поддержке.